Почему маринованный имбирь красный: раскрываем секреты
Имбирь красный маринованный — популярный продукт, без которого невозможно представить себе японскую кухню. По внешнему виду и свойствам он отличается от свежего имбирного корня.
Как достигается яркая окраска
Пряный корень обладает высокой пищевой ценностью. В нем содержится большое количество витаминов, минеральных соединений, антиоксидантов.
Свежий имбирь имеет кремовую или слегка желтоватую окраску. Розовый корень в природе не встречается, но такой оттенок приобретает обработанный продукт.
Маринованный имбирь едят с суши и роллами или подают в качестве самостоятельной закуски с кисло-сладким соусом и васаби. Пряность входит в состав многих блюд азиатской кухни. Уксус, рис, имбирь отлично сочетаются по вкусу.
Многие задаются вопросом, чем красят имбирь для суши. Красный или розовый цвет продукт получает в процессе маринования. Молодые корни содержат флавоноиды, которые вступают в химическую реакцию с кислотами. В результате образуются вещества, окрашивающие продукт.
В качестве маринада используют столовый или яблочный уксус, а также красное вино. При выдерживании в вине имбирный корень приобретет коралловый оттенок. В данном случае в реакцию с флавоноидами вступают не только кислоты, но и дубильные вещества.
Старые имбирные корни почти не меняют окраску при мариновании. Их вкус менее выраженный, а структура более волокнистая. Поэтому производители маринованного имбиря нередко идут на хитрость и используют красители для придания продукту более насыщенного оттенка.
В качестве натурального красителя используют свекольный сок. Он безвреден для организма человека, но его присутствие должно настораживать. Добавление свекольного сока в имбирь указывает на то, что в качестве сырья были использованы не молодые корни.
Рецепт маринованной пряности
Рецепт приготовления маринованной закуски прост. Небольшое количество корневищ (около 250 г) нужно очистить от кожуры и нарезать ломтиками. Лучше использовать специальное приспособление для чистки овощей и им же делать стружку.
В стакан воды нужно добавить 1 ч. л. соли, довести до кипения, залить имбирную стружку и через 1 минуту слить раствор. Затем необходимо нагреть 0,25 л воды, добавить 1 ст. л. сахара и 1 ст. л. уксуса. Полученным раствором следует замариновать ломтики и убрать в холодильник. Через 2-3 дня закуска будет готова.
От чего зависит интенсивность цвета
Интенсивность окраски маринованного имбиря зависит от многих факторов:
- свежести и степени зрелости имбирных корней;
- вида маринада;
- концентрации маринада;
- наличия или отсутствия натуральных, искусственных красителей.
Чем моложе корень, тем более ярким получается маринованный деликатес. Высокая концентрация уксуса в маринаде также помогает усилить интенсивность окраски, но в этом случае ухудшается вкус продукта. Свекольный сок придает имбирю ярко-малиновый оттенок, который смотрится неестественно.
Используют ли искусственные красители
Имбирь маринованный розовый выпускают в промышленных масштабах и в процессе производства нередко добавляют искусственные красители. Информацию о наличии в составе синтетических компонентов можно найти на этикетке. Часто встречается на упаковке обозначение Е124. Эта и другие искусственные добавки могут быть небезопасны для здоровья.
В результате проведенных исследований удалось установить, что красители способны провоцировать развитие онкологических заболеваний.
Отличается ли красный имбирь от белого
Красный имбирь отличается от белого не только по цвету, но и по вкусу. Маринованный продукт менее терпкий, но при этом более острый. Свежий корень полезнее маринованного, так как под воздействием уксуса часть полезных веществ разрушается. Но даже прошедшие обработку ломтики полезны для здоровья. Они имеют более мягкую структуру, поэтому их приятнее употреблять в пищу.
Если свежего корня из-за его терпкого вкуса можно съесть совсем немного, после маринования получается деликатес, который можно употреблять в качестве самостоятельного блюда.
Маринованный имбирь можно подавать к столу в качестве закуски.
Польза и противопоказания
Маринованный имбирь полезен для здоровья.
При регулярном употреблении его в пищу наблюдаются следующие изменения:
- улучшается тонус мышц;
- нормализуется работа сердечно-сосудистой системы;
- улучшается пищеварение (продукт способствует быстрому усвоению даже тяжелой пищи);
- повышается сопротивляемость организма простудным заболеваниям;
- обновляется кровь;
- очищается ротовая полость и исчезает неприятный запах изо рта.
Маринованный деликатес полезен как для женщин, так и для мужчин. Регулярное употребление его в пищу повышает потенцию.
Врачи рекомендуют есть имбирь женщинам, которые не могут забеременеть или жалуются на проблемы с менструальным циклом. Вещества, содержащиеся в целебном корне, благотворно влияют на овуляцию.
Имбирь улучшает самочувствие и помогает справиться с тошнотой во время беременности. Но будущим мамам необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, так как не всегда маринованный и свежий корень разрешают употреблять во время беременности. Все индивидуально и зависит от состояния здоровья женщины.
Несмотря на то что имбирь при мариновании сохраняет часть своих полезных свойств, свежий корень все же полезнее.
Имбирь помогает избавиться от укачивания во время морских путешествий. Его рекомендуют принимать в пищу людям со слабым вестибулярным аппаратом.
Употребление продукта является хорошей профилактикой онкологических заболеваний. Людям с неблагоприятной наследственностью нужно обязательно включать розовый имбирь в свой рацион или почаще добавлять в пищу свежий корень.
Нельзя его употреблять в следующих случаях:
- при высокой температуре;
- при хронических заболеваниях органов пищеварения;
- во втором и третьем триместрах беременности, в период лактации;
- при внутренних кровотечениях;
- после перенесенного инфаркта.
Имбирь не рекомендуют давать детям до 3 лет. Взрослым можно съедать в сутки до 10 г свежего корня (что эквивалентно 2 г имбирного порошка) либо не более 100 г маринованного продукта в день. При частом употреблении имбиря в пищу возможно появление аллергических реакций.
Маринованный имбирь
Содержание материала
Описание
Маринованный имбирь – приготовленные в маринаде кусочки имбирного корня. Попробовав этот продукт, не каждый добавит его в список любимых. Однако те, кого покорил жгучий вкус имбиря, уже не представляют свое питание без маринованного корнеплода.
Краткая характеристика
Когда начали выращивать имбирь, точно неизвестно. Родиной корнеплода считается Индия, где он издавна пользовался особым почетом. Древние жители считали, что растение благословлено богами, поэтому воспевали его в своей культуре и использовали в качестве валюты.
После открытия Индии имбирь вместе с другими специями постепенно распространился по Европе, завоевывая расположение ценителей острой пищи.
Как выглядит?
Маринованный имбирь имеет вид небольших (размером в 2-5 см), тонко нарезанных слайсов. В натуральном виде кусочки обладают белым цветом, но иногда их окрашивают в красный или розовый (обычно для этого используется свекольный сок).
Вкус маринованного имбиря зависит от толщины слайсов. Те, что нарезаны тоньше, обладают более нежным вкусом, а толстые кусочки – жгучим и острым.
Запах
Запах маринованного имбиря любители продукта характеризуют как пряный, островатый и невероятно аппетитный.
Почему бывает белым, розовым и красным?
Поклонники корнеплода часто удивляются, почему цвет маринованного имбиря бывает белым, розовым и красным.
Сам по себе имбирь имеет белый или светло-бежевый цвет. Изначально его мариновали и подавали к столу именно в таком виде. Однако некоторым хотелось видеть более эстетичную добавку, поэтому производители задумались, как бы изменить цвет имбиря.
Вскоре оказалось, что в молодом корнеплоде содержатся вещества, способные менять цвет при контакте с кислой средой. Поэтому повара стали использовать уксус, вино или бурак для окрашивания имбиря, придавая ему розовый или красный цвет. Сегодня в промышленности чаще стали использовать пищевые красители. © https://ydoo.info/product/marinovannyy-imbir.html Конечный цвет, розовый или красный, зависит только от интенсивности окрашивания и никак не влияет на вкус.
Как выбрать?
Зная, на что обратить внимание при выборе маринованного имбиря, можно научиться определять качество продукта не хуже знаменитых сушистов.
В магазине обратить внимание нужно на:
- Упаковку. Следует выбирать продукт в стеклянной банке или вакуумной упаковке, которая позволит рассмотреть имбирь и маринад. Сама упаковка должна быть чистой и неповрежденной.
- Цвет имбиря. Оригинальный имбирь будет иметь светло-бежевый цвет, а окрашенный – различные оттенки розового. Проверить качество продукта можно по равномерности цвета. Если имбирь прокрашен ровно, значит, он высокого качества.
- Цвет маринада. Судить о свежести имбиря можно по маринаду. У хорошего продукта он прозрачный, а у пропавшего мутный.
- Соотношение имбиря и маринада. Допустимое содержание жидкости – до 30%. Недобросовестные производители могут увеличить количество маринада, чтобы создать визуальный эффект большого объема продукта.
- Этикетку. Напечатанная на ней информация расскажет о составе и сроке годности продукта. Если в составе указаны консерванты и пищевые красители, покупать изделие не стоит.
Как замариновать имбирь своими руками?
Маринованный собственными руками имбирь станет отличным дополнением к блюду. Тем, кто хочет в домашних условиях приготовить розовый имбирь к суши, понравится такой рецепт:
- Очистить клубни корнеплода от кожицы.
- Нарезать имбирь тонкими полосками, двигая ножом против волокон.
- 300 г имбиря сложить в кастрюлю, залить водой и поставить на огонь.
- В воду добавить щепотку соли и варить нарезанный корнеплод 3-5 минут.
- Снять с огня и остудить.
- Приготовить маринад: в чашку налить 3-4 ст. л. горячей воды и туда же добавить 0,5 ст. л. винного уксуса и 3 ст. л. красного вина, после чего тщательно перемешать.
- Имбирь, который успел остыть за время приготовления маринада, выложить в стеклянную или пластиковую емкость, залить маринадом и накрыть крышкой.
- Оставить посуду с продуктами на 3 суток для маринования при комнатной температуре.
Уже через три дня слайсы корнеплода приобретут приятный розовый цвет и будут готовы к употреблению в пищу. Приготовить так называемый «белый» маринованный имбирь в домашних условиях возможно по альтернативному рецепту, перейдя по ссылке: https://ydoo.info/recipe/marinovannyy-imbir.html.
Как хранить?
Правильное хранение имбиря позволит надолго продлить его приятные вкусовые качества и особый хруст.
Условия
Условия хранения маринованного продукта зависят от того, в каком виде он был купен. Закрытую герметичную стеклянную банку можно хранить вне холодильника в сухом затененном месте. Развесной имбирь нужно переложить в стеклянную емкость или пластиковый контейнер для продуктов. После открытия стеклянной банки хранить продукт можно в той же емкости. Для сохранения свежести открытый имбирь помещают в холодильник при температуре +1…+5 °C.
Срок хранения открытого маринованного имбиря в холодильной камере составляет от 30 до 40 суток.
Можно ли замораживать?
Замораживать маринованный имбирь можно. Чтобы сохранить продукт надолго, его выкладывают в полиэтиленовый пакет или кейс для продуктов и отправляют в морозилку. Сохранять свежесть в холоде имбирь может более 12 месяцев.
Замораживать маринованный продукт нужно дозировано, так, чтобы порции хватило на один раз. Все потому, что размороженный имбирь обладает такой же хрусткостью, как и свежий, но теряет эту способность уже через пару суток.
Размораживать корнеплод нужно постепенно. Для этого его достаточно выложить из морозильной камеры, переложить на полку холодильника – и уже через несколько часов имбирь будет готов к добавлению в пищу.
Как и с чем употребляют маринованный имбирь?
Чаще всего маринованный имбирь употребляют с суши. Немногим известно, что корнеплод – это не добавка к блюду, а закуска, позволяющая лучше почувствовать вкус роллов. Едят кусочки имбиря в перерывах между разными видами суши, чтобы очистить вкусовые рецепторы от прошлых роллов и подготовиться к следующим.
Настоящие сушисты в Японии могут даже оскорбиться, увидев, как гость ест много имбиря, смешивая его с роллами. Вероятно, они подумают, что посетителю не нравится вкус блюда.
Не только с роллами можно употреблять маринованный имбирь. Его можно кушать как самостоятельное блюдо, подавать к мясным и рыбным блюдам. В японской кухне имбирь предлагают к тонкацу, гюдону и якисобе.
Любители продукта часто задумываются, сколько маринованного имбиря можно есть в чистом виде в день. Допустимое для взрослого человека количество – 50-100 г в сутки. Количество зависит от индивидуальных особенностей организма человека: для кого-то съесть 100 г продукта будет легкой задачей, а у кого-то 50 г могут вызвать отравление.
Польза для организма
Полезные свойства имбиря маринованного известны давно. Древние римляне употребляли этот продукт в больших количествах, желая оздоровить организм и придать сил.
Маринованный имбирь оказывает выраженное противовоспалительное действие, поэтому при простудах его рекомендуют съедать в небольших количествах на ночь.
Интересно действует продукт на сердечно-сосудистую систему: маринованный имбирь повышает давление при употреблении его большими кусочками отдельно от остальных продуктов и понижает, если скушать тонкие слайсы корнеплода вместе с основным блюдом.
Кроме того, маринованный имбирь:
- укрепляет иммунитет и придает силы организму;
- стимулирует работу нервной системы;
- мягко уменьшает уровень глюкозы и холестерина в крови;
- является профилактическим средством от онкологических заболеваний;
- улучшает работу головного мозга;
- оказывает дезинфицирующее влияние на ротовую полость, устраняет неприятный запах изо рта.
Женщин
Для женщин особо важно противоонкологическое действие маринованного имбиря: он помогает предотвратить развитие раковых процессов женских половых органов. Также имбирь улучшает работу нервной системы и насыщает женский организм энергией.
Омолаживающее свойство имбиря радует девушек, следящих за своей красотой. Те, кто страдает заболеваниями почек или нарушением тонуса матки, ценят продукт за его лечебные свойства, помогающие справиться с этими проблема.
Мужчин
Употребление продукта полезно и для мужчин. Известно, что маринованный имбирь полезен для потенции: он улучшает половую функцию и стимулирует сексуальное влечение. Регулярное употребление корнеплода делает организм более выносливым и сильным.
Детей
Для детей маринованный имбирь полезен теми же свойствами: он помогает бороться с простудными и вирусными заболеваниями, укрепляет иммунитет, стимулирует мыслительные процессы и улучшает работу головного мозга.
Следует помнить! Начинать давать маринованный имбирь детям можно не раньше 2-х лет. При этом максимальная доза продукта в этом возрасте составляет 5-10 граммов. Если у ребенка не возникло аллергической реакции или расстройства пищеварения, со временем можно увеличить количество продукта.
Маринованный имбирь для похудения
Корнеплод нередко используется для похудения. Маринованный имбирь при регулярном употреблении помогает вывести из организма токсины и вредный холестерин, сжигает жир, стимулирует обменные процессы, дает чувство насыщения пищей. Диетологи рекомендуют включать маринованный имбирь в рацион худеющих.
Следует помнить! Диеты, подразумевающие употребление одного лишь маринованного имбиря, могут привести к проблемам со здоровьем.
Вред и противопоказания
Как и другие продукты, маринованный имбирь может нанести вред здоровью. Противопоказано его употребление в следующих случаях:
- аллергия на маринованный имбирь;
- язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
- гипертония;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- цирроз печени.
Употребление имбиря при указанных состояниях может усугубить течение заболевания. Другое патологическое состояние, которое, вероятно, возникнет при чрезмерном употреблении продукта, — отравление имбирем маринованным. В этом случае возникают боль в животе, тошнота, рвота и общая слабость. При появлении подобных симптомов следует обратиться к врачу.
Важно! Маринованный имбирь также запрещен беременным и при грудном вскармливании. Это серьезное противопоказание, к которому обязательно нужно прислушаться будущим мамам.
Маринованный имбирь при заболеваниях
Помня не только о полезности имбиря, но и о его способности нанести вред организму, стоит знать, при каких заболеваниях маринованный продукт разрешен, а при каких нет.
Гастрит
Возможность употребления имбиря зависит от вида гастрита. При заболевании с пониженной кислотностью разрешено употребление продукта в небольших количествах, а вот при гастрите с повышенной кислотностью – категорически запрещено. Запрет связан с наличием в имбире веществ, способных раздражать слизистую оболочку внутренних органов, что приводит к обострению заболевания.
Диабет
При сахарном диабете 1 типа маринованный имбирь запрещен. Известно, что продукт способен снижать уровень глюкозы в крови, что вредно для больных инсулинозависимым диабетом. Регулярное употребление маринованного имбиря может осложнить лечение заболевания и даже привести к таким осложнениям, как судороги и обморочные состояния.
А вот при сахарном диабете 2 типа имбирь разрешен . В народной медицине его нередко используют как компонент лечения данного заболевания. Имея низкий гликемический индекс, имбирь не приводит к резкому падению глюкозы.
Пиелонефрит
Как один из ингредиентов питания маринованный имбирь допускается в небольших количествах при пиелонефрите. Несмотря на остроту, продукт ценят за его противовоспалительный и антибактериальный эффект.
Подагра
При подагре употребление маринованного имбиря разрешено. Считается, что в этом случае он дает мощный лечебный эффект: снимает воспаление, уменьшает боль, стимулирует расщепление отложившихся солей мочевой кислоты.
Простуда
Маринованный имбирь однозначно разрешен при простуде. Он помогает бороться с бактериями и вирусами, уменьшает болезненные ощущения в теле, насыщает организм энергией и придает больному силы.
Маринованный имбирь – вкусный и полезный продукт, обладающий жгучим вкусом и специфическим ароматом. Сложно представить себе поход в ресторан японской кухни без употребления этого корнеплода.
Полезные свойства, противопоказания имбиря маринованного для женщин и мужчин
Распространение кухонь мира за пределы национальных границ расширяет кругозор и вкусовые предпочтения гурманов и любителей отведать чего-нибудь нового и необычного. Так, за последние несколько десятков лет, японская кухня стала очень популярной во всём мире, традиционные блюда готовят не только в ресторанах, но и в домашних условиях и они вошли в привычный рацион многих людей, невзирая на их национальность и возраст. Маринованный имбирь стал изюминкой не только традиционных суши-сетов, но и успешно используется в качестве приправы к другим кушаньям. О пользе продукта, способах его применения и влиянии на организм пойдёт речь в данной статье.
Химический состав, пищевая ценность, калорийность
По количеству микроэлементов и витаминов, входящих в состав имбиря, можно сразу понять, что это очень полезная культура, поскольку в ней содержатся:
- витаминный комплекс группы В, а именно: B1, B2, B4, B5, B6, B9;
- витамины К, Е;
- аскорбиновая, никотиновая, фолиевая, каприловая, олеиновая и пантотеновая органические кислоты;
- аминокислоты: аспарагин, валин, триптофан;
- альфа токоферол;
- холин;
- фолаты;
- фруктоза и сахароза;
- минеральные вещества: железо, медь, цинк, селен, марганец, натрий, кальций, калий, фосфор;
- эфирные масла, большая часть которых приходится на зингиберен.
Калорийность свежего имбиря крайне низка и составляет 42,12 ккал, маринованного — 51 ккал.
В 100 граммах продукта присутствуют:
- белки — 0,51 г;
- жиры — 0,40 г;
- углеводы — 11,88 г.
Специалисты по питанию рекомендуют употреблять пряную культуру, при отсутствии противопоказаний, из расчёта — максимум 2 грамма на 1 кг массы тела. Однако данное количество продукта следует распределить на 3-4 приёма, поскольку растение содержит очень большое количество концентрированных веществ, употребление которых за один раз нежелательно.
Чем обусловлен цвет: белый, розовый (красный)
На прилавках магазинов можно часто встретить белый, розовый или, как его ещё называют, красный целебный корень и может возникнуть вопрос, в чём же разница.
Отличительной особенностью этих видов имбиря является сорт сырья и способ его маринования. В натуральном виде продукт имеет белый, слегка кремовый окрас, а в процессе маринования может приобрести:
- жёлтый или белый цвет (при добавлении рисового или винного уксуса);
- розовый или красный — при использовании свёклы или вина.
Розовый имбирь отличается по вкусу от белого, но его свойства и польза остаются неизменными. В розовой приправе чуть больше витамина В1 и магния, в белой — преобладает цинк.
Полезные свойства маринованного имбиря
Популярный японский корнеплод легко распознать по неповторимому аромату, благодаря большой концентрации эфирных масел, оказывающих положительное воздействие на организм человека.
Корень рекомендуют употреблять как в свежем виде, так и мариновать.
О пользе данного продукта и о его целебных свойствах можно ознакомиться, прочитав информацию ниже.
- Повышает защитные функции организма, укрепляет иммунитет.
- Снижает нервное напряжение.
- Продлевает жизненные ресурсы организма.
- Положительно влияет на сексуальную энергию и повышает влечение как у мужчин, так и у женщин.
- Благодаря употреблению продукта можно устранить проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом, почками.
- Маринованный корнеплод — средство для разжижения крови, улучшения кровоснабжения головного мозга.
- Антибактериальное свойство продукта очень ярко раскрывается при его самом популярном применении в суши, поскольку вещества, входящие в состав корня, уничтожают бактерии, которые могут содержаться в сырой рыбе, используемой в процессе приготовления популярного японского блюда.
- Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действия на организм.
- Способствует улучшению роста волос.
- Очищает дыхательные пути.
- Предотвращает болезнь Альцгеймера.
- Активный антиоксидант, который рекомендуют использовать людям с онкологическими заболеваниями.
- Укрепляет сердечную мышцу.
Для похудения
Похудение — частая причина употребления маринованного имбиря в пищу, поскольку активные вещества корнеплода активизируют и ускоряют обменные процессы в организме. Начинает лучше работать пищеварительная система, более активно вырабатываются пищевые соки, которые способствуют качественному перевариванию и усвоению пищи, а лишняя жидкость выводится из тканей. Организм очищается от токсинов, шлаков, не образуются жировые отложения.
Для беременных и кормящих женщин
Поскольку имбирь имеет очень активное влияние на состояние всего организма, в период беременности и кормления грудью женщина должна относиться к его приёму с особой осторожностью.
Имбирные капсулы, с определённой дозировкой вещества, могут помочь в устранении симптомов токсикоза на ранних сроках беременности. Но принимать такие препараты стоит только после консультации с врачом.
Маринованный корнеплод допустимо принимать в пищу лишь в 1 и 2 триместрах вынашивания ребёнка, во время последнего — активные вещества растительного средства могут стать причиной выкидыша, поскольку способствуют повышению тонуса матки.
- Если говорить о влиянии на женское здоровье в общем, то важно отметить, что продукт:
- увеличивает сексуальное желание;
- устраняет воспалительные процессы в организме;
- повышает тонус матки;
- препятствует возникновению цистита и уретрита, хронического воспаления мочеполовой системы;
- оказывает омолаживающее действие на организм.
Для мужчин
Острый маринованный имбирь должен включать в свой рацион питания каждый мужчина, желающий быть активным и здоровым.
- Этот продукт оказывает значительное положительное влияние:
- на потенцию и активность сперматозоидов;
- на кровоснабжение мозга, благодаря чему снимается умственное напряжение и увеличивается эффективность в работе;
- на внутренние процессы по устранению воспаления мочеполовой системы, простатита, импотенции, а также используется не только как лечение заболеваний, но и в профилактических целях.
В народной медицине
Народная японская медицина ратует за применение имбиря в пищу в различных видах, к примеру, в виде добавки в чай или дополнения к традиционным роллам, в качестве приправы в процессе приготовления различных блюд, сладостей.
Актуально применение имбиря в преклонном возрасте, когда организму необходима дополнительная поддержка жизненных сил. При этом растение может оказывает следующее влияние на организм:
- способствует разжижению крови;
- снижает уровень холестерина;
- стабилизирует артериальное давление;
- активизирует метаболизм;
- оказывает омолаживающее действие.
В зимний период
В холодное время года рекомендуется употреблять имбирь в виде ингредиента в напитках, поскольку он привносит пикантный и слегка острый привкус, оказывая согревающее действие. Приготовление таких напитков не составляет труда, имбирь либо натирают на тёрке, либо нарезают тонкими слайсами, а затем добавляют в жидкость, которую настаивают или отваривают в течении непродолжительного времени, чтобы она могла вобрать в себя максимум природной пользы продукта.
Употребление имбиря в сезон простудных заболеваний и вирусных инфекций позволяет повысить защитные функции организма.
При болезнях
Имбирь в различных видах активно используют для лечения хронических и острых форм многих заболеваний, его также принимают в профилактических мерах для поддержания жизненных сил организма.
Гастрите
Проблемы с желудочно-кишечным трактом возникают у многих современных людей. Нормализовать работу желудка, наладить правильное функционирование пищеварительной системы можно, употребляя в пищу маринованный имбирь. Всё дело в том, что продукт стимулирует выработку желудочного сока и активизирует все пищеварительные процессы. Происходит избавление от метеоризма.
Но следует знать, что гастрит — воспалительный процесс слизистой оболочки стенок желудка, вследствие чего нарушается его работа, поэтому приём острой приправы возможен только с учётом уровня кислотности желудочного сока, которая наблюдается у пациента и консультации с врачом:
- при повышенной: имбирь можно употреблять в малых порциях после термической обработки, к примеру — имбирная вода или чай;
- при пониженной: рекомендуется приём имбирной воды с мёдом, которые будут способствовать нормализации уровня кислотности, выведению токсинов из организма и восстановлению микрофлоры кишечника, которая может возникнуть в результате проблем с переработкой белка в организме в результате дефицита соляной кислоты.
Диабете
Систематическое употребление в пищу растительного кладезя полезных веществ может оказать благотворное влияние на весь организм и, в частности, способствовать снижению уровня сахара в крови, даже при использовании малых порций в приготовлении пищи.
Панкреатите
На поджелудочную железу имбирь действует следующим образом: увеличивается интенсивность выработки секрета желудка и поджелудочной железы, благодаря входящим в растительный состав таких веществ, как гингерол и эфирные масла.
Возбуждающее, раздражающее действия имбиря могут усугубить воспалительный процесс, как в острой, так и в хронической формах, поэтому его употребление не рекомендуется официальной медициной. Вред от продукта может быть значителен: от отёка до некроза железы, которые сопровождаются сильнейшими болевыми ощущениями.
Гипертонии
Употребление маринованного корня оказывает благоприятный эффект на состояние кровеносных сосудов и сердечной системы благодаря большой концентрации кальция и магния. В результате систематического употребления продукта снижается уровень холестерина в крови, она разжижается, что снижает риск образования тромбов.
Перечисленные факторы оказывают нормализующий эффект на артериальное давление, показатели которого существенно снижаются. Но не стоит ожидать значительного улучшения состояния без приёма соответствующих медикаментов в «острых» ситуациях и во 2 и 3 стадиях заболевания, когда имбирные продукты могут выполнять только поддерживающую функцию.
Подагре
Имбирь может помочь и при воспалительных процессах в суставах, для чего его используют как самостоятельный продукт или один из многих компонентов в приготовлении различных напитков.
Употребление чайных напитков или пряной воды может способствовать уменьшению воспаления, нормализации работы иммунитета, которые способствуют облегчению состояния больного. Вещества в составе растения ускоряют выведение токсинов и продуктов распада из организма, приводя в норму обменные процессы.
Простуде
Лечение простудных заболеваний при помощи имбиря — один из самых известных способов его применения в домашних условиях, поскольку его употребление оказывает следующие действия:
- повышает иммунитет человека;
- успешно борется с патогенной микрофлорой в организме;
- предупреждает развитие и распространение инфекций в организме;
- усиливает потоотделение, что способствует снижению температуры тела.
Корнеплод может использоваться:
- при боли в горле;
- при насморке;
- от сухого и влажного кашля — благодаря муколитическому действию.
Рецепты приготовления
Рецепт заготовки маринованного имбиря достаточно прост, однако вкус окончательного продукта зависит от маринада, который используется в процессе приготовления. Существует множество рецептов, однако стоит остановить своё внимание на наиболее популярных видах.
Классический
Ингредиенты:
- корень имбиря: 100 г;
- рисовый уксус: 50 мл;
- соль: 2 ч. л.;
- сахар: 3 ст. л.
Технология приготовления:
- Приготовить маринад, для чего необходимо смешать рисовый уксус, соль и сахар и довести смесь до кипения.
- Корень имбиря очистить и порезать тонкой стружкой.
- Залить его маринадом.
- Оставить настаиваться на 3-4 дня в закрытой ёмкости в холодильнике.
Маринованный розовый имбирь
Имбирь в маринованном виде не такой частый гость на столе европейца. Обычно его употребляют при посещении японских ресторанов, в которых традиционно вместе с суши и роллами подают маринованный пряный корень. В Японии его употребляют ежедневно, так как считают полезным для физического и эмоционального здоровья. Какими свойствами обладает маринованная пряность и как приготовить ее в домашних условиях?
Почему имбирь розовой окраски
Покупая корень в магазине, можно заметить, что его окраска варьируется от белой или бежевой до розовой и даже бордовой. В чем разница и почему имбирь розовый? Чтобы приготовить маринованный корень, используют две традиционные техники, отличающиеся одним главным ингредиентом – консервантом, в роли которого выступает рисовое вино или белый винный уксус. С первым ингредиентом корень приобретает нежную розовую окраску, со вторым – остается светлым.
Есть еще одно наблюдение. Если маринуют молодой корень, богатый флавоноидами, при контакте с любой кислотой, например, уксусом, они окрашиваются в нежный розовый цвет.
Если в магазине встречается продукт слишком интенсивного цвета, значит, его окрашивали с помощью пищевого красителя или обычного свекольного сока.
Свойства маринованного имбиря
В процессе маринования пряность не теряет своих полезных свойств. Напротив, он приобретает дополнительные качества, позволяющие говорить о его уникальности. В его составе в неизменном объеме присутствуют:
- микроэлементы (калий, магний, цинк, железо, марганец, фосфор, натрий);
- витамины (С, В1, В2, А);
- эфирные масла;
- природные антибиотики;
- линолевая и другие жирные кислоты;
- незаменимые аминокислоты;
- пищевые волокна.
Полезен маринованный корень для желез внутренней секреции, органов дыхания, женского здоровья, потенции. Эффективен как дезинфицирующее средство при заболеваниях горла и воспалении десен. Употребляя маринованную пряность по одному ломтику несколько раз в день, можно защитить организм от распространения инфекции из носоглотки к нижним органам дыхания. Если же такое произошло, корень поможет разжижению мокроты и ослаблению кашля.
Имбирь хорошо согревает, поэтому полезен при простуде и переохлаждении. Также он повышает потенцию у мужчин и влечение у женщин. Благотворно влияет на состояние нервной системы, снимая напряжение и возбуждение.
У маринованного имбиря есть еще одно свойство. Он ускоряет обмен веществ, помогает расщеплять жиры, устраняет метеоризм и способствует выработке пищеварительных ферментов. Такая польза оценена диетологами и всеми, кто стремится активно сбросить лишний вес.
Как замариновать имбирь дома
Маринованный имбирь, приготовленный в домашних условиях, может храниться до 4-х месяцев в стеклянной или керамической емкости с крышкой. Поэтому сразу же можно приготовить большую порцию. Рецепт приготовления прост. С рисовым уксусом смешивают соль и сахар, дожидаются их полного растворения. Корень очищают от кожицы и нарезают тонкими ломтиками. Чем волокнистее продукт, тем тоньше и прозрачнее должны быть хлопья.
Ломтики укладывают в керамическую емкость слоями и заливают маринадом. Ставят в холодильник. Через 6-8 часов продукт готов. Такой способ считается самым простым и доступным для европейского начинающего кулинара. Пропорции:
- 500 грамм очищенного корня имбиря;
- 100 мл рисового уксуса;
- 1 ч. л. соли;
- 1 ст. л. сахара.
Использование в кулинарии
В маринованном виде хлопья имбиря используются как дополнительный продукт к основному блюду. Это может быть пряная добавка к мясу, но лучше всего имбирь оттеняет вкус рыбы (для нее используют прошлогодний корень – бени-сега). Маринад может быть использован при приготовлении говядины и рыбы.
Традиционно маринованный корень подается к суши и роллам (это молодой имбирь, называемый гари), особенно если при их приготовлении использовались сырые морепродукты. Польза имбиря в этом случае заключена в способности обеззараживать сырые продукты, убивая болезнетворные микроорганизмы. Таким способом достигается двойной эффект: обогащается вкус основного блюда и дезинфицируются неприготовленные ингредиенты.
С чем едят имбирь еще? Он дополняет мясные и сырные нарезки, подходит к овощам, запеченным на барбекю, используется в качестве закуски к спиртным напиткам. Некоторые любителя предпочитают есть его просто так, не дополняя другими продуктами.
В Японских ресторанах имбирь маринованный применяется и с целью устранения послевкусия от съеденного блюда. Таким образом человек будет готов в полной степени оценить вкус следующего блюда. Речь идет как о нескольких видах суши, употребляемых поочередно, так и других блюдах.
Польза заморской пряности очевидна. Сейчас она доступна по цене и разнообразна по применению, поэтому появляется на все большем количестве домашних столов. Систематически применяя ее в пищу, можно омолодить организм изнутри, повысить сопротивляемость вирусам и бактериям, а также уравновесить душевное состояние.
Маринованный имбирь
Маринованный имбирь можно купить в специализированных магазинах японских товаров или в крупных супермаркетах, а можно сделать самостоятельно.
При правильном мариновании имбирь меняет свой цвет с желтоватого на светло-розовый. Изменение цвета маринада – хороший признак: вызвать его может только японский рисовый уксус высокого качества. Однако если вы видите имбирь розового цвета в магазине – это еще не гарантия того, что в его приготовлении использовался качественный уксус. Чтобы добиться «благородного» розового цвета, производители иногда добавляют в имбирь красители, которые в сочетании с уксусом дают необходимый цвет, но также могут придать имбирю неприятный «химический» привкус. Поэтому имбирь, который продается в банках в супермаркетах, может разочаровать. Далеко не весь имбирь в банках плох – но если вам «повезет» купить подкрашенный, с неприятным вкусом, он может испортить все удовольствие. Стоит пробовать имбирь перед тем, как подавать на стол, причем заранее, чтобы было время исправить ситуацию.
Если вы маринуете имбирь к торжественному событию, стоит сделать это заранее, чтобы, если с первого раза не получится, у вас было время замариновать заново или купить готовый. Существует большое количество рецептов «гари», они имеют общий принцип и различаются в деталях. Выберите тот, который вам больше по душе, и приготовьте маринованный имбирь для вечера в японском стиле!
РЕЦЕПТ МАРИНОВАННОГО ИМБИРЯ №1
НАДО:
50 грамм свежего молодого корня имбиря, очистить
Для маринада:
3 ст. л. и рисового уксуса
2 ст. л. супа мисо
1 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соли
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Соединить уксус и мисо суп.
2. Добавить сахар и мешать до растворения, после чего отставить в сторону.
3. Очищенный имбирный корень нарезать тонкими полосками. Используйте для этого картофелечистку. Если используете обычный нож, помните: полоски имбиря должны быть максимально тонкими, толщиной с лист бумаги.
4. Дать имбирю настояться в холодной воде 5 минут.
5. Затем нарезанный имбирь бланшировать в подсоленной кипящей воде 3-5 минут.
6. Еще горячие полоски имбиря залить маринадом из уксуса и мисо.
7. Мариновать несколько часов. Подсушить кусочки имбиря и подавать.
КСТАТИ: мариновать имбирь можно впрок, тогда хранить его нужно в замороженном виде, разделив на порции. Помните, что для маринования и хранения имбиря нельзя использовать металлическую посуду.
РЕЦЕПТ МАРИНОВАННОГО ИМБИРЯ №2
НАДО:
50 г свежего молодого корня имбиря, очистить
50 мл японского рисового уксуса
1/2 ч. л. соли
0,7 ст. л. сахара
1,7 ст. л. воды
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Натереть имбирь солью и оставить на 8-12 часов.
2. Смыть соль водой и обсушить корень имбиря.
3. Нарезать имбирь на тонкие полоски, толщиной с лист бумаги.
4. Нарезанный имбирь выложить в кипящую воду, бланшировать 2-3 минуты.
5. Обсушить имбирь, откинув на дуршлаг.
6. Маринад: соединить в миске рисовый уксус, сахар и воду. Перемешать до полного растворения сахара.
7. Имбирь поместить в закрывающуюся стеклянную посуду, подойдет обычная банка.
8. Залить имбирь маринадом и дать ему остыть до комнатной температуры.
9. Плотно закрыть емкость и убрать в холодильник на трое суток.
РЕЦЕПТ МАРИНОВАННОГО ИМБИРЯ №3
НАДО:
200 г свежего молодого корня имбиря, очистить
1 1/2 ч. л. морской соли
1 стакан (250 мл) рисового уксуса
1/3 стакана сахара
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Имбирь нарезать на максимально тонкие полоски и поместить в неметаллическую миску. Присыпать морской солью, перемешать и оставить на 30 минут.
2. Переместить имбирь в чистую банку.
3. В сотейнике соединить рисовый уксус и перемешивать до полного растворения сахара. Довести до кипения, затем нарезанный имбирь в банке залить горячим маринадом.
4. Дать остыть, затем закрыть банку крышкой и поставить в холодильник по меньшей мере на неделю.
КСТАТИ: вы увидите, что цвет жидкости в течение нескольких минут начнет меняться на светло-розовый. Это естественная реакция, которую вызывает входящий в состав маринада рисовый уксус.
Почему маринованный имбирь розового цвета – вы спрашивали, мы отвечаем
Еще десятилетие назад мы имели совершенно другие предпочтения в еде. Рацион среднестатистического человека был традиционным и без особых изысков. Но время изменилось кардинально, границы стали более прозрачны, многие вещи более доступны, и уже сейчас мы не удивляемся ресторанам и кафе, где подают японскую, китайскую пищу, да и любую другую из далеких для нас стран. И, конечно, фавориты сейчас – это суши и роллы. Но только вот часто любители задаются вопросом, почему маринованный имбирь розового цвета? Думаем, вы тоже не раз спрашивали, и да, действительно, почему?
Ответ, конечно, вы найдете у нас. Также мы расскажем, не вредит ли такой продукт нашему здоровью, но начнем сначала. Заказать роллы или суши на дом или в кафе – это стало привычным и любимым делом, ведь вкус продуктов настолько необычен, и без имбиря блюдо не было бы таким насыщенным, терпким и непохожим на все то, что мы привыкли готовить в обычной жизни. Но когда мы приходим в магазин, то среди полок с овощами мы видим корень имбиря и недоумеваем, ведь он не розовый или алый.
Красители, консерванты, химия? Неужели имбирь красят, чтобы сделать вид более привлекательным и таким для нас необычным и манящим. К сожалению, чтобы продать продукцию, производители не скупятся на добавки, и мы уже привыкли слышать о наличии этих вредных веществ в еде, но так не хочется разочаровываться в любимом японском блюде. Ведь так часто вкусно все, что вредно, и мы стараемся ограничить себя и детей от потребления такой еды, дабы сохранить наше здоровье. И тогда придется отказаться от ролл и суши, чтобы не получить расстройство ЖКТ и прочие проблемы. Возможно, вы недоумеваете, но не спешите делать выводы, любимое блюдо остается в вашем рационе.
Как маринуют имбирь?
Итак, чтобы замариновать имбирный корень по традиции японцев применяется две техники. Обе они окрашивают корень и придают новые нотки во вкусе, которые все мы так любим. Мариновать могут корнеплод с помощью уксуса, но винного, или рисового вина. Чтобы придать более насыщенный цвет, вплоть до алого красного и даже бардового могут использовать сок свеклы. Когда имбирь готовят в вине, то он будет иметь привычный нам коралловый оттенок, если же используется винный уксус, то продукт будет светлым.
Объясняется это реакцией с маринадом флавоноидов, которые содержатся в большом количестве в продукте. Также более красивый, нежный, розово-коралловый цвет будет у того корнеплода, что молод.
Есть еще одно наблюдение. Если маринуют молодой корень богатый флавоноидами при контакте с любой кислотой, например, с уксусом, он окрашивается в нежный розовый цвет. Готовый имбирь будет без волокон, которые можно почувствовать во время еды. Чтобы замариновать старый корень, который выдаст себя по этим самым волокнам, о чем вы догадаетесь во время пережевывания, нужно применить дополнительный краситель. Как правило, это свекла или иные пищевые красящие продукты, иначе корень не будет иметь аппетитного оттенка. Как видите, ответ на вопрос, почему имбирь для суши розовый, очень простой. И нет в нем химии, конечно, если продукт не готовится подпольно.
Для сведения! Корень имбиря может быть окрашен и красителем Е124. В Америке он запрещен, поэтому лучше откажитесь от продукта, если в составе вы видите данную маркировку при покупке в магазинах маринованного продукта. Также уточните у повара в кафе, чем был окрашен корнеплод и как его готовили.
Очень важно смотреть на упаковку, когда вы покупаете готовый продукт в торговых точках или на рынке. Есть интересное наблюдение, и в то же время не очень приятное. На упаковках производители часто указывают состав, где есть разные добавки, но при этом все они не красят имбирь. Возникает резонный вопрос, а что тогда дало цвет именно этому продукту, почему заведомо не указывают правдивую информацию? Лучше не искать ответы, ведь если имбирь покрашен, а маркировки красителя или продукта, который мог дать оттенок, нет, то это скрытие правды. Значит, продукт просто вредный и не стоит его покупать. Настоящий же корень, розовый он или белый, полезен в маринованном виде, и далее вы узнаете чем.
Это интересно! В природе действительно растет и белый, и розовый имбирь, но места произрастания разные. Последний есть в Азии, но только вот корень у всех один и тот же по цвету – белый или, вернее, бежевый.
В чем польза маринованного имбиря?
Если продукт приготовлен правильно, то его состав только обогащается дополнительными веществами. Все они помогают нам быть более здоровыми, дезинфицируют, несут пользу женскому и мужскому здоровью, стимулируют иммунитет. Он в, свою очередь, не дает нам болеть, также маринованный корень хорошо помогает во время простуды.
В составе же есть:
- витамины – группа В, С, А;
- макро- и микроэлементы – натрий, цинк, магний, фосфор, калий, железо, марганец;
- антибиотики природного происхождения;
- жирные кислоты и аминокислоты;
- грубые пищевые волокна для нашего ЖКТ;
- большой процент эфирных масел.
Теперь вы знаете ответы. Имбирь несет много пользы здоровью, но он должен быть качественно и правильно приготовлен.
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
Опубликовано: 19-06-2017
Обновлено: 08-11-2019
Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.