Тыквенное масло в домашних условиях приготовление

Как сделать и где купить тыквенное масло?

Рынок продуктов и косметических средств сегодня очень разнообразен. Однако существуют качественные средства, купить которые бывает весьма затруднительно. Речь идет о полезном и довольно вкусном тыквенном масле. Оно представляет не только гастрономический интерес, но и помогает бороться со многими кожными и системными заболеваниями.

Производственные мощности, обеспечивающие выработку тыквенного масла, невелики. Это создает некоторый дефицит и служит стимулирующим фактором для изготовления средства в домашних условиях. Однако процесс трудоемкий и сильно зависит от мастерства кулинара.

Состав тыквенного масла

Средство представляет собой уникальный продукт с точки зрения сбалансированности и насыщенности состава. Масло семян тыквы включает следующие компоненты:

• большое количество витаминов, особенно никотинамид и группа В;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• сложные эфирные соединения;
• растительные белки;
• токоферолы;
• фосфолипиды;
• минералы, включая селен и цинк.

Однако главный секрет тыквенного масла заключается даже не в количестве ингредиентов, а в сбалансированном их сочетании. Каждый компонент взаимно потенцирует действие другого, что обеспечивает мощный целебный эффект. Как и пищевое кокосовое масло, свежее тыквенное – отличный кулинарный продукт, используется непосредственно в еду без какой-либо обработки.

Где купить тыквенное масло?

С приобретением качественного продукта зачастую могут возникать трудности. Это связано с относительно небольшим количеством торговых точек, где тыквенное масло есть в наличии.

Тем не менее, существует несколько вариантов для быстрой покупки продукта.

• На заказ в Интернете. Множество онлайн-магазинов торгуют тыквенным маслом. Оно доступно в разных ценовых категориях. Однако в Интернете велик риск купить некачественный продукт, особенно с подозрительно низкой стоимостью.
• На рынке. В относительно крупных городах на рыночных площадках найти тыквенное масло проблему не составляет. Но рассчитывать на наличие сертификата качества на подобную продукцию зачастую трудно.
• В больших гипермаркетах. Увы, данный способ покупки доступен лишь жителям мегаполисов. Крупные торговые сети имеют тыквенное масло в своем ассортименте товаров практически всегда.
• В магазинах, торгующих косметическими средствами. Тыквенное масло обладает набором полезных свойств при аппликации на кожу. Поэтому иногда продукт доступен в магазинах косметики.
• В аптеке. Это — наиболее оптимальный вариант покупки качественного продукта. Однако из-за особенностей ценовой политики ряда аптек стоимость может оказаться значительно выше среднерыночной. Целебное тыквенное масло, продающееся в аптеке, зачастую имеет очень высокое качество.

Жителям провинциальных городов купить тыквенное масло иногда довольно сложно. Гипермаркеты в таких регионах отсутствуют, поэтому единственным выбором становится заказ в Интернете. Следует помнить, что для приготовления масла требуется большое количество сырья, поэтому очень низкая цена должна настораживать потенциального покупателя. Это же условие справедливо и для тех, кто не знает, как выбрать оливковое масло.

Производственный процесс: тыквенное масло холодного отжима

Подавляющее большинство продукта, которое имеется на мировых рынках, сделано в заводских условиях. Это объясняется сложностью приготовления и необходимостью соблюдения технического регламента. Только качественное масло обладает в полной мере набором целебных и вкусовых свойств. В отличие от производства кокосового масла, тыквенный продукт получают только холодным прессованием.

Процесс приготовления масла в заводских условиях можно разделить на несколько этапов:

• сбор семян – для производства масла остальные части тыквы не используются;
• сушка и обработка паром;
• прессование в холодном режиме;
• розлив по емкостям.

Далее готовый продукт поступает в торговую сеть. Именно тыквенное масло холодного отжима содержит весь полноценный набор ингредиентов. Это позволяет наслаждаться отличным вкусом с легкой приятной горчинкой и рассчитывать на целебный эффект.

Большинство предприятий по изготовлению высококачественного масла тыквенных семечек находится в Европе. Кроме того, в последние годы продукт доставляется из Китая и нескольких фирм России.

Как приготовить тыквенное масло в домашних условиях?

Купить семечки гораздо легче, так как они продаются практически в любом городе. Поэтому можно попытаться приготовить тыквенное масло самостоятельно. Однако качество готового продукта, сделанного дома, сильно варьирует. Это объясняется человеческим фактором, так как точные рецепты того, как сделать тыквенное масло в домашних условиях, никто не раскрывает.

Для сравнения: рецепты приготовления самодельного масла кокоса доступны каждому. Это — быстро, просто и не требует специального оборудования. Подробнее о том, как делать кокосовое масло в домашних условиях, читайте в нашей статье.

В свою очередь процесс приготовления тыквенного масла в домашних условиях можно условно разделить на несколько важных этапов.

1. Семечки перемалываются в единую массу. На изготовление 150 мл готового продукта требуется не менее 3 кг семян.
2. Отдельно обжаривается мука. Продолжительность зависит от температуры нагрева. Общий принцип – до слабо коричневого цвета.
3. Мука и измельченные семечки смешиваются и снова обжариваются. Точное время обжарки определить невозможно, но желательно не превышать порог в 15 минут.
4. Обжаренная смесь помещается под пресс. Далее необходим холодный отжим не менее суток.
5. Полученное масло процеживают и укупоривают в стеклянные банки. Хранить их необходимо в защищенном от солнечных лучей месте.

Гарантировать высокое качество продукта, приготовленного в домашних условиях, довольно затруднительно. Это зависит от многих факторов, в том числе от мастерства кулинара. Поэтому для достижения желаемого результата лучше приобретать продукт, сделанный с высоким качеством в заводских условиях.

Таким образом, масло из семян тыквы – очень полезный и целительный продукт. Он обладает великолепным сбалансированным составом и помогает оздоровить не только кожу, но и весь организм. Однако важно использовать исключительно высококачественный продукт, желательно, изготовленный в заводских условиях.

Проблема приобретения может стоять остро в провинциальных населенных пунктах, но при правильном выборе масла в Интернете ситуация легко разрешима. В крупных населенных пунктах существует много торговых точек, обеспечивающих потребность населения в масле из тыквенных семечек.

Тыквенное масло: полезные свойства и вред, применение в домашних условиях

Содержание:

Целебная сила этого растения была подробно описана в трудах знаменитого медика Авиценны (XI век). В гробницах древнеегипетских фараонов находят засушенные семена этого удивительного овоща. В средневековой Европе 200-граммовая бутылочка ароматного, тёмного масла из него стоила столько же, сколько массивное кольцо из чистого золота.

Сегодня «чёрным золотом» называют нефть, а раньше так именовали тыквенное масло: полезные свойства этого необыкновенного средства славились по всему миру и ценились очень высоко. В чём его уникальность? Как можно его использовать для укрепления здоровья и продления молодости?

Химический состав

Целый ряд полезных свойств тыквенного масла продиктован уникальным химическим составом этого продукта. Необычность его в том, что концентрация витаминов и других важных для организма веществ очень высока в этом продукте. Только представьте: для получения одного литра необходима обработка двух с половиной кг семян. А для того, чтобы собрать такое количество семян, нужно выпотрошить не менее 30 тыкв. Вот и получается в результате высокое процентное содержание важных для здоровья и красоты элементов:

• витамины (A, E, В1, В2, B6, B9, H, С, K) оказывают антиоксидантное действие, питают и насыщают клетки, улучшают обменные процессы;
• фосфолипиды способствуют восстановлению повреждённых тканей и клеток;
• жирные кислоты — активные участники липидного обмена, укрепляют иммунитет и поддерживают в норме гормональный баланс;
• минералы (цинк, кальций, магний, фосфор, железо) нормализуют работу многих внутренних органов.

Благодаря такому витаминизированному составу, масло тыквы применяется во многих областях человеческой жизни: и в кулинарии, и в медицине, и в косметологии.

Масло тыквенное: применение в медицине

В аптеке можно приобрести тыквеол — именно так называется медицинский препарат на основе тыквенного масла. Его можно найти в разных формах выпуска:

• в виде мягких желатиновых капсул овальной формы;
• непосредственно в виде маслянистой жидкости зеленовато-коричневого цвета со специфическим запахом;
• и даже в виде ректальных суппозиторий зелёного цвета.

Широкий спектр применения позволяет использовать масло тыквенных семечек для комплексного и вспомогательного лечения самых различных заболеваний.

ПРИЁМ ВНУТРЬ (за полчаса до еды по чайной ложке масла по четыре раза в сутки / по 4 капсулы во время еды три раза на день в течение месяца):

• цирроз и другие заболевания печени;
• гепатит;
• холецистит;
• геморрой;
• холестаз;
• гастрит;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• колит;
• энтероколит;
• атеросклероз;
• простатит.

РЕКТАЛЬНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ (вводить, предварительно смочив водой, по одной суппозитории 3 раза в сутки):

НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ (смазывать поражённые участки по 2–3 раза на день до полного заживления):

• герпес;
• псориаз;
• дерматит;
• экзема;
• кольпит;
• ожоги;
• эндоцервицит;
• эрозия шейки матки.

Главное — знать, как принимать масло тыквы, в каких пропорциях и дозировках. Учитывая, что тыквеол является лекарственным препаратом для лечения таких серьёзных заболеваний, без консультации врача в данном случае обойтись будет очень сложно. А вот уже в косметических целях его можно применять и самостоятельно, в домашних условиях.

Использование тыквенного масла в косметологии

Данное средство обладает прекрасными омолаживающими свойствами, так как витамины, проникая в кожу, не только питают её, но и влияют практически на все подкожные процессы. В результате улучшается цвет лица, кожа становится мягкой и нежной, морщины кажутся уже не такими глубокими, а новые не появляются вовсе. Таких чудесных результатов можно добиться, используя эту ароматную маслянистую жидкость следующим образом.

• 1. В чистом виде

Ватным диском, смоченным в масляной жидкости, протереть лицо, включая область глаз и даже губы. Через полчаса остатки средства можно промакнуть бумажной салфеткой. Делать рекомендуется ежедневно. Отличный увлажняющий эффект вам обеспечен.

• 2. Как добавка

В столовую ложку любого косметического средства (шампуня, крема, маски, лосьона) добавить 5–7 капель «чёрного золота». Оно сделает ежедневный уход за кожей и волосами ещё более полноценным и полезным.

• 3. Маска для лица

Мякоть тыквы, нарезанную кубиками, отварить в молоке в течение получаса. Остудить, добавить в получившееся пюре столовую ложку оливкового и чайную — тыквенного масел. Настаивать 15 минут. Наносить на полчаса.

• 4. Маска для рук

Смешать в равных количествах оливковое и тыквенное масла, обильно смазать руки перед сном, на ночь одеть поверх нитяные перчатки. Утром промыть руки под струёй воды, можно с мылом.

За полчаса до ванны втереть масло тыквенных семечек в корни. Оно легко смывается шампунем. Регулярное применение (два раза в неделю в течение месяца) такого средства укрепит волосяные фолликулы и ускорит рост волос.

Однако стоит помнить, наслаждаясь тем эффектом, которое оказывает на кожу тыквенное масло: польза и вред любого продукта всегда находятся рядом. Но и здесь это средство является одним из самых уникальных. Единственным противопоказанием для его применения считается индивидуальная непереносимость организмом тыквы. Побочные эффекты могут возникнуть лишь в этом случае, а также если нарушить дозировку.

Как сделать тыквенное масло в домашних условиях

Со времён средневековья мало что изменилось: «чёрное золото» и по сей день стоит совсем недёшево: от 280 рублей за 100 мл. Поэтому возникает вполне закономерный вопрос: как сделать тыквенное масло в домашних условиях? Приготовить его не сложно, но добиться производственной концентрации полезных веществ, возможно, не удастся. Кроме того, так как процесс домашнего приготовления будет лишён стадии очистки, получившийся продукт на выходе может слегка горчить. Итак, технология приготовления.

1. Высушить 1 кг тыквенных семечек.

3. Залить обычной водой, чтобы она слегка лишь прикрывала их.

4. Поставить на небольшой огонь.

5. Вскипятить, варить в течение 5–7 минут.

6. Оставить до полного остывания.

8. Получившуюся массу измельчить в блендере.

9. Отжать через 3–4 слоя марли.

10. Если всё сделано правильно, получится неполный стакан изумительнейшего масла.

Масса полезных свойств масла из тыквенных семечек делает его уникальным лекарственным препаратом от множества самых разных болезней и не менее уникальным омолаживающим средством. Так что не стоит жалеть денег на это «чёрное золото», которому посвятил свой труд сам Авиценна, а его современные врачи считают настоящим светилом медицины.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Как сделать тыквенное масло в домашних условиях

Осенняя пора – время сбора урожая. Среди овощей, выращенных на садовых и дачных участках, привлекают внимание крупные, оранжевого цвета плодов тыквы. Практически все знают о полезных свойствах тыквы, но о пользе масла, приготовленного из нее, многие даже не догадываются.

Чем же полезно тыквенное масло?

По своему содержанию масло богато витаминами, микроэлементами, кислотами. Его состав довольно разнообразен:

1. Обладающие большой ценностью кислоты омега-3, помогают при атеросклерозе сосудов.
2. Стимулирующие работу сердца, укрепляющие костную систему соли калия и кальция, железа.

Своим пациентам рекомендуют тыквенное масло и диетологи. Его применение помогает очистить печень, регулирует сокращение желчного пузыря, что является необходимым условием при соблюдении диеты. Тыквенное масло – необходимая вещь в борьбе с лишним весом.

Масло поможет справиться и с утренними отеками под глазами, с аллергическими реакциями и проблемной кожей. Детям его употребление желательно для повышения иммунитета. Это просто универсальное средство.

Самостоятельное изготовление

Конечно, тыквенное масло в настоящее время можно приобрести в любом супермаркете, гипермаркете или аптеке. Но, приготовленное из семечек в домашних условиях, такое масло никогда не сравниться по своим вкусовым и полезным качествам с заводским производством. Самостоятельный процесс изготовления долгий, но результат превзойдет все ожидания. Продукт получится наиболее натуральный. Правда, есть один недостаток домашнего приготовления – горьковатый привкус, что исключает его использование в кулинарии.

Процесс изготовления масла состоит из пяти этапов:

1. Семечки предварительно должны быть просушены, желательно на солнце. Затем один килограмм тыквенных семечек очищается.
2. Семена заливаются водой, при этом проследите, чтобы она полностью их закрыла.
3. Емкость прогревается на огне в течение нескольких минут. Не кипятить.
4. Вода сливается, семечки измельчаются. Для этого можно воспользоваться мясорубкой, комбайном или блендером.
5. Масса выкладывается в заранее подготовленную марлю, сложенную в четыре слоя, и отжимается вручную. Масло готово.

Из одного килограмма тыквенных семечек получается около 150 грамм масла. Конечно, это мало, но для лечения или косметических процедур вполне достаточно.

Хранение и применение тыквенного масла

Изготовить самим масло из семечек тыквы – это еще не все, нужно научиться правильно хранить его, чтобы продукт не утратил своих целебных свойств. Идеально подойдут для масла прохладные помещения с затемненными местами. Тепло и свет пагубно влияют на качество и свойства тыквенного продукта.

1. Широко распространено масло в народной медицине, целители советуют принимать его три раза в день по одной чайной ложке, непосредственно перед приемом пищи.
2. Косметологические процедуры с маслом из тыквенных семечек проводятся с целью питания, увлажнения и омоложения кожи. С его помощью можно сделать маску для лица или использовать в качестве ночного крема. Особенно полезно масло для сухой и увядающей кожи лица. Оно устраняет пигментные пятна, небольшие морщины. Длительное применение делает кожу гладкой, она перестает шелушиться.

Сделав масло из тыквенных семечек в домашних условиях, можно получить сразу и бесплатное лекарственное средство, и целый косметический салон.

Противопоказания

Масло из тыквенных семечек, как и любой другой лекарственный препарат, имеет определенные противопоказания к применению. Категорически запрещается прием данного продукта людям, страдающим желчекаменной болезнью, хроническим холециститом. Если в анамнезе присутствует сахарный диабет, масло внутрь употребляется с осторожностью. В редких случаях существует вероятность индивидуальной непереносимости продукта.

Видео: производство тыквенного масла деревянным прессом

Тыквенное масло: состав, полезные свойства, рецепты

Масло из семян тыквы занимает одно из первых мест в рейтинге наиболее полезных натуральных масел. Этот продукт высоко ценят в Европе, а в Австрии называют «желтым золотом». Сегодня расскажем о полезных свойствах тыквенного масла, его составе, противопоказаниях и вариантах его использования.

Масло изготавливают методом холодного отжима тыквенных семечек. Продукт обладает темно-рыжим цветом, близким к коричневому. Он имеет уникальный аромат и достаточно приятный вкус, в отличие от прочих растительных масел.

Формы выпуска

Продается масло в капсулах и бутылках в аптеках и некоторых магазинах, а также его можно попытаться приготовить в домашних условиях. В аптеке вы можете купить рыбий жир с маслом Расторопши и тыквы «Биафишенол» или готовое масло из семян тыквы Тыквеол, которые нужно принимать несколько раз в течение дня курсами по 3-4 недели.

Как сделать тыквенное масло в домашних условиях

Приготовить масло из тыквы своими руками не так легко, как можно себе представить. Для изготовления литра жидкости вам понадобится 3 кг тыквенных семян, которые предварительно нужно очистить, высушить, измельчить в муку и аккуратно поджарить, все время помешивая. Затем добавляют небольшое количество воды, перемешивают и разогревают, а затем отжимают при помощи пресса. Этот вариант приготовления не самый технологичный, так как если пережарите муку, масло будет горчить.

Мы не можем вам сказать точное время и температуру жарки тыквенной муки, так как все индивидуально. Настоящие маслоделы держат эту технологию в строжайшем секрете, так как от нее зависит вкус получающегося масла. Таким образом, чтобы масло из тыквы приготовить дома, вам придется хорошенько поэкспериментировать.

Тыквенное масло боится теплового воздействия, поэтому хранить его необходимо в прохладном месте (желательно не в холодильнике) в закрытой бутылке.

Состав масла из тыквы

Масло тыквы жирнокислотный состав имеет достаточно богатый, но среди основных кислот выделяют:

1. Незаменимые кислоты – линолевая и линоленовая, поступающие в человеческий организм только с продуктами питания.
2. Пальмитиновая кислота. Способствует снижению концентрации плохого холестерина и предотвращает появление сгустков на артериальных стенках.
3. Стеариновая кислота. Выравнивает уровень холестерина.

Также в тыквенном масле присутствуют витамины группы B, A, C, E, и P. Не лишен продукт и биологических веществ, среди которых:

1. Фосфолипиды. Нормализуют обмен жиров в организме, улучшают кожу при экземах, псориазе и старческой пергаментной коже. Имеют иммуномодулирующие и регенерирующие свойства, необходимы для переноса витаминов и регулирования активности определенных ферментов в организме.
2. Фитостеролы. Подавляют всасывание холестерина кишечником и предупреждают образование злокачественных опухолей.
3. Флавоноиды. За счет антиоксидантных свойств создается противомикробный эффект.
4. Токоферолы. Обеспечивают защиты тканей от вредного влияния молочной кислоты, предотвращают упадок сил и малокровие. Необходимы для синтеза белка, тканевого дыхания и нормального протекания процессов метаболизма в клетках.
5. Каротиноиды. Необходимы для окислительно-восстановительных и обменных процессов, подавляют старение и участвуют в развитии зубной и костной тканей.

Из микроэлементов в тыквенном масле есть цинк, фосфор, железо, магний и кальций. Благодаря цинку отлично вырабатывается инсулин и укрепляется иммунная система, а также правильно протекают все процессы обмена.

Антиоксидантные свойства масла из семян тыквы обеспечивают защиту клеточных мембран и замедляют процессы старения, а также стимулируют омоложение организма в целом.

Чем полезно масло из тыквы?

Масло из тыквенных семечек пользу приносит неоценимую, воздействуя на многие системы и внутренние органы:

1. Укрепление иммунитета и улучшение сопротивляемости инфекциям.
2. Улучшение моторных функций кишечника.
3. Выраженный антиоксидантный и гепатопротекторный эффекты.
4. Антиаллергенные свойства.
5. Снятие отечности.
6. Противовоспалительный и ранозаживляющий эффекты.
7. Защита от раннего старения и борьба со свободными радикалами.
8. Регулирование липидного и углеводного обмена.
9. Способствует похудению.
10. Оказывает противоглистное воздействие.
11. Омолаживает кожу.

Использовать уникальные свойства тыквенного масла можно для лечения и предупреждения различных заболеваний, о которых читайте ниже.

Как определить качество тыквенного масла

Масло из тыквы для применения внутрь не должно горчить, поэтому по возможности старайтесь всегда дегустировать. В масле не должно быть тыквенной мякоти, постороннего жира, а на запах оно не должно казаться пережаренным.

Проверить тыквенное масло в домашних условиях нетрудно: капните одну каплю на ровную поверхность – оно не должно растекаться. Лучшим считается масло холодного отжима, на этикетке которого сказано, что это 100% рафинированное масло. Существует также масло тыквы нерафинированное, но оно не такое вкусное и полезное.

В основном масло продают в стеклянных бутылках, но существует также масло из семян тыквы в капсулах.

На бутылке обязательно должны быть данные производителя, срок годности и дата производства. Если присутствует осадок – это нормально, но цвет жидкости должен быть насыщенным и густым.

Тыквенное масло в народной медицине

Использовать тыквенное масло в медицине можно для решения различных задач. Связано это с уникальным химическим составом жидкости.

Сосуды и сердце

Тыквенное масло улучшает состав крови и укрепляет сосуды, а также предупреждает откладывание холестериновых бляшек внутри них. Калий и магний нормализуют сердечную деятельность, регулирует давление и предотвращает инсульты и инфаркты.

Необходимо принимать тыквенное масло три раза в день по маленькой ложечке до приемов пищи. На весь курс вам понадобится около полулитра масла, а повторять курс рекомендуется дважды в год.

Желчный, печень, мочевыделительная система

При жировой дистрофии, поражении печени алкоголем, изжоге, болезнях мочевого пузыря и почек необходимо 2-3 раза в день употреблять по 10 капель тыквенного масла в течение четырех недель. По этой же системе можно принимать масло тыквы при простатите.

За счет цинка, при попадании в организм мужчины, тыквенное масло усиливает потенцию, обостряет сексуальную активность и благоприятно влияет на предстательную железу. Вообще масло тыквы от простатита часто назначают даже врачи.

Что касается женской половой системы, масло тыквы при беременности невероятно полезно, так как облегчает ее течение (минимизирует риск выкидыши, предупреждает токсикоз и пр.). Некоторые женщины принимают масло тыквы в капсулах для облегчения протекания менструального цикла.

Геморрой, запоры, трещины прямой кишки

Масло тыквы от запора необходимо принимать по 1-2 маленькие ложки трижды в день за час до приемов пищи. Также перед сном можно устанавливать микроклизмы. Для этого вам придется приготовить раствор из ложки тыквенного масла и ¼ стакана теплой воды.

Заменить микроклизмы вы можете ватными тампонами, пропитанными маслом. Предварительно рекомендуется выполнять очищающую клизму с водой. Курс лечения длится до двух недель, после чего нужен полугодовой перерыв.

Достаточно эффективно работает масло тыквы против глистов. Принимать средство следует по маленькой ложечке три раза в день перед едой и ставить микроклизмы по вышеупомянутому методу. На весь курс лечения вам потребуется до 600 мл масла.

Отметим, что если вы заражены острицами, для большей эффективности масло тыквы от глистов надо потреблять натощак. Для достижения максимального эффекта рекомендуется дополнительно кушать тыквенные семечки и приправлять пищу тмином/корицей.

Для лечения аллергического насморка или так называемой цветочной аллергии можно принимать масло из тыквенных семян в количестве одной маленькой ложечки трижды в день перед едой. Также масло тыквы от насморка можете закапывать в ноздри по 5-6 капель в течение двух недель.

Масло в косметологии

Для возвращения сухой коже ее жизненную силу, мягкость и увлажненность, каждый день используйте тыквенное масло. Наносить его необходимо на лицо ватным тампоном или руками. Через 30 минут необходимо умыться теплой водой и промокнуть оставшиеся пятна салфеткой. Масло из тыквенных семечек для лица особенно полезно.

В летние месяцы кожа получает негативное воздействие УФ-лучей, от которого тоже может уберечь тыквенное масло. Наносите его на кожу, когда загораете, и вы минимизируете риск получения ожога на солнце и пигментации кожи.

Тыквенное масло для детей

Масло из тыквенных семечек для детей можно использовать почти сразу после рождения, но не в пищу. Им лечат такие неприятные недуги у грудничков, как:

• потничка;
• опрелости;
• аллергическая сыпь;
• комариные укусы.

В возрасте постарше маслом можно обогатить рацион развивающегося маленького организма.

Пользу приносит тыквенное масло и органам зрения малышей. Как известно, у многих школьников начинаются проблемы со зрением, а масло из семечек тыквы является натуральным богатым источником полезных веществ, нужных для поддержания зрения.

Польза тыквенного масла при похудении

Некоторые люди активно применяют масло из семян тыквы для похудения, причем делают это по-разному.

Масло тыквы для похудения можно использовать для заправки салатов – их вкус оно точно не испортит, а вы получите пользу. Отметим, что иногда масло вызывает аллергические реакции, поэтому перед полноценным приемом продукта проверьте, как ваш организм на него реагирует. Выпейте 1-2 ложки масла и обратите внимание на самочувствие. Откажитесь от употребления тыквенного масла, если возникнет:

• зуд;
• покраснение;
• жжение;
• опухнут губы или язык;
• появится насморк.

Вы можете ежедневно принимать масло тыквенных семечек натощак, чтобы ваш организм перестроился и подготовил систему пищеварения к дневной работе. Усвояемость еды улучшится, а клетки насытятся витаминами. В течение дня можете выпивать ложку масла, причем это не повредит вашей фигуре.

Масло тыквы натощак для похудения работает за счет содержания следующих полезных веществ в составе:

• токоферолы;
• фосфолипиды;
• жирные кислоты;
• флавоноиды;
• каротиноиды;
• многие витамины и пр.

Все это стимулирует нормальную работу организма и ускоряет вещественный обмен.

Для повышения эффективности похудения с тыквенным маслом нужно совмещать его с правильным рационом и физическими нагрузками. Нет необходимости полностью перерабатывать свой рацион для получения заметного эффекта: просто исключите мучные продукты, все жирное, сладкое, соленое и копченое.

Использование тыквенного масла в кулинарии

Профессиональные диетологи и некоторые кулинары категорически не рекомендуют жарить на тыквенном масле продукты, однако советуют добавлять его в уже готовые блюда. Оно придает еде определенную изюминку и пикантность. Особенно вкусными получаются блюда из риса, картофеля и бобов. Отлично дополняет масло из тыквенных семечек состав овощных салатов, макаронных изделий, рыбы и мяса.

Кекс с маслом из тыквы

Для этого рецепта с маслом из тыквы вам понадобятся 4 яйца, полстакана тыквенных семян, 100 г сахара и столько же пудры, около 250 г муки, пакетик ванилина и ½ стакана тыквенного масла.

Прогрейте духовой шкаф до 170 градусов и смажьте форму маслом, а сверху посыпьте тыквенными семечками. Отделите желтки и взбейте их с водой, подмешав 100 г пудры и ванилина. Влейте сюда половину стакана тыквенного масла и разотрите все до пенообразного состояния.

Белки перетрите с сахаром в негустую пену, а затем добавьте треть массы в желтковую смесь. Всыпьте всю муку и смешайте до однородности, а затем начните добавлять оставшиеся белки. Вылейте тесто в форму и запекайте один час в духовке.

Карпаччо из брынзы и помидоров

Для приготовления потребуется 200 г брынзы, столько же томатов, 80 г масла из тыквенных семян, яблочный или бальзамический уксус, измельченные семена тыквы, пармезан и листья салата.

Нарежьте тонкими ломтиками брынзу с помидорами, а потом выложите по три кусочка томата на каждую тарелку, полейте тыквенным маслом, а сверху разложите кусочки брынзы. Далее добавьте еще масла и положите в центр тарелки лист салата. Сбрызните уксусом, посыпьте измельченными семенам и

Этот рецепт с маслом из тыквы потребует от вас 200 г тыквы, 100 г авокадо, 150 г сыра Моцареллы, 100 г квашеных яблок, 20 г изюма, гранатовый сок и тыквенное масло.

Нарежьте тыкву на кубики и обжарьте до образования корочки. Авокадо и яблоки тоже порежьте и добавьте в тыкву, а также положите сыр. Заправьте соусом и посыпьте изюмом. Чтобы приготовить соус, истолките в ступе поджаренные семечки, добавьте ложку тыквенного масла и пару ложек гранатового сока.

Как сделать тыквенное масло в домашних условиях

Чем же полезно тыквенное оксоль?

По своему содержанию масло богато витаминами, микроэлементами, кислотами. Его поезд довольно разнообразен:

1. Обладающие большой ценностью кислоты омега-3, помогают близ атеросклерозе сосудов.
2. Стимулирующие работу сердца, укрепляющие костную систему соли калия и кальция, семенник.
3. Нормализующие обменный процесс витамины различных групп и каротин.
4. Магний, выполняющий поддерживающую функцию работы головного мозга.
5. Микроэлемент – селен, предотвращающий формирование злокачественных опухолей.
6. Элементы, регулирующие работу желчевыводящей системы. К ним только и можно отнести фосфолипиды и флавониды.

Своим пациентам рекомендуют тыквенное техническое) масло и диетологи. Его применение помогает очистить печень, регулирует снижение желчного пузыря, что является необходимым условием при соблюдении диеты. Тыквенное техническое) масло – необходимая вещь в борьбе с лишним весом.

Масло поможет победить и с утренними отеками под глазами, с аллергическими реакциями и проблемной кожей. Детьми его употребление желательно для повышения иммунитета. Это невзыскательно универсальное средство.

Самостоятельное изготовление

Конечно, тыквенное масло в действительность. Ant. прошлое время можно приобрести в любом супермаркете, гипермаркете или аптеке. Так, приготовленное из семечек в домашних условиях, такое масло вовек не сравниться по своим вкусовым и полезным качествам с заводским производством. Внеаудиторн процесс изготовления долгий, но результат превзойдет все ожидания. Произведение получится наиболее натуральный. Правда, есть один недостаток домашнего подготовление – горьковатый привкус, что исключает его использование в кулинарии.

Течение изготовления масла состоит из пяти этапов:

1. Семечки раньше всего должны быть просушены, желательно на солнце. Затем Водан килограмм тыквенных семечек очищается.
2. Семена заливаются водой, рядом этом проследите, чтобы она полностью их закрыла.
3. Цистерна прогревается на огне в течение нескольких минут. Не варить.
4. Вода сливается, семечки измельчаются. Для этого можно применить мясорубкой, комбайном или блендером.
5. Масса выкладывается в заранее подготовленную марлю, сложенную в хорошо слоя, и отжимается вручную. Масло готово.

Из одного килограмма тыквенных семечек как видим около 150 грамм масла. Конечно, это мало, же для лечения или косметических процедур вполне достаточно.

Сохранение и применение тыквенного масла

Изготовить самим масло из семечек тыквы – сие еще не все, нужно научиться правильно хранить его, дай вам продукт не утратил своих целебных свойств. Идеально подойдут к масла прохладные помещения с затемненными местами. Тепло и свет разрушительно влияют на качество и свойства тыквенного продукта.

1. Масштабно распространено масло в народной медицине, целители советуют принимать его три раза в ультимо по одной чайной ложке, непосредственно перед приемом пищи.
2. Косметологические процедуры с маслом изо тыквенных семечек проводятся с целью питания, увлажнения и омоложения кожи. С его через можно сделать маску для лица или использовать в качестве ночного крема. Особенно нужно масло для сухой и увядающей кожи лица. Оно устраняет пигментные пятна, небольшие морщины. Длительное служба делает кожу гладкой, она перестает шелушиться.
3. Применять работа можно и в профилактических целях. Это лучшая защита от солнечных ожогов и вредного влияния солнечных лучей, быть этом загар распределяется равномерно.
4. С помощью тыквенного масла допускается придать своим волосам эффект объема, свежести и блеска. Интересах этого надо добавить около 50 мл в шампунь, какой-нибудь используется регулярно.

Сделав масло из тыквенных семечек в домашних условиях, не грех получить сразу и бесплатное лекарственное средство, и целый косметический салончик.

Противопоказания

Масло из тыквенных семечек, как и любой остальной лекарственный препарат, имеет определенные противопоказания к применению. Категорически дозволяется прием данного продукта людям, страдающим желчекаменной болезнью, хроническим холециститом. В случае если в анамнезе присутствует сахарный диабет, масло внутрь употребляется с осторожностью. В редких случаях существует объективная возможность индивидуальной непереносимости продукта.

Видео: производство тыквенного масла деревянным прессом

Огород, сад, балкон

Популярные статьи

Готовим тыквенное масло сами

Полезные свойства масла из тыквенных семечек

Тыквенное масло применяется еще с давних темных времен Средневековья, окутанных туманом волшебных легенд, как ценный эликсир при излечении почти всего человеческого организма. В те часы медики были фанатичными приверженцами идеи уникализации тыквенного масла. Они поспособствовали появлению соответствующего распоряжения, в котором говорилось, что масло из тыквенных семечек – неповторимое целебное снадобье и приобрести его можно только в аптечных учреждениях.

Тыквенное масло в современном мире производится методом холодного прессования. В нем не используется обработка щелочью, исключен процесс экстракции, нет никаких химических добавок и красителей, гексановой фракции. В целом же, считается, что метод холодного прессования – наиболее ценный способ изготовления тыквенного масла, позволяющий сберечь в нем естественные лечебные свойства семечек тыквы.

Далее рассмотрим составляющие элементы масла семечек тыквы и то, как они влияют на организм человека.

Компонент масла

Полезные свойства для организма

Полноценные легкоусвояемые белки, витамины, биологически значимые вещества (например, хлорофилл, фитостерол, флавоноид и др.)

Идеально уравновешенная совокупность – высокая пищевая (диетологическая) значимость, оздоровительно-профилактический эффект самого широкого спектра действия.

Высококонцентрированный витамин F (полиненасыщенные жирные кислоты – Омега-6, Омега-3)

• положительное воздействие на функциональность циркуляции крови, пищеварительный аппарат, эндокринные железы, совокупность нервных структур;
• данное евщество способствует улучшению процесса липидного (жирового) обмена, очищению организма;
• незаменимый иммуноукрепитель;
• помогает восстановлению гормонального баланса.

Высококонцентрированный витамин А (так называемый «витамин молодости»)

• сильнейшее положительное воздействие на состояние здоровья глаз;
• целостная терапия различных заболеваний организма;
• противоязвенное средство, оказывающее защитный эффект на слизистую внутренних органов.

Жирорастворитель-антиоксидант витамин Е

• предохраняет витамин А от оксидировки;
• повышает эффективность полезных качеств витаминов А и F (противовоспалительные, иммуностимулирующие свойства; регенерация поврежденных тканей);
• улучшает функциональность сердечно-сосудистой системы;
• играет важную роль в деятельности половой системы, как у женщин, так и у мужчин, а потому способствует более активному функционирования репродуктивной системы.

В-комплекс (8 водорастворимых витаминов)

• обеспечивает правильное функционирование циркуляции крови, совокупности взаимосвязанных нервных структур, мускулатуры, пищеварительного аппарата;
• оказывает активизирующий природный синтез стероидных гормонов и др.;
• отличный иммуноукрепитель, стимулирующий процесс гемопоэза (кроветворение) и развитие зародыша;
• восстановление, улучшение зрения;
• непосредственное воздействие на состояние и структуру кожных покровов, жизненную силу волос и ногтей.

Редко встречающийся комплекс витаминов Т и К

Отвечает за гармоничную работу мочеполовой системы, пищеварительного аппарата, правильный гемостаз крови, помогает организму эффективно усваивать кальций соединительной и костной тканью.

• незаменимый иммуноукрепитель, предотвращающий нарушения обмена белков, жиров, углеводов;
• оказывает сильнейшее положительное воздействие на регуляцию секреции инсулина, систему гемопоэза (кроветворение);
• восполняет дефицит пищеварительных ферментов.

Употребление тыквенного масла сопровождается проявлением более активного функционирования внутренних и наружных половых органов. Это способствует успешному оплодотворению, влияя тем самым на функцию воспроизводства. Кроме того тыквенное масло полезно во время процесса формирования органов при эмбриональном развитии, а также улучшает сперматогенез. Достаточное количество цинка в организме – гарантия полноценного формирования, правильного функционирования мозга, укрепление опорно-двигательного аппарата.

• стимулирует выработку большего количества инсулина,
• оказывает положительное воздействие на урегулирование деятельности циркуляции крови, совокупности нервных структур, мышечной, мочевыводящей систем;
• снижает вероятность появления заболеваний предстательной железы, поражения стенок сосудов, сложного заболевания – сахарного диабета, почечнокаменной болезни.

Это самые главные иммуностимуляторы-антиоксиданты. Полноценно участвуют в строении соединительных тканей, оказывают положительное воздействие на синтез белка плазмы крови, способствуют нормализации гематологических показателей.

• бактерицидное действие;
• регенерация поврежденных тканей;
• сильнейшее положительное воздействие на структуру кожного покрова, на функциональность циркуляции крови эндокринной системы.

Благодаря своим полезным свойствам, которые кроются в составляющих чудо-масла, его используют не только в оздоровлении, но и в косметологической индустрии. Тыквенное масло является эликсиром женской красоты: оно оказывает благотворное воздействие на состояние волос, кожи, ногтей.

Великие врачи всех времен воспринимали тыквенное масло, как профилактическую панацею от всех недугов и непоколебимо утверждали, что «черное золото» единственное в своем роде и равных ему не найдется.

Как приготовить в домашних условиях?

Приготовление полезного вещества оттачивалось еще со времен существования Авиценны, который боготворил тыквенное масло – мало что изменилось: «черным золотом» нынче называют нефть, но вот стоимость «черного золота» в те времена, имеется в виду тыквенное масло, так и не изменилась. Конечно, цена его, на сегодняшний день, несравнима с изысканными украшениями из чистого золота, но и ценности у людей уже не те. Если у вас есть бабушка, которая каждый год поставляет целые пакеты тыквенных семечек, и вы уже не знаете что с ними делать? Тогда, почему бы не сделать самому целебное масло в домашних условиях?

Технология домашнего приготовления тыквенного масла:

1. вам понадобится где-то с килограмм тыквенных семечек, высушите их;
2. очистите семечки от кожуры;
3. залейте водой, уровень воды – чуть выше семечек;
4. поставьте на небольшой огонь;
5. после того, как закипит, проварите еще около семи минут;
6. пускай полностью остынет;
7. процедите;
8. все измельчите в блендере;
9. получившую массу отожмите через марлю (около 5 слоев);
10. вот и все.

Таким образом, Вы сможете приготовить стакан тыквенного масла.

Если масло будет горчить, а консистенция слегка отличаться от магазинного варианта – ничего страшного, технология изготовления тыквенного масла в домашних условиях лишена промышленной стадии очистки. Что касается комфортных условий сбережения тыквенного масла, то это прохладный темный уголок в крепко закрытой таре. Рекомендуется не подвергать полезный продукт тепловой обработке. Главное преимущество тыквенного масла в быту – его долговечность, в отличие от остальных растительных масел, тыквенное будет годным к использованию на протяжении года, при условии правильного хранения ( учтите, что оптимальная температура хранения – 15°C).

Как применять для укрепления здоровья?

Как применять тыквенное масло в рецептах здоровья поведал всем величайший ученый Средней Азии Абу Али ибн Сина, который воспринимал его, как настоящее чудо в медицине и боготворил его. Все, благодаря витаминизированному составу масла. Вследствие чего, и по сей день тыквенное масло используется для лечения широкого спектра самых разных заболеваний человеческого организма. Более подробно этот вопрос рассмотрим в таблице, что следует далее!

Название недуга

Применение тыквенного масла в рецепте для здоровья

Аденома предстательной железы

• Одна чайная ложка масла – примерно за 30 минут до еды, четыре раза на день;
• На ночь нужно поставить микроклизму или насыщенный микроэлементами масла тампон (введение в прямую кишку после простой водяной клизмы). Воспользуйтесь детской спринцовкой или одноразовым шприцом с содержимым одной столовой ложки масла, 1/4 стакана воды комнатной температуры. После проведения процедуры – около 15 минут отдохните. Необходимое количество во время курса излечения – до 1 л масла.

Различные заболевания прямой кишки

Одна чайная ложка – за полчаса-час до употребления пищи, 3 раза в сутки + ночная микроклизма после очищения кишечника простой водной клизмой. Продолжительность курса лечения – до 15 дней, через полгода следует повторить.

Заражение гельминтами (глисты)

Одна чайная ложка – 3 раза в день, обязательно один раз утром на голодный желудок + микроклизма (около 50 мл). Необходимое количество во время излечения – 400-600 мл масла. Для максимально целебного эффекта – употребляйте не только масло, но и семечки тыквы, желательно не поджаренные, а сырые.

Тяжёлые заболевания печени

Две чайные ложки – за час до употребления пищи, четыре раза в сутки. Количество масла на курс излечения – 700-900 мл

Нарушение моторики желчных путей, воспаление желчного пузыря

Одна чайная ложка за час до приема пищи, три раза в сутки. Количество масла на курс излечения – 600-800 мл

Выведение желчных камней естественным путем

1/4 чайной ложки (последовательно повышая количество, максимально до 100 мл масла). Масло нужно разводить с кисло-сладким соком (1:2), например, лимонным или грейпфрутовым. Действие желчегонного средства может спровоцировать активное перемещение желчных камней. Если почувствуется странный дискомфорт, необходимо уменьшить ежедневное количество масла и продолжать курс. На полный курс лечения Вам понадобится около 2 л масла. Таким образом, постепенно, не спеша, выводятся камни, безоперационно.

Защита печени во время процедуры химиотерапии, ускоренное восстановление после операции

Достаточно применения одной чайной ложки масла внутрь один раз за двое суток на протяжении года.

Гастрит, язвенные болезни

Одна-две чайные ложки – четыре раза в сутки, примерно за час до еды.

Если вы желаете быстро избавится от ощущения изжоги, то примите 1-2 чайные ложки масла – не пройдет и 5 минут, как неприятный симптом исчезнет.

Лечебно-профилактические особенности использования при атеросклерозе

Знатоки народной медицины советуют употреблять масло семян тыквы не более 1 чайной ложки 3-4 раза за день примерно за час до приема пищи. Необходимое количество масла на весь курс излечения – 500-600 мл. Повторить курс 2 раза в год.

Заболевания кожи, аллергического происхождения

По 1-2 чайных ложки 3 раза вдень примерно за один час до приема пищи + наружное применение на пострадавшие части тела (предварительно очистить с помощью мыла), смазывать, желательно по 4 раза в день. Продолжительность лечения – до 30 дней.

Очень эффективно в случаях свежих ожогов. Нужно смазывать поражённые участки маслом и использовать масляные компрессы – увлажняйте маслом повязки из марли, заменяйте их через день.

Насморк, как реакция на определенную аллергию

Одна чайная ложка – примерно за час до приема пищи, три раза в сутки + 6-7 капель поочередно в каждый носовой ход. Продолжительность излечения – 2 недели.

Воспаление мочевого пузыря (для исчезновения характерной боли)

Применяется внутрь по 8-10 капель 3 раза в сутки. Курс излечения – примерно месяц.

Повышение функциональной активности почек

1-2 чайные ложки внутрь каждый день. Оздоровительно-профилактический курс – 400-500 мл тыквенного масла.

Воспалительные заболевания дыхательных органов, поражения слизистой оболочки полости рта

Принимайте по 8-10 капель – 3 раза на день за час до приема пищи. Оздоровительно-профилактический курс – примерно месяц.

Сочетайте многократное полоскания горла и компрессы.

Все вышеперечисленные рецепты – не предел применения тыквенного масла в народной медицине. Существует еще множество способов, как с помощью «черного золота» побороть то, или иное заболевание. Самое главнее – это те знания, каким способом и в каком количестве принимать. Кстати, в аптеках можно приобрести тыквенное масло, в виде комплексного препарата – тыквеол. Учитывая факт применения для излечения достаточно серьезных заболеваний, желательно без консультации с лечащим врачом ничего не предпринимать.

Тыквенное масло в косметологии

Богатый состав тыквенного масла обусловил его широкое применение в косметической индустрии. Потому не удивляйтесь тому, что «черное золото» служит основой для множества косметологических средств, приготовленных, как в промышленном масштабе, так и в домашних условиях.

Целебные свойства «черного золота» для использования в косметологических, дерматологических целях:

• обеззараживание;
• противогнилостное свойство;
• противоаллергическое свойство;
• обезболивание;
• регенерация поврежденных тканей;
• подавление развития всевозможных воспалительных заболеваний;
• качественное смягчение кожи, придание ей упругости;
• укрепление подкожных слоев, тканей,
• предотвращение возникновения на коже мелких гематом, сосудистых «сеточек»;
• очистка лица от ороговевших частиц, омертвевших клеток;
• возобновление роста ногтей, волос;
• положительное влияние на сухую, стареющую кожу лица, борьба с сухостью кожи, которая вызвана воздействием ультрафиолета или гормональными сбоями;
• предотвращение появления растяжек;
• нормализация деятельности сальных желез, благодаря чему усиливается сопротивляемость к возникновению жирной перхоти, угревой сыпи.

Наличие вышеперечисленных свойств послужило поводом к изучению всевозможных способов применения тыквенного масла в косметологии. Кроме того стоит отметить, что нашло оно свое применение в профилактике всевозможных повреждений кожи, начиная от угревой сыпи, ожогов, крапивницы, заканчивая трофической язвой.

Тыквенное масло – отличное средство решения всех проблем, касающихся любого типа кожи. Потому оно активно применяется в различного типа кремах, средствах до и после загара, бальзамах для губ, а также в бальзамах по уходу за волосами.

Рассмотрим конкретные рецепты применения тыквенного масла в домашней косметологии!

Интенсивный и полноценный уход за зрелой, сухой кожей. Вам понадобится х/б ткань или многократный слой марли. Ополосните ее в еле теплой воде. Хорошо отжав ткань размеренно увлажните ее тыквенным маслом (примерно 3 мл). Аккуратно наложите ткань на кожу лица и шеи, сверху накройтесь большим полотенцем. Расслабьтесь и отдохните где-то полчаса. Данная маска вбирает в себя весь негатив химической некачественной косметики.

Интенсивный и полноценный уход для сухой, увядающей кожи (ежедневный). Нанесите равномерное количество чудодейственного масла на лицо (губы, веки, чувствительную область вокруг глаз). Подождите 30-40 минут. После марлевой или бумажной салфеткой сотрите остатки масла с кожи. Только действуйте очень деликатно!

Очистка пор, лечение акне. Вам понадобится марлевая ткань, сложенная в 2-3 слоя и непосредственно масло. Насыщенную тыквенным маслом салфетку наложите на лицо. Подождите около 10 минут. Впоследствии чего ополосните лицо еле теплой водой. Использовать такой метод избавления от акне следует 2-3 раза в неделю.

Предотвращение выпадения волос. 2-3 раза в неделю, в зависимости от того, как часто Вы моете голову, за полчаса-час до мытья нанесите тыквенное масло на кожу головы и хорошо вотрите его.

Для равномерного загара, во избежание сгорания на солнце. До выхода на солнышко увлажните свою кожу (лица, тела) небольшим количеством масла. Если Ваша кожа уже пострадала от ожогов под влиянием солнца, тогда распределите тонким равномерным слоем на пораженные места и постарайтесь на время заживления избегать контактов с прямыми солнечными лучами, посколько они могут усугубить ситуацию.

Ароматерапия. Применяется как масло-основа (косметологи очень ценят это масло и часто применяют его для различных процедур ароматерапии, как, например, аромамассаж).

Улучшение цвета лица, мягкость и нежность кожи, уникальные омолаживающий эффект – все это доступно нам благодаря применению в косметологии тыквенного масла! Оно стало настоящей находкой для молодых девушек и для уже зрелых женщин.

Вред и противопоказания

Вред и противопоказания, полезность и ценность любого продукта всегда граничат друг с другом. Всегда помните об этом, если собираетесь применять даже самое казалось бы полезное средство!

Следует учитывать такие противопоказания и с осторожностью применять тыквенное масло, в случаях:

• если у вас индивидуальная непереносимость;
• при диабете (диабетикам следует обязательно обсудить с врачом допустимость употребления масла);
• если у вас желчнокаменная болезнь (может спровоцировать активное перемещение камней, что в некоторых случаях может быть довольно опасно);
• при холецистите (допустимо использовать тыквенное масло только с разрешения лечащего врача).

Что касается вреда тыквенного масла, то оно может вызывать появление неустойчивого жидкого стула, поскольку масло обладает легким слабительным эффектом, как впрочем, и любое другое растительное масло.

Множество чудодейственных качеств тыквенного масла делает его уникальным лекарственным препаратом от массы различных заболеваний, уникальным средством, как для малышей, так и для взрослых. Потому не отказывайте себе в его применении для оздоровления, а также не забывайте о той пользе, которое тыквенное масло может принести вашему внешнему виду. Используйте его с умом и будьте здоровы!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов