Котлеты из баклажан самый вкусный

Котлеты из баклажан – самые оригинальные идеи приготовления овощного блюда

Необыкновенно вкусные котлеты из баклажан готовить можно разными способами, удовлетворяя запросы всех домашних едоков. Овощи применяют самостоятельно или добавляют в мясной фарш, как дополнительный аппетитный ингредиент. В результате получаются изделия сытные, вкусные и очень бюджетные.

Как приготовить котлеты из баклажан?

Готовятся котлеты из баклажанов быстро и вкусно, рецепты, как правило, не имеют секретов. Важно подготовить синенькие, избавив их от горечи, ведь они отвечают за итоговый вкус угощения.

1. Баклажаны очищают, разрезают крупно, просаливают и отставляют на 30 минут.
2. Сливают выделившийся коричневый сок, тщательно промывают кусочки под проточной водой, просушивают полотенцем.
3. Баклажановые котлеты готовят из измельченных овощей. Овощной фарш может быть приготовлен путем измельчения в мясорубке, блендером или можно порезать ингредиенты мелким кубиком.
4. Котлеты с добавлением баклажан жарят на сковороде, в мультиварке или запекают в духовке.

Овощные котлеты из баклажан

Приготовив такие котлеты из баклажанов, и мяса не надо, они невероятно сытные, с насыщенным ярким вкусом. Антикризизный рецепт позволяет готовить блюдо каждый день, меняя наскучивший рацион. Заранее нужно запечь баклажаны в духовке в течение получаса, только потом приступать к изготовлению фарша.

• запеченные баклажаны – 5 шт.;
• лук – 1 шт.;
• помидоры – 2 шт.;
• чеснок – 5 зубков;
• мука – 150 г;
• зелень – 1 пучок;
• соль, перец, базилик и орегано;
• панировка;
• масло.

1. Очистить баклажаны.
2. Порезанный лук, помидор поджарить на сковороде 5 минут.
3. Прокрутить через мясорубку все ингредиенты, включая зелень и чеснок.
4. Посолить, ввести специи, посыпать муку.
5. Увлажненными руками сформовать котлеты, запанировать в сухарях.
6. Жарить котлеты из баклажан до золотистых сторон.

Котлеты из баклажанов с манкой

Приготовить котлеты из баклажанов быстро и вкусно поможет нижеследующий рецепт. Очень оригинальное блюдо, эффектное на вид, благодаря крупной кукурузной панировке, и сочное, за счет добавления манной крупы вместо муки. Необычное угощение, которое достойно заменит мясные изделия во время обеденной трапезы.

• баклажаны запеченные – 1 кг;
• яйцо – 1 шт.;
• чеснок – 2 зубка;
• лук – 1 шт.;
• зеленый лук – 2 пера;
• петрушка – 20 г;
• манка – 100 г;
• кукурузные хлопья для панировки;
• масло, соль, смесь молотых перцев.

1. Очистить баклажаны, добавить лук, измельчить блендером.
2. Добавить яйцо, рубленную зелень, продавленный чеснок, соль и перец, порезанные перья лука, посолить, поперчить.
3. Всыпать манку, оставить фарш на 20 минут.
4. Измельчить кукурузные хлопья.
5. Сформовать котлеты, запанировать в крошке, обжаривать до золотистой поверхности.

Куриные котлеты с баклажанами

Котлеты из баклажанов и мяса – хороший способ разнообразить наскучивший рецепт изделий из курицы. Блюдо выходит пышным, вкусным и очень необычным. В качестве гарнира идеально подойдет отварной картофель и легкий салат. Не стоит пренебрегать добавлением специй – карри, красная паприка и тимьян сделают блюдо более ароматным.

• фарш из куриного филе – 500 г;
• баклажаны – 2 шт.;
• лук, морковь, сладкий перец – по 1 шт.;
• яйцо – 1 шт.;
• мука – 150 г;
• соль, перец, карри, тимьян и паприка;
• укроп – 30 г;
• масло, панировка.

1. Баклажаны очистить, порезать крупно, посолить, отставить на 20 минут, промыть.
2. Через мясорубку прокрутить все овощи, включая зелень и баклажаны.
3. Отжать сок, мякоть смешать с фаршем.
4. Посолить, приправить специями, ввести яйцо, добавить муку.
5. Сформировать котлеты из курицы и баклажан, запанировать, жарить до коричневых сторон.

Котлеты из кабачков и баклажанов

Готовятся кабачковые котлеты с баклажанами без мяса просто, а получаются вкусными и очень сочными. Чтобы угощение не получилось пресным, можно уверенно приправить его специями, чесноком и острым перцем, который придаст легкую пикантную жгучесть изделиям. Подают котлеты со сметаной и простым гарниром.

• кабачки – 2 шт.;
• баклажаны – 2 шт.;
• лук, морковь, сладкий и горький перец – по 1 шт.;
• яйцо – 1 шт.;
• смесь итальянских трав – 2 ч. л.;
• чеснок – 3 зубка;
• панировка;
• масло, соль;
• мука – ½ ст.

1. Баклажаны очистить, порезать, просолить, промыть.
2. Прокрутить через мясорубку очищенные кабачки и баклажаны, включить остальные овощи.
3. Посолить, отжать от сока.
4. Добавить специи, яйцо, всыпать муку.
5. Сформировать котлеты из кабачков и баклажан, запанировать, обжаривать на масле до золотистой корочки.

Постные котлеты из баклажанов

Вегетарианские котлеты из баклажанов получаются очень насыщенными, вкусными и безумно аппетитными. Блюдо вполне самодостаточное, потому подавать его можно в компании легкого овощного салата. Пряности и специи подчеркнут пикантный привкус синеньких. Снизить калорийность можно заменой пшеничной муки и панировки на овсяную.

• баклажаны – 4 шт.;
• лук, перец, морковь – по 1 шт.;
• чеснок – 2 зубка;
• геркулес – 1 ст.;
• петрушка – 30 г;
• оливковое масло;
• соль, орегано, тимьян, смесь перцев.

1. Баклажаны, перец, лук и морковь разрезать вдоль, выложить на противень с неочищенным чесноком, сбрызнуть маслом, запекать 20 минут.
2. Снять кожуру с овощей и чеснока, прокрутить через мясорубку, включая зелень.
3. В фарш ввести специи, соль.
4. Хлопья измельчить в муку, половину всыпать в фарш. Оставить на 10 минут.
5. Сформировать котлеты, запанировать в оставшейся муке, обжарить с двух сторон.

Котлеты из баклажан с сыром

Очень необычными получаются котлеты из баклажан с сыром и чесноком. Кукуруза, в составе изделий, придаст легкую сладость, а острый перец пикантной жгучести, такой набор ингредиентов взбудоражит вкусовые рецепторы даже самых искушенных гурманов. В качестве гарнира подойдет греческий салат.

• баклажаны – 3 шт.;
• яйцо – 1 шт.;
• твердый сыр – 150 г;
• чеснок – 2 зубка;
• лук – 1 шт.;
• зелень рубленная – 1 горсть;
• кукуруза консервированная – 4 ст. л.;
• острый перец – 1 стручок;
• мука – 3 ст. л.;
• панировка.

1. Баклажаны очистить, порезать мелким кубиком, обжарить на сковороде, ввести лук, потомить 5 минут.
2. Добавить продавленный чеснок. Выключить огонь, накрыть крышкой.
3. Через 20 минут в поджарку добавить мелкие кубики сыра, рубленную зелень, яйцо, перемешать.
4. Всыпать соль, специи, кукурузу.
5. Сформировать котлеты из баклажан, запанировать, обжаривать с двух сторон.

Котлеты из баклажан и грибов

Эти котлеты из баклажанов вкуснее мясных, благодаря добавлению в состав грибов. Применять можно и шампиньоны, и вешенки, но, если есть возможность использовать лесные грибы, непременно воспользуйтесь шансом, с ними блюдо выйдет сытнее, ароматнее. Подавайте изделия со сметанным соусом и картофельным гарниром.

• баклажаны – 2 шт.;
• шампиньоны – 500 г;
• яйцо – 1 шт.;
• мука – ½ ст.;
• лук – 1 шт.;
• соль, перец молотый;
• панировка;
• масло.

1. Меркорубленый лук спассеровать, добавить мелко порезанные грибы, дождаться выпаривания жидкости.
2. Ввести кубики очищенных баклажанов, потомить 10 минут. Охладить.
3. Добавить яйцо, муку, посолить, приправить перцем.
4. Сформировать котлеты, запанировать, обжарить до золотистой корочки.

Рыбные котлеты с баклажанами

Вкусные котлеты из баклажанов с рыбным фаршем – необыкновенное угощение, которое готовится быстро, просто и без изысков, а результат всегда впечатляющий. Любители необычных продуктовых сочетаний непременно оценят старания кулинара. В качестве гарнира подойдет любая каша или отварной картофель.

• филе красной рыбы – 50 г;
• баклажан – 1 шт.;
• морковь, лук – 1 шт.;
• чеснок – 1 зубок;
• яйцо – 1 шт.;
• хлебный мякиш – 1 кусок;
• масло;
• соль, розмарин;
• панировка.

1. Очистить баклажаны, просолить, промыть.
2. Спассеровать лук с морковью, добавить баклажаны, пожарить на минимальном огне до готовности.
3. Через мясорубку прокрутить рыбное филе и овощную поджарку, добавив чеснок и хлеб.
4. Приправить солью и растертым розмарином.
5. Ввести яйцо, сформовать котлеты, запанировать.
6. Жарить до золотистой корочки.

Котлеты из баклажан в духовке

Приготовление котлет из баклажан в духовке не сильно отличается от жарки на сковороде, применив любой традиционный рецепт можно изделия запечь, снизив таким образом калорийность блюда. Заранее нужно размягчить перец и баклажаны, для этого можно запечь их в микроволновой печи в течение 5 минут.

• баклажаны – 3 шт.;
• фета – 100 г;
• яйцо – 1 шт.;
• сладкий перец – 2 шт.;
• кунжут – 50 г;
• лук – 1 шт.;
• чеснок – 2 зубка;
• петрушка – 40 г;
• молотый геркулес – 50 г;
• масло оливковое;
• соль и перец.

1. Запеченные овощи охладить, снять кожицу, пробить блендером.
2. Добавить мелкорубленый лук и зелень, раскрошенную фету и продавленный чеснок.
3. Посолить, поперчить, ввести яйцо и геркулес.
4. Выложить сформированные котлеты на промасленный противень, выпекать 20 минут при 200.

Котлеты из баклажанов

Баклажаны очень популярны у домашних хозяек. Зачастую их называют синенькими и используют для приготовления вкусной икры, теплых салатов и всевозможных заготовок на зиму. А еще из баклажанов можно приготовить настоящие котлеты.

Такая закуска вкусна хоть в холодном, хоть в горячем виде. Порция любимого соуса создаст нужный акцент, и котлетки порадуют новыми ощущениями. Калорийность изделий без добавления мяса равна 93 ккал на 100 г.

Котлеты из баклажанов — пошаговый фото рецепт

Овощные котлеты на основе баклажанов по вкусу очень трудно отличить от мясных, да и угадать точный состав такого блюда очень трудно. Упругая мясистость и необычный, но знакомый вкус делают его весьма привлекательным среди разнообразия летних закусок.

Ингредиенты

• Баклажаны: 700 г
• Помидор небольшой: 1 шт.
• Манка: 3 ст. л.
• Сыр: 80 г
• Луковица: 1 шт.
• Чеснок: 2 зубка
• Укроп: пучок
• Яйцо: 1 шт.
• Кориандр молотый: 1 ч. л.

Инструкция приготовления

Очистить баклажаны и нарезать кубиком.

Сложить их в посуду, пригодную для микроволновки и затянуть пленкой. Там плоды дойдут до готовности при включенной мощности 800 Вт за 10 мин.

Как можно мельче покрошить ножом лук.

Проделать известную процедуру для очистки помидора от кожицы.

Очистить и измельчить томат.

Чеснок мелко порубить.

В остывшие баклажаны добавить помидор.

Отправить туда яйцо и манку.

Добавить сыр, чесночок.

Фарш размешать, посолить.

Сформировать котлетки. Обвалянные в муке, пусть дожидаются своей очереди обжаривания на сковороде.

После подрумянивания с 2-х сторон протушить изделия под крышкой 3-4 мин.

Готовые котлетки выложить на блюдо.

Вкусные котлеты из баклажанов с мясом

Для котлет потребуется:

• мясо мякоть 500 г;
• луковица 100 г;
• баклажанов 550-600 г;
• соль;
• чеснок;
• перец, молотый;
• масло;
• сухари, молотые 100 г.

Что делать:

1. Баклажаны очистить, нарезать на кусочки и залить холодной водой. Этот прием уберет горечь.
2. Мясо освободить от пленок, нарезать на куски и перемолоть на мясорубке любого типа. Для котлет лучше взять 2 части говядины и 1 часть жирной свинины, но можно использовать один вид любого мяса.
3. В мясо добавить перекрученный лук и 1-2 чесночных зубчиков.
4. Вынуть синенькие из воды, отжать их и перекрутить в отдельную емкость.
5. Переложить к перекрученному мясу половину баклажанов, размешать, остальную часть добавлять постепенно, фарш не должен быть жидким. Если все же масса получилась жидковатой, то в неё придется всыпать немного молотых сухарей и подождать, пока они заберут лишнюю жидкость.
6. Посолить и поперчить по вкусу.
7. Сформировать округлые котлеты, запанировать их в сухарях и обжарить с двух сторон.

Такие котлеты хороши с крупяными или овощными гарнирами.

С кабачком

Для овощного варианта котлет с добавлением кабачка нужно:

• баклажанов 500 г;
• кабачков 500 г;
• яйцо 2 шт.;
• белый сухой батон 120-150 г;
• молоко 150 мл;
• мука 100-150 г;
• соль;
• масло 100 мл;
• перец, молотый.

Как готовить:

1. Баклажаны очистить, нарезать крупно. Нагреть литр подсоленной воды опустить порезанные овощи, дождаться повторного кипения и варить 5-6 минут, после чего откинуть их на дуршлаг.
2. Хлеб залить молоком.
3. Очистить кабачки, при необходимости убрать семена.
4. Через мясорубку перемолоть синенькие, отжатый хлеб и кабачок.
5. Перемешать. Солить и перчить овощную смесь по вкусу.
6. Вбить яйца и постепенно всыпать муку, пока масса не достигнет нужной консистенции.
7. Сформировать котлеты, обвалять их в муке, обжарить с двух сторон.

Пышные котлетки с манкой

Для следующего рецепта с добавлением манной крупы нужно:

• баклажанов 1,2-1,3 кг;
• яйцо;
• манки 150-160 г;
• соль;
• чеснок;
• луковица;
• сухари, молотые;
• масло для жарки сколько уйдет.

Приготовление:

1. Баклажаны вымыть, высушить и почисть.
2. Нарезать на кружочки толщиной 1 см.
3. Нагреть литр воды, всыпать 5-6 г соли. Опустить туда баклажаны.
4. Варить после закипания 5 минут.
5. Откинуть на дуршлаг, остудить и отжать воду.
6. Перемолоть синие, лук и пару долек чеснока.
7. Положить перец и соль по вкусу.
8. Вбить яйцо, размешать.
9. Положить в баклажанную смесь 2-3 ст. ложки манки, размешать и оставить на 7-8 минут, перемешать еще раз.
10. Если фарш остался жидким, добавить еще немного манки.
11. Сформировать округлые котлетки, запанировать их в сухарях.
12. Жарить до готовности с двух сторон. Подавать баклажанные котлеты с гарниром.

Рецепт блюда в духовке

Котлеты из баклажанов в духовке получаются не только вкусными, но и полезными.

Для них нужно:

• баклажанов 1,3-1,4 кг;
• перцы овощные 500 г;
• петрушка 30 г;
• яйцо;
• соль;
• чеснок;
• луковица;
• манка;
• сыр 100 г;
• масло.

Как готовить:

1. Свежие овощи вымыть.
2. Баклажаны разрезать вдоль на две половинки, перцы оставить целыми.
3. Положить на противень и отправить его в духовку, температура + 190 градусов.
4. Синенькие запекать до мягкости, перцы — до коричневой кожицы.
5. У готовых перцев потянуть за плодоножку и она выйдет вместе с семенами. Шкурку снять.
6. Удалить кожицу с баклажанов.
7. Печеные овощи измельчить любым способом, вбить яйцо.
8. Добавить к ним тертую луковицу и выдавить дольку чеснока.
9. Порубить петрушку и всыпать в овощную смесь.
10. Посолить, поперчить по вкусу.
11. Добавить тертый сыр и 2-3 ложки манки.
12. Перемешать и дать постоять минут 10-12.
13. Перемешать еще раз.
14. Противень смазать маслом и выложить на него баклажанные котлетки. По желанию их можно посыпать кунжутом.
15. Запекать около получаса. Температура + 190. Такие котлеты можно подавать как с гарниром, так и без него.

Советы и рекомендации

Приготовить баклажанные котлеты помогут рекомендации:

1. Желательно выбирать молодые баклажаны без вызревших семян. Либо покупать сорта вообще без них.
2. Если овощная котлетная масса слишком жидкая, то, кроме манки, в неё можно добавлять овсяные или другие хлопья.
3. Убрать горечь из синеньких можно разными способами: например, подержать в холодной воде, отварить либо просто посыпать солью и оставить на некоторое время.

Котлеты из баклажан: пошаговый рецепт с фото

Беря за основу баклажаны, можно создать массу разнообразных вариантов котлет. Эти полезные овощи используются как добавка к мясному фаршу или полностью его заменяют. В последнем случае, если правильно соблюдать рецептуру, получится сытное и бюджетное блюдо, которое придется по вкусу всем любителям синеньких.

Предварительная обработка и советы

Для того чтобы блюдо передавало всё богатство вкуса “главного” овоща, его нужно подготовить:

1. Очистить от кожуры.
2. Нарезать крупными кольцами.
3. Посолить и дать настояться не менее получаса.
4. Слить выделившийся сок.
5. Тщательно промыть ломтики под проточной водой.
6. Просушить полотенцем.

Все баклажанные котлеты готовятся из измельченных овощей. Фарш создается путем переработки продукта с помощью блендера или мясорубки. Но не нужно делать пасту. Главное, чтобы масса получилась однородной, и все кусочки ингредиентов были примерно одинакового размера.

Совет: блюдо можно приготовить любым способом: жарить битки на растительном масле в сковороде, запекать в духовке, мультиварке, микроволновой печи или делать на пару.

Постный рецепт: баклажановые котлеты с овощами

Даже без мяса это кушанье невероятно сытное и имеет яркий вкус. Составляющие его продукты можно вырастить самостоятельно на огороде или приобрести недорого на рынке.

Это интересно: благодаря низкой калорийности котлеты по данному рецепту отлично подходят для овощной диеты. Также их можно использовать для вегетарианского меню.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Энергетическая и пищевая ценность

• калорийность – 183.8 ккал;
• белки – 4.7 г;
• жиры – 6.2 г;
• углеводы – 27.3 г.

Ингредиенты

• баклажаны – 5 шт.;
• лук репчатый – 2 шт.;
• помидоры – 2 шт.;
• чеснок – 5 зубчиков;
• мука – 150 г;
• свежая зелень (укроп, петрушка) – пучок;
• соль – 0.5 ч. л.;
• перец черный молотый – щепотка;
• базилик сушеный – щепотка;
• орегано сушеный – щепотка;
• панировочные сухари – 4 ст. л.;
• масло подсолнечное – 60 мл.

Пошаговое приготовление

1. Подготовить баклажаны.
2. Очистить и мелко покрошить лук.
3. Обдать кипятком помидоры. Снять с них кожицу, и в измельченном виде жарить с луком на разогретом подсолнечном масле 5 мин.
4. Прокрутить через мясорубку все ингредиенты, включая покрошенную свежую зелень.
5. Добавить в массу специи, пряности и муку. Перемешать всё до однородного состояния.
6. Мокрыми руками сформировать котлетки и обвалять в панировке непосредственно перед приготовлением.
7. Жарить на горячем подсолнечном масле с обеих сторон до появления румяной корочки.

Если базилик и орегано имеются только в свежем виде, их нужно добавлять к фаршу одновременно с другой зеленью, предварительно покрошив.

Подавать овощные котлетки следует в горячем виде с любимым соусом. Лучше всего подходят томатные или сметанные подливки.

Совет: чтобы блюдо было более диетическим, его можно запекать в духовке. Установите температуру 190°С, а времени потребуется от 20 до 35 минут.

Баклажанные котлеты: рецепт с манкой

Универсальная крупа для детской каши пригодится и при создании вкусного овощного блюда. Благодаря крупной кукурузной панировке внешне котлетки выглядят очень аппетитно и остаются сочными.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Энергетическая и пищевая ценность

• калорийность – 196.3 ккал;
• белки – 2.8 г;
• жиры – 13.7 г;
• углеводы – 15.4 г.

Ингредиенты

• баклажаны – 1 кг;
• яйцо куриное – 1 шт.;
• чеснок – 2 зубчика;
• лук репчатый – 1 шт.;
• зеленый лук – 2 пера;
• свежая петрушка – 20 г;
• манная крупа – 100 г;
• кукурузные хлопья – 3-4 ст. л.;
• масло растительное – 60 мл;
• смесь молотых перцев – 2 щепотки;
• соль – 0.5 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. К подготовленным баклажанам добавить очищенный лук и измельчить всё блендером.
2. Положить в полученную массу яйцо, рубленую зелень, чеснок, перья лука, и еще раз взбить до однородного состояния.
3. Посолить и всыпать специи.
4. Добавить манку, перемешать и оставить смесь на полчаса, чтобы крупа набухла.
5. Измельчить блендером кукурузные хлопья. Если их нет, можно заменить мукой.
6. Мокрыми руками сформировать котлеты, запанировать и жарить на разогретом подсолнечном масле с обеих сторон.

Вариант с куриным мясом

Это более сытный и калорийный вариант вегетарианского рецепта, он поможет отлично разнообразить повседневное меню.

Совет: если вы любите блюда поострее, то добавьте в овощной фарш также карри, паприку и тимьян.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Энергетическая и пищевая ценность

• калорийность – 303.8 ккал;
• белки – 13.2 г;
• жиры – 16.6 г;
• углеводы – 25.5 г.

Ингредиенты

• куриный фарш – 500 г;
• баклажаны – 2 шт.;
• лук репчатый – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• перец сладкий – 1 шт.;
• яйцо куриное – 1 шт.;
• мука пшеничная – 150 г;
• соль – 0.5 ч. л.;
• укроп свежий – 30 г;
• масло растительное – 60 мл;
• панировочные сухари – 200 г;
• специи – по вкусу.

Пошаговое приготовление

1. Подготовленные баклажаны пропустить через мясорубку с овощами и зеленью.
2. Добавить в массу соль и специи, яйцо, муку.
3. Смешать всё до однородного состояния.
4. Мокрыми руками сформировать котлетки и обвалять в панировке.
5. Жарить битки на разогретом подсолнечном масле с обеих сторон до появления румяной корочки.

Для гарнира подойдут отварной картофель или макароны. Не будет лишним и легкий свежий овощной салат. Томатный или сметанный соус придадут пикантности вкусу и добавят сочности, если блюдо получилось суховатым.

Простой рецепт с кабачками

Готовятся без мяса, но получаются невероятно аппетитными. Кушанье не будет пресным благодаря добавлению специальных специй и пряностей.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Энергетическая и пищевая ценность

• калорийность – 285.3 ккал;
• белки – 6.3 г;
• жиры – 14.9 г;
• углеводы – 31.7 г.

Ингредиенты

• кабачки – 300 г;
• баклажаны – 300 г;
• лук репчатый – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• горький перец – 1 шт.;
• яйцо куриное – 1 шт.;
• чеснок – 3 зубчика;
• панировочные сухари – 200 г;
• масло подсолнечное – 60 мл;
• соль – 0.5 ч. л.;
• мука – 0.5 ст.

Пошаговое приготовление

1. Баклажаны подготовить обычным способом, избавившись от горечи с помощью соли.
2. Прокрутить через мясорубку синенькие и все остальные помытые и очищенные овощи.
3. Добавить специи, яйцо, муку.
4. Перемешать всё до однородного состояния.
5. Мокрыми руками сформировать небольшие котлетки и обвалять в панировке.
6. Готовить с обеих сторон на разогретой сковороде с подсолнечным маслом. При появлении румяной корочки переворачивать.

Рецепт биточков с сыром

Эти биточки отлично подходят к мясу, рыбе или холодной закуске. Их часто берут на пикник, так как особых условий для транспортировки и хранения остывшее блюдо не требует. Сметана или грибной соус подчеркнут его особый вкус.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Энергетическая и пищевая ценность

• калорийность – 184.9 ккал;
• белки – 6.5 г;
• жиры – 9 г;
• углеводы – 19.6 г.

Ингредиенты

• баклажаны – 1000 г;
• твердый сыр – 50 г;
• свежий базилик – 1 пучок;
• чеснок – 3 зубчика;
• яйцо куриное – 1 шт.;
• укроп – 1 пучок;
• панировочные сухари – 2 ст. л. + 200 г;
• соевый соус – 2 ст. л.;
• оливковое масло – 3 ст. л.

Пошаговое приготовление

1. Баклажаны не нуждаются в стандартной предварительной подготовке, если они молодые. Почистить следует только старые овощи.
2. Синенькие помыть, нарезать кубиками и обжаривать на оливковом масле при сильном огне. О готовности скажут приятный запах и румяная корочка.
3. В самом конце полить соевым соусом. Рекомендуется использовать в меру солёный “Киккоман”.
4. Зелень помыть и мелко порубить.
5. Нарезать маленькими кубиками сыр.
6. Почистить и измельчить чеснок. Можно пропустить через пресс.
7. Немного остывшие баклажаны пробить блендером, добавить остальные ингредиенты и панировочные сухари.
8. Попробовать на соль, и только после этого сыпать добавку, по необходимости.
9. Дать фаршу настояться 15 минут, слепить котлеты и обвалять в панировке. Размер одного комочка, примерно, — объём столовой ложки с горкой.
10. Жарить битки с обеих сторон на среднем огне. Для смазки сковороды лучше использовать оливковое масло.

В качестве идеального соуса применяется рубленый лосось с маринованным огурцом на майонезной основе.

Совет: чтобы котлеты получились менее жирными, овощи лучше не обжаривать в самом начале, а запечь в микроволновке, накрыв крышкой.

Ароматный вариант с грибами

Овощные блюда актуальны в любое время года, особенно летом. И необязательно становиться вегетарианцем, чтобы наслаждаться ими. Такое кушанье будет кстати в случае необходимости разгрузить организм или при желании внести новшества в повседневное меню.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Энергетическая и пищевая ценность

• калорийность – 267.5 ккал;
• белки – 10.7 г;
• жиры – 13.7 г;
• углеводы – 25.4 г.

Ингредиенты

• баклажаны – 1-2 шт.;
• яйцо куриное – 1 шт.;
• шампиньоны – 200-300 г;
• твердый сыр – 70 г;
• пшеничная мука – 200 г;
• соль – щепотка;
• специи – по вкусу;
• масло растительное – 60 мл.

Пошаговое приготовление

1. Помыть баклажаны и удалить плодоножки. Если овощи молодые, кожуру чистить не нужно.
2. Порезать синие и загрузить в емкость измельчителя, обработать блендером до пюреобразного состояния.
3. Переложить продукт в другую миску и немного посолить.
4. Дать настояться 20 мин. Весь появившийся за это время сок нужно сливать.
5. Помыть и порезать мелко грибы.
6. Измельчить при помощи крупной тёрки сыр.
7. Смешать всё. Добавить яйцо и специи. По необходимости досолить. Для этого рецепта хорошо подходит смесь прованских трав (розмарин, базилик, тимьян, перечная мята, шалфей, чабер садовый, душица, майоран).
8. Муку всыпать по столовой ложке, чтобы правильно угадать пропорцию. Фарш должен быть не сухим, а вязким, иначе не получатся котлеты.
9. С помощью ложки набирать массу и мокрыми руками формировать котлетки.
10. Жарить на растительном масле с обеих сторон, до появления корочки.

Котлеты с баклажанами и рыбой

Овощи с рыбным фаршем быстро готовятся. Получается простое на первый взгляд блюдо, без изысков, но с неповторимым вкусом.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Энергетическая и пищевая ценность

• калорийность – 285.1 ккал;
• белки – 8.9 г;
• жиры – 13 г;
• углеводы – 33.4 г.

Ингредиенты

• филе красной рыбы – 50 г;
• баклажаны – 1-2 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• лук репчатый – 1 шт.;
• чеснок – 1 зубчик;
• яйцо куриное – 1 шт.;
• хлебный мякиш – 100 г;
• масло растительное – 60 мл;
• соль – щепотка;
• розмарин – 1 пучок;
• панировочные сухари – 200 г.

Пошаговое приготовление

1. Подготовить баклажаны.
2. Очистить и помыть остальные овощи. Некрупно покрошить лук и измельчить на мелкой тёрке морковь. Спассеровать всё вместе на подсолнечном масле до подрумянивания.
3. Синие высыпать к зажарке и готовить на маленьком огне до мягкости.
4. Дать остыть. Пропустить с рыбой через мясорубку, добавив чеснок и хлеб.
5. Приправить солью и растертым розмарином.
6. Ввести яйцо.
7. Сформировать мокрыми руками котлеты и обвалять их в панировке.
8. Жарить с обеих сторон до появления корочки.

Котлеты из баклажан мало чем отличаются от привычных битков из мяса по способу приготовления. Но они полезнее и менее калорийны. Овощные блюда лучше усваиваются организмом. При разумном выборе ингредиентов они легко вписываются в повседневный рацион и содержат полный набор необходимых человеку питательных элементов.

Рецепт приготовления вкусных котлет из баклажанов

Овощные котлеты – очень легкое, но, в то же время, вкусное и достаточно сытное блюдо, особенно если подавать его в качестве гарнира. Котлеты можно готовить из множества овощей – кабачков, капусты, морковки и других.

Я хочу поделиться с вами простым и, к тому же, быстрым и вкусным рецептом котлет из баклажанов. Благодаря некоторым секретам, это блюдо будет практически диетическим – без муки и лишнего жира.

Попробуйте приготовить его, и вы будете приятно удивлены – из самых обычных продуктов получается очень достойный вариант обеда или ужина.

Ингредиенты

Как выбрать баклажаны

Плоды грушевидной формы имеют толстую кожуру и горьковатый вкус, а у продолговатых вкус более нежный. Белые баклажаны толстокожие, при этом, менее сочные и мясистые.

Для котлет лучше всего подойдут плоды традиционного фиолетового цвета, среднего размера, гладкие, упругие и в меру блестящие. Плодоножка обязательно должна быть зеленой, а цвет кожуры – равномерный и без пятен.

Пошаговое приготовление

1. Баклажаны (300 грамм) моем, отрезаем у них плодоножки и мелко режем.
2. Измельчаем их в блендере.
3. Перекладываем в миску, солим и хорошо мнем руками.
4. Отжимаем измельченные баклажаны и перекладываем в другую миску. Вместе с соком из них уйдет вся горечь.
5. В чашу блендера кладем очищенные и нарезанные овощи – лук и картофель (по 1 шт.), мякиш из одного кусочка хлеба.
6. Перемалываем эти ингредиенты. Благодаря луку, картофель не темнеет. А хлеб пропитывается овощным соком и становится мягким.
7. Небольшой пучок укропа промываем и мелко нарезаем.
8. К баклажанам добавляем лук с картофелем и хлебом, укроп, вбиваем яйцо, солим и перчим. Не забудьте, что баклажаны уже соленые, поэтому не стоит добавлять много соли. Тщательно перемешиваем массу.
9. Формируем небольшие котлетки круглой формы и панируем их в муке (100 г).
10. Разогреваем сковородку с маслом. Если жарить на плохо разогретой сковородке – котлеты впитают в себя очень много масла и будут жирные.
11. Обжариваем котлеты на медленном огне с двух сторон до золотистой корочки.
12. Выкладываем их на бумажное полотенце – оно впитает лишний жир.

Подача блюда

Такие овощные котлетки вкусны как горячие, так и холодные. Можно полить их сметаной или натуральным йогуртом, а также подать на гарнир к мясным блюдам.

Советы по приготовлению

• Если баклажаны у вас с толстой кожурой – перед приготовлением ее необходимо очистить.
• В овощную массу для вкуса можно добавить 1-2 зубчика чеснока и ваши любимые приправы. Я добавляю по настроению молотый кориандр, орегано, базилик, прованские травы, паприку.
• Вы можете заменить хлеб половиной стакана манной крупы. Котлеты из баклажанов с манкой также получаются очень мягкими, нежными и сочными.

Другие варианты приготовления

Рецепт котлет без яиц подойдет вегетарианцам и тем, кто соблюдает пост. Также рекомендую для них рецепт гороховых котлет.

Если вы сторонник мясных блюд, приготовьте котлеты из говяжьего фарша. Очень сочными получаются блюда, в которых сочетаются мясо и овощи – например, котлеты из кабачков и фарша.

Видео рецепта

Просмотрев это видео, вы сможете быстро и без хлопот приготовить вкусные баклажанные котлетки.

Котлеты из баклажанов

воскресенье, 19 августа 2018 г.

Продолжая готовить вкусные блюда из баклажанов по проверенным рецептам, предлагаю попробовать необычные и оригинальные котлеты. Вместо мяса берем запеченные в духовке баклажаны – получается действительно вкусно и сытно.

Как сделать панировочные сухари у себя дома смотрите здесь (я никогда не покупаю магазинные). Количество чеснока, соли и перца регулируйте по своему вкусу. По желанию можете также добавить измельченную зелень – она придаст дополнительный аромат котлетам из баклажанов.

Ингредиенты:

Приготовление блюда по шагам:

Для приготовления овощных котлет нам понадобятся следующие ингредиенты: баклажаны, куриные яйца, панировочные сухари, рафинированное растительное масло, чеснок, соль и молотый черный перец.

Вначале займемся баклажанами (берем 3 штуки среднего размера – примерно по 200-250 граммов каждый), которые я предлагаю запечь в духовке. Для этого моем баклажаны и укладываем их на противень или форму для запекания. Советую застелить его бумагой для выпечки или пищевой фольгой, чтобы потом не пришлось мыть противень (совет для ленивых, как я). Духовку заранее разогреваем до 200-240 градусов (чем выше температура, тем быстрее они будут готовы). Ставим баклажаны запекаться до мягкости. Желательно проколоть каждый вилкой или ножом, чтобы от высокой температуры баклажаны не лопнули.

Спустя 20-30 минут баклажаны будут готовы – они вначале надуются, а после на столе моментально начнут скукоживаться. Но главным показателем, что баклажаны готовы, будет аромат, который вы отчетливо ощутите. Я проверяю готовность баклажанов вилкой – просто нажимаю (если мягкие, готовы). Чтобы легко и быстро очистить овощи от кожицы, их нужно пропарить. Любым удобным способом создаем баклажанам баню. Для этого можете поместить баклажаны в пакет, герметично завязать. После этого укутать полотенцем и дать полежать минут 5-7.

Затем убираем кожицу с баклажанов. Можно разрезать каждый вдоль и выскрести мякоть ложкой. Либо, как я, снять кожицу с помощью ножа, не забывая срезать плодоножку.

Даем мякоти баклажанов остыть до чуть теплого состояния, после чего перекладываем овощи в чашу кухонного комбайна. Если у вас такого нет, мелко-мелко порубите баклажаны ножом или пропустите через мясорубку. Добавляем пару куриных яиц среднего размера, 100 граммов панировочных сухарей, очищенные зубчики чеснока, соль и перец.

Пробиваем все до получается гладкой и однородной массы. Даем фаршу для будущих котлет постоять, чтобы сухари разбухли, впитав в себя влагу.

После этого в сковороде разогреваем растительное масло без запаха. Влажными руками формуем из фарша котлеты. Кладем на сковороду и жарим на огне ниже среднего до румяной нижней стороны.

После этого переворачиваем котлеты из баклажанов и доводим до готовности вторую сторону.

Снимаем готовые котлетки со сковороды, перекладываем на тарелку (можно положить салфетки, чтобы они впитали в себя лишнее масло) и жарим остальные заготовки. Всего из указанного количества используемых ингредиентов у меня получается 11 штук.

Нежные, ароматные, вкусные и сытные котлеты из баклажанов вам должны понравиться. Подавала котлеты я со своей любимой аджикой – за рецептом обязательно загляните сюда. Готовьте на здоровье, друзья, и приятного вам аппетита!

Котлеты из баклажанов – и мяса не надо!

Предлагаю вам простой рецепт приготовления овощных котлет из баклажанов. Котлетки получаются сочными, сытными, с румяной корочкой. Блюдо полностью вегетарианское и отлично подойдёт для постного и диетического стола.

Для рецепта подберите мягкие молодые баклажаны. Для пикантного вкуса используются грибы в сушеном виде (лучше белые) и отварные любого вида. Для «фарша» понадобятся цельнозерновые сухари. Их можно приготовить самостоятельно из хлеба соответствующего сорта или заменить на кукурузное или рисовое толокно. Котлеты можно обжарить на сковороде или запечь в духовке.

Ингредиенты:

• баклажаны – 2 штуки;
• лук – 1 штука;
• отварные шампиньоны – 70 г;
• сухие белые грибы – 2 штуки;
• армянская приправа чаман – 1,5 чайной ложки;
• гранулированный чеснок – 1 чайная ложка;
• паприка – 1 чайная ложка;
• растительное масло – 3 столовые ложки;
• овсяное толокно – 2 столовые ложки;
• цельнозерновые сухари – 4 –5 столовых ложек;
• соль, перец – по вкусу;
• сыр тофу с приправами, помидоры черри, лук-порей для подачи.

Котлеты из баклажанов — самый вкусный рецепт

Баклажаны обмыть, обтереть. Нарезать мелкими кубиками величиной со стороной 1 см. Сложить их в миску посолить, оставить на 30 минут для удаления излишков сока и соланина.

Лук очистить от шелухи нарезать мелко.

Сковороду разогреть вместе с 1,5 столовой ложкой растительного масла. Обжарить баклажаны, лук и отварные грибы до легкого зарумянивания.

Сухие грибы смолоть в муку, выложить ее в сковороду, добавить соль, перец, специи. Перемешать смесь, отключить огонь, остудить.

Взбить массу блендером до однородной кашицы.

Всыпать овсяное толокно и часть сухарей оставить на 10 минут для разбухания при необходимости добавить ещё сухарей.

Мокрыми руками сформировать небольшие котлетки.

Выложить котлеты на сковороду с раскаленным маслом обжаривать до зарумянивания.

Перевернуть котлеты, продолжать готовить. Накрыть сковороду крышкой, огонь уменьшить до минимума и оставить на 2 минуты для прогревания.

Готовые котлеты переложить на тарелку для подачи. Сыр тофу натереть на мелкой терке выложить поверх котлет.

Дополнить блюдо помидорами черри и колечками лука порея.

Подать котлеты из баклажанов к столу. У блюда приятный сложный вкус овощей, с ароматом грибов и специй, хрустящая корочка и нежная структура.

К котлетам можно подать овощную нарезку, пюре из картофеля или цветной капусты, дополнить соевой сметаной и томатным соусом. Блюдо вкусное в горячем и холодном виде. Котлеты можно хранить в закрытом судочке в холодильнике до 7 дней.

Полезные котлеты можно приготовить из проросшего маша. Рецепт по ссылке .

Котлеты из баклажанов приготовила впервые по вашему рецепту. Только вместо овсяного волокна взяла обычные овсяные хлопья мелкой фракции. И без приправы обошлась, в семье острое не любят. Интересный вкус, очень, даже не пойму на что похоже, напоминает морковные котлетки, пожалуй. Без мяса уже давно обходимся, так что рецепт в копилке.

Котлеты из баклажан получаются очень вкусными и кстати по вкусу очень похожи на мясные. Также котлеты можно запекать в духовке. Стараюсь всегда готовить это лакомство, когда вся семья собирается вместе.

Выглядит очень аппетитно.Обязательно приготовлю для своей семьи. Спасибо за прекрасные рецепты.

Я такие котлетки готовлю без грибов, но с добавлением цветной капусты и перед жаркой обваливаю в панировке. Отличные вегетарианские котлеты из баклажанов выходят. Очень вкусные и в горячем виде со сметаной, и в холодном виде, в качестве закуски.

рецепт лучших котлет не из баклажанов а из мяса,-рецепт прост фарш берете немножко соли и перца можно использовать тонко порезать лук кто не любит лук можно без лука, скручиваете это формируя котлеты в шарик, добавляете специи на свой вкус можно использовать различные приправы для мяса чтобы сделать вкус ярче -пожарить на сковороде с маслом предварительно расколить далее на среднем огне-украсить зеленью пожеланью свежей или посыпать сухой зеленбю укроп петрушка итд))) -можно сделать котлеты пошотлански так же фарш но предварительно отаврив яйца до полугатовности чуть больше всмятку или можно так кто любит посачней раскатать кусочек фарша в лепешку плоско выложить яйцо завернуть а потом пожарить можно также украисить на свой вкус -с сыром так тоже можно делать-можно сочитать)))0

Баклажаны сами по себе нереально вкусные, а уж котлеты из баклажанов — вообще огонь! При этом сытно, диетично, и вполне легко приготовить. Периодически балую своих домашних этим блюдом, и всем нравится ))

Давно уже готовим котлеты из баклажанов, у нас они всем нравятся. Гости иногда даже спрашивают какое мясо там. По тому что они на вкус как то похожи на мясные, но это чисто вегатарианское блюдо.

Спасибо огромное за рецепт котлет из баклажанов, выглядит очень аппетитно, обязательно попробую сделать для своей семьи и думаю станет нашим самым любимым блюдом, вот как раз недавно свекровь привезла баклажаны)))

Баклажаны люблю в любом виде, готовлю их с овощами. Котлеты их баклажанов-это как конфеты моим мужикам, сколько бы не сделал-все съедают. Остановить их невозможно. Говорят, ну они же полезные , без холестерина.

С удовольствием приготовлю котлеты из баклажанов по этому рецепту. Все так подробно описали, что справится даже такой новичок, как я. Я веган и для меня актуально это блюдо. Я бы еще зелень добавила, кинзу, например.

Котлеты из баклажанов действительно сытные, ведь считается, что синие богаты белком. Я тоже готовлю такие котлеты, только вместо грибов в моем рецепте кабачки и еще я добавляю яйцо. Это конечно же не подойдет для вегетарианцев. Попробую рецепт автора, тем более, что я очень люблю грибы!

Всегда едим просто жареные «синенькие». А здесь что-то новенькое, необычное. Обязательно попробуем пожарить котлеты из баклажанов. Насчет приправ -буду смотреть, потому что надо поискать такие интересные. Мы любим просто с чесночком , ну еще куркуму добавляю. За рецепт -респект! :)))

Попробовала приготовить такие котлеты из баклажанов,очень необычный рецепт. У меня получилось! Это и правда очень вкусно, и без мяса, экономно. И времени много готовка таких котлеток не занимает. Детям очень понравились.

Я готовила эти котлетки в духовке, так как в нашей семье не любят жареное. Получились очень вкусные, белые грибы придают котлетам изюминку. С недавних пор увлеклась различными веганскими рецептами, ваш блог — просто находка. Всегда вкусно и просто! Спасибо!

О, спасибо. Я обычно делала картофельно-мокровные котлеки, получались очень вкусно. А сегодня куплю баклажанов, толокно есть дома, и попробую сделать котлеты из баклажанов)

Надо попробовать, оригинальный рецепт. Только вот у меня часто с баклажанами проблема. В магазине выглядят красиво, а разрежешь — вся середина в крупных семечках. Хотя, на котлеты это не так важно.

Я делала капустные котлеты, а котлеты из баклажанов пока не пробовала. Интересный рецепт. На выходные можно приготовить, только без специй, наверное, у меня в семье все не привыкли к острой пище. Надеюсь, что на вкус это не сильно повлияет.

Очень интересный рецепт. И на фото выглядит очень аппетитно. Раньше я просто жарила баклажаны с чесноком и делала из них «язычки» с тертым сыром. Попробую приготовить котлеты из баклажанов. Вот только сушеных белых грибов у меня нет. Попробую использовать замороженные.

Этот рецепт для меня просто находка! Вся семья в восторге, учитывая тот факт, что никто в семье не ест баклажаны, особенно ребёнок) Все остались очень довольны, буду делать их теперь чаще, спасибо за рецепт!)

Баклажаны обожаю, но вот, чтобы котлеты из них готовить первый раз увидела. Обязательно буду пробовать, тем более Вы так подробно описали и показали рецепт приготовления. Пробежалась по вашему сайту, ой сколько здесь всего интересного! Буду заглядывать. Рецепт забрала себе в вк.

Доброго времени суток! Увидела Ваш рецепт и решила приготовить эти котлеты из баклажанов. Получились невероятно вкусные и даже мой муж, который не любит баклажаны лопал за обе щеки)) Спасибо большое за такой классный рецепт!