Как увеличить хрен в домашних условиях

Как увеличить член? Реально рабочие способы

Доктор Воронцов x Февраль 14, 2018

Главная страница / Массаж и упражнения / Как увеличить член? Реально рабочие способы

“Чем больше — тем лучше”. Издавна взрослому человеку вдалбливали эту истину — сначала фольклор с его поклонению фаллосу как символу плодородия и силы, затем неопытные друзья, а после — неудовлетворенные девчонки, чьи реплики были направлены лишь на унижение мужского достоинства. Что мы имеем в итоге? Более 50% мужчин репродуктивного возраста и старше мечтаю прибавить парочку, а то и больше, сантиметров в пенисе.

Какой размер члена нормальный

Если верить статистике, в среднем по миру размер члена в эрегированном состоянии колеблется от 10 см до 18 см. Естественно бывают отклонения в большую и меньшую сторону, но зачастую это обусловлено географией (или расой), наследственностью или же различными патологиями (в случае с невероятно малыми или же огромными размерами).

Также ученые выяснили, что в спокойном состоянии длина пениса равняется 9 см с нормальным отклонением в 2 сантиметра.

При опросе девушек и женщин среднего возраста на тему того, какой размер члена они считают оптимальным для удачных сексуальных отношений, респондентки акцентировали внимание на толщине мужского полового органа, а не на его длине. По словам девушек, толщина имеет значение, и чем она больше, тем больше удовольствия они получали и тем чаще испытывали вагинальный оргазм.

Увеличить член в домашних условиях

В сети и на слуху гуляет несколько популярных способов увеличения пениса в домашних условиях. Рассмотрим самые популярные из них и разберемся, что работает, а что — лишь маркетинговая уловка для отчаявшихся.

Увеличение размера члена с помощью соды

Да-да, вы не ослышались и вам не показалось. Размер члена можно увеличить с помощью обыкновенной пищевой соды.

Некоторые представители нетрадиционной медицины рекомендуют ежедневно принимать 150 мл воды с разведенной в ней чайной ложкой соды.

Подобный раствор благотворно влияет на организм, избавляет от токсинов и тем самым улучшает качество и продолжительность полового акта. Однако достоверных данных, подтверждающих увеличение полового члена в последствии приема содового раствора, нет.

Второй способ увеличения пениса с помощью соды — прием теплых ванночек. Берем тот же раствор, о котором мы говорили чуть выше, и помещаем в него мужской половой орган на 2-5 минут. Желательно проделывать данную процедуру за час — 40 минут до полового акта.

Действие этого способа обусловлено улучшением циркуляции крови и расширением сосудов в члене. То есть во время эрекции вы можете рассчитывать на увеличение вашего обычного размера на один-два сантиметра в длину и столько же в ширину. Стоит учесть, что важна регулярность приема теплых ванночек с содой, ведь эффект временный и от одного раза ничего не произойдет.

Помпа для увеличения размера пениса

Хитрые ученые изобрели потрясающее устройство — специальную помпу для увеличения члена в домашних условиях.

Помпа работает за счет вакуума и применяется не только для увеличения размера полового органа мужчины, но и при различных заболеваниях, например, эректильной дисфункции, после перенесенных операций на предстательной железе или же реабилитации после лучевой терапии. В общем, сплошная польза, да и только.

Принцип работы помпы

Вы помещаете член в помпу и создаете внутри нее эффект вакуума с помощью специального ручного насоса (или же нажав кнопку, если помпа электрическая). При равномерном повышении давления активируется кровообращение в члене и он увеличивается в размере, причем значительно больше, чем во время естественной эрекции.

Плюсы и минусы использования помпы для увеличения члена

Этот метод является наиболее безвредным и при правильной эксплуатации помпы невозможно нанести себе какие-либо травмы. Однако при частом использовании возможно возникновение небольших синяков и кровоподтеков из-за травмирования сосудов, находящихся близко к коже.

На сколько сантиметров можно увеличить член помпой? Если верить отзывам реальных людей, то процентов на 10 точно. Однако имейте в виду, что эффект увеличения члена не длится вечно, обычно его хватает на пару часов и спустя время пенис принимает свои обычные размеры.

При условии регулярного применения помпы можно добиться постоянного эффекта, но в таком случае ею нужно будет пользоваться годами ежедневно по несколько раз. А такая периодичность грозит вам лимфатическими отеками и потемнением кожных покровов.

Упражнения для увеличения размера мужского достоинства

Существует несколько упражнений для увеличения размера полового члена. Они направлены на растяжение пещеристых тел пениса и могут напомнить вам эротический массаж или мастурбацию с определенным сводом правил. Основная методика увеличения члена в домашних условиях с помощью упражнений называется джелкинг .

Техника джелкинга

Перед выполнением упражнений необходимо как следуют разогреть пенис. Это обезопасит вас от получения травм и сведет к минимуму болевые ощущения, которые могут возникнуть при слишком активном выполнении упражнений.

Подготовьте импровизированную грелку. Подогрейте на сухой сковороде некоторое количество поваренной соли и поместите ее в носок. Поочередно прикладывайте теплый носок к члену, чтобы прогреть его со всех сторон.

Если не хочется заморачиваться с грелкой, используйте теплую влажную салфетку или же примите ванну, но долго не засиживайтесь.

После того, как прогреете свой половой орган, приступайте к джелкингу.

• Нанесите по всей длине члена лубрикант.
• Соедините большой и указательный палец руки так, чтобы они образовали круглую букву “о”.
• Начинайте водить по члену вверх и вниз, вызывая небольшое возбуждение, но не доводя до полноценной эрекции.
• Теперь при движении прилагайте некоторое усилие, как бы сжимая член. Протягивайте кольцо из пальцев очень медленно (на протяжении 30 секунд) и при этом избегайте головки пениса. Достаточно будет 50 повторений.
• После можно приступить к сдавливаю с помощью ладоней. Поместите член между раскрытых ладоней и прилагая некоторое усилие, сдавливайте его в течение 10 секунд, а затем оттягивайте в стороны и вперед. Повторите 50 раз.

Выполняя эти нехитрые упражнения дважды в день вы добьетесь неплохих результатов в увеличении члена. Имейте в виду, что самое главное в джелкинге — это регулярность упражнений.

Спустя неделю после начала джелкинга вы сможете увеличить количество повторов до 100 или 200, на ваше усмотрение и самочувствие.

Если верить отзывам мужчин, практикующих джелкинг на постоянной основе, в среднем им удалось увеличить на 2 см.

Крем для увеличения пениса

Нередко можно встретить рекламу разнообразных кремов и мазей для увеличения размеров мужского члена. И временами она бывает весьма заманчивой — а как же, только помазал, и уже дополнительная парочка сантиметров в обхвате и длине.

На самом деле все подобные мази имеют лишь временный эффект, так как своим составом вызывают локальное улучшение кровообращения и расширяют пещеристые тела, из которых и состоит пенис.

Ниже мы привели список самых популярных мазей, которые можно купить в секс-шопе или даже аптеке:

1. Титан гель (Titan Gel)
2. Developpe Sex
3. Персидский шах
4. XXL Power Life

Состав этих кремов базируется на натуральных ингредиентах. Например, они могут содержать в себе экстракт корня имбиря (что является натуральных афродизиаком, подронее о них читайте в нашей статье), чертополох, женьшень, коллагеновый комплекс для улучшения эластичности тканей члена и даже некоторые дубильные вещества.

Таблетки для большого члена

Еще одно гениальное изобретение современной медицины — это таблетки и капсулы, увеличивающие размер члена. Как и мази, их состав основывается прежде всего на натуральных ингредиентах, что сводит к минимуму возможные вред и наличие побочных эффектов на фоне приема.

Кроме увеличения длины и толщины пениса, производители таблеток также обещают повышение либидо, улучшение эрекции и продолжительности полового акта. Некоторые также улучшают качество спермы и повышают вероятность оплодотворения, что само по себе хорошо для мужчин, планирующих завести детей.

Единственный минус — таблетки для увеличения члена не так уж легко достать, они продаются не в каждом секс-шопе и даже в интернет-магазинах бывают в дефиците.

Ну и конечно же нет каких-либо научно подтвержденных данных, которые опровергли бы или доказали способность капсул положительно влиять на размер полового члена, так что метод весьма сомнительный.

Удлинение члена с помощью утяжелителей

Да-да, вам не показалось. Некоторые особо рисковые люди подвешивают грузы к пенису, чтобы вытянуть его и тем самым увеличить его длину. Стоит ли говорить о том, что это напрасная забава, которая приведет если не к разочарованию, то к травмам и разрывам связок и пещеристого тела члена?

Не пытайтесь подвесить гантелю к собственному члену, поберегите себя и позаботьтесь о возможном потомстве.:)

Увеличение полового члена гормонами

Увеличение пениса с помощью гормонов реально, но только если вам не больше 15 лет. Вот такое разочарование. В ином случае вы заработаете кучу негативных эффектов от приема гормонов.

В кругу бодибилдеров существует мнение, что прием гормона гонадотропина благотворно влияет на пенис и вызывает его рост. На самом деле побочных эффектов от подобной терапии будет больше. Да, гонадотропин улучшает эрекцию и качество полового акта, однако на этом все достоинства заканчиваются и начинаются проблемы, а если точнее, то гормональный сбой организма.

Также бытует мнение, что тестостерон способен возобновить рост члена, и что не выросло за время подросткового периода во время всплеска этого гормона, “дорастет” за время гормональной терапии. Но на практике оказывается, что прием тестостерона имеет эффект лишь у 5% желающих сделать размер члена побольше, что сравнимо с нулевой эффективностью.

Операция по увеличению члена: быстро и эффективно

В современном мире пластической хирургии стали очень популярны операции по увеличению длины и ширины члена. Давайте разберемся, как это делается и в общем-то, для чего.

Увеличение ширины полового члена с помощью имплантов

Фаллопротезирование показано мужчинам с эректильной дисфункцией и любыми заболеваниями (врожденными или приобретенными), которые могут влиять на возможность совершения полового акта.

Все протезы подбираются индивидуально и в зависимости от вида и стоимости имеют свои особенности. Так, протезами последнего поколения являются специальные надувные и гидравлические протезы, которые внедряются в кавернозные тела и выполнят утраченные функции.

Увеличение объема члена инъекциями

Для увеличение ширины и объема пениса используется два вида инъекций.

Первый заключается в введении в член собственной жировой ткани и называется липолифтинг . Невероятно безопасный и быстрый метод, реабилитация занимает не более пары дней.

Второй вид инъекций — наполнение гиалуроновой кислотой . С помощью шприца с микроиглой в пенис вводится специальный гель, который заполняет пространство под кожей и увеличивает объем члена по всей длине на 1-2 см.

Удлинение пениса с помощью операций

Лигаментотомия — так называется операция по увеличению длины полового члена мужчины, посредством пересечения поддерживающей связки пениса. В современной медицине используется лазер, который перерезает специальную связку, удерживающую член в области промежности.

Таким образом можно увеличить длину члена на 3-5 см, а сама операция займет не более 15 минут.

Как увеличить толщину члена в домашних условиях и оперативными методами

Длина члена особого значения в удовлетворении женщины не играет, поскольку нервные окончания сконцентрированы в основном в первой трети влагалища (2-4 см от входа). Для их эффективной стимуляции диаметр пениса должен быть таким, чтобы создавать ощущение наполненности . У некоторых мужчин он недостаточен для проведения нормального полового акта (женщина просто ничего не чувствует), отчего серьезно страдает личная жизнь обоих партнеров. Существует несколько вариантов, как сделать член толще – от домашних методов до хирургической пластики.

От чего зависит толщина члена

Толщина пениса зависит от объема губчатого и кавернозных (пещеристых) тел, а точнее от размера их сосудистых полостей, а также от площади и эластичности белочной оболочки (туники).

Если кавернозные тела тонкие, а окружающая их оболочка неэластична, то даже при сильном половом возбуждении и уверенной эрекции пенис будет тонким. Для ширины члена также важна степень кровенаполняемости этих тел. Если мужчина страдает артериальной недостаточностью (кровь плохо приливает к пенису) или венозной утечкой (кровь не задерживается в члене при эрекции), то объем фаллоса не достигнет своего максимума. Существенной помехой также являются деформации белочной оболочки и кавернозных тел (болезнь Пейрони, кавернозный фиброз). В таких случаях без хирургического вмешательства не обойтись.

Как измерить толщину члена и каковы нормы

У большинства европейцев окружность эрегированного пениса (средняя толщина) составляет 12 см. Оптимальная толщина члена по информации с женских форумов – 13-14 см по окружности (диаметр влагалища у всех разный). Для измерения окружности можно просто обернуть сантиметровую ленту вокруг органа. Для вычисления диаметра нужно полученную величину разделить на 3,14. Средний диаметр составляет 3-4 см.

Можно ли сделать член толще

Увеличить член в диаметре можно. Если он не очень тонкий, то нарастить объем реально при помощи домашних упражнений − мануальных техник и помпирования. Это возможно, поскольку ткани имеют свойство растягиваться, в результате чего увеличивается емкость кавернозных тел и площадь туники.

Если диаметр пениса критически мал, то имеет смысл прибегнуть к малоинвазивным методикам (обкалывание гиалуроновой кислотой, липофилинг) или хирургической пластике. Самым простым и безболезненным вариантом утолщения являются специальные насадки.

Как увеличить толщину полового члена хирургическими методами

Увеличение объема члена хирургическими методами подразумевает применение как искусственных, так и собственных тканей пациента. Это хоть и не масштабные, но достаточно серьезные операции, требующие от хирурга особых навыков.

Аутотрансплантация мышечных лоскутов

Толщину пениса можно нарастить при помощи мышечных лоскутов, взятых у пациента из области живота или грудной клетки вместе с питающими их сосудами. Последний вариант предпочтительнее, поскольку шов будет подмышкой, допустимы нагрузки на пресс.

В области паха делают надрез, выделяют сосуды, с которыми будут соединены сосудистые ножки переносимой мышечной ткани. Затем с члена убирают кожный покров, обнажая белочную оболочку, и фиксируют к ней донорскую мышцу (оборачивают ею член). Сосуды соединяют при помощи микрохирургического инструментария, кожу члена пришивают на место.

Проиллюстрируем процесс на фото. Если вам есть 18 лет, то изображения можно посмотреть по ссылке http://prntscr.com/q474tl. Член после операции — http://prntscr.com/q474w1. Фото «до» и «после» — http://prntscr.com/q475as.

В результате толщина члена увеличится на 5-6 см, а длина – на 2 см. В течение 5-7 дней пациент должен соблюдать постельный режим. Время нахождения в стационаре составляет 10 дней. Заниматься сексом можно не ранее, чем через 2 месяца. Шрамы малозаметны, эрекция существенно улучшается.

При пересадке грудной мышцы возможны осложнения в виде тромбоза питающего сосуда. Если используется мускульный лоскут с живота, то подобное исключено, поскольку он просто поворачивается вниз без нарушения целостности сосудов.

Увеличение толщины члена методом трансплантации мышцы можно сделать в Клиническом центре микрохирургии у доктора Сокольщика (www.mdsokol.ru) за 150 тыс. руб.

Аутотрансплантация кожно-жировой ткани

Для утолщения члена используют кожно-жировые лоскуты длиной 12-15 см, шириной от 5 до 12 см, которые берут в районе ягодичной складки. На данном участке ткани более плотные из-за постоянно испытываемого давления, поэтому они меньше подвергаются рассасыванию после переноса.

После забора донорского материала по обеим сторонам члена делают продольные надрезы, верхние слои кожи отводят и подкладывают трансплантаты. Операция длится 2-3 часа.

Утолщение полового члена гелевыми имплантами

Утолщение члена при помощи гелевых имплантов – относительно новая экспериментальная методика, которую внедрили далеко не все даже самые «продвинутые» клиники. Импланты представляют собой баллончики, которые заправляют под кожу члена через разрезы по его боковым сторонам.

Чувствительность органа полностью сохраняется, длина во время эрекции не уменьшается. Операция занимает полчаса. Через сутки пациента выписывают. Сексом можно заниматься через месяц.

Операцию можно сделать, например, в «ПолиКлинике Отрадное» (Москва), где оперирует известный хирург Петрович Р. Ю. Она обойдется в 80 тыс. руб. плюс стоимость имплантов 30 тыс. руб.

Фото имплантов, устанавливаемых в «ПолиКлинике» на Алтуфьевском

Примерно через 7 лет имплантаты следует заменить, поскольку клетки-макрофаги постепенно съедают их оболочку. Пожизненных имплантатов пока не существует.

Утолщение члена коллагеновой матрицей

Это экспериментальная методика, которая еще не поставлена на поток. Саму матрицу придумали в Корее (профессор Kim Jin-Hong) для реконструкции стенки мочевого пузыря. Методику утолщения члена с ее помощью разработал профессор Perovic Sava.

Суть в следующем: из крови пациента выделяют культуру ростковых клеток (фибропластов), затем на их основе готовят матрицу, которую распределяют по всей площади пениса (под кожей через круговой разрез под головкой). Клетки начинают размножаться, основа (биополимерный носитель) под ними рассасывается, объем ткани нарастает, увеличивая диаметр члена на 8 мм.

Утолщение при помощи крайней плоти

Автором методики является доктор Меньщиков К. А. Проводится операция в клинике L-Clinic. Стоит от 30 до 130 тыс. руб. в зависимости от того, своя плоть или удлиненная, а также от сложности и количества включенных услуг.

Суть операции: крайнюю плоть на протяжении 4-6 месяцев вытягивают при помощи специального аппарата (если своя недостаточно длинная), затем под оптическим увеличением снимают ее верхний слой и расправляют его по стволу члена. Весь процесс (под местной анестезией) занимает 30-40 минут. Отеков и болей нет. Заниматься сексом лучше не ранее, чем через 8 недель.

Фото «до» и «после» с сайта клинки (для лиц старше 18 лет) — http://prntscr.com/q476lm

Малоинвазивные методики

Малоинвазивные методики дают временный результат, но относительно дешевы и безопасны. Манипуляции проводятся через микронадрезы или проколы.

Липофилинг

Липофилинг – это увеличение объема полового органа путем введения под его кожу собственного жира пациента, взятого при помощи шприца с иглой-канюлей из донорских зон (обычно это низ живота и бедра). Материал представляет собой жировые клетки (липоциты) с небольшим количеством крови. После обработки получается чистый жир, который через микропроколы равномерно распределяют вдоль всего ствола члена, затем накладывают стерильную повязку.

Операция проводится под общим наркозом и занимает около часа. После липофилинга диаметр члена увеличивается на 0,5-1,5 см. Если результат не удовлетворяет, то возможно повторное вмешательство через 2-3 месяца.

В больнице пациент проведет 1-2 суток. Боли и дискомфорт отсутствуют. Никаких признаков вмешательства на члене не остается. Через пару дней уже можно идти на работу. Полный восстановительный период занимает около месяца, в течение которого нельзя заниматься сексом, мастурбировать, поднимать тяжести, перегреваться.
Основное преимущество липофилинга: не будет аллергии и отторжения введенного материала. Из минусов: жир иногда полностью рассасывается через 1-2 года (происходит резорбция), но основная его часть обычно приживается и остается навсегда. Сложно заранее спрогнозировать долгосрочность полученного результата.

Возможные осложнения (развиваются редко): неравномерное рассасывание жира, воспаление ткани члена из-за снижения местного иммунитета.

Примеры цен: в клинике «Абиа» (СПб) цена составляет 35000 руб., во Всеволожской районной межклинической больнице (Ленобласть) – 34100 руб.

Уколы гиалуроновой кислоты

Процедура увеличения члена гиалуроновой кислотой занимает около получаса, не требует общей анестезии. Препарат вводят при помощи иглы-канюли через прокол у основания пениса, затем распределяют по всей длине. Толщина при этом увеличится на 1-1,5 см. Заниматься сексом можно через 2 недели (раньше не следует, поскольку гель может сбиться в комки).

При помощи гиалуроновой кислоты можно добиться утолщения головки члена, однако следует учесть, что вместе с тем притупится ее чувствительность (гель послужит прокладкой между кожей и рецепторами). Подробнее о методах увеличения головки.

Гиалуроновая кислота имеет свойство распадаться на воду и углекислый газ, поэтому примерно через 6-12 месяцев эффект от процедуры пройдет.

Вживление шариков

Вживление шариков под кожу члена делается скорее для дополнительной стимуляции клиторальной зоны, чем для увеличения общего объема органа. Операция проста и обратима: шарики внедряют под местным обезболиванием через надрезы длиной 5 мм, заживление происходит за 8-10 дней, удалить их можно таким же образом.

Как сделать член толще в домашних условиях

В домашних условиях можно увеличить член совершенно бесплатно – при помощи самомассажа. Это мануальные техники, которые практикуют НУПеры (натуральное увеличение члена, основной форум — http://www.gratis.pp.ru/index.php?s=&act=SC&c=12). Основные упражнения:

• Джелкинг — подходит для начинающих
• Юли – поэтапное передавливание участков члена с целью нагнетания крови и растягивания сосудов;
• Растягивание туники путем выгибания полуэрегированного члена в разные стороны.

Добиться увеличения в ширину сложнее, чем в длину, поэтому нужно набраться терпения и ни в коем случае не переусердствовать (иначе недалеко до импотенции).

Более эффективным способом домашнего увеличения пениса и в ширину, и в длину является вакуумная помпа. На специализированных сайтах можно заказать как дешевые китайские приборы, так и профессиональные, которые используются в андрологии для ЛОД-терапии. Увеличение члена достигается за счет растяжения его тканей под воздействием вакуума.

Хорошим дополнением к массажу и помпированию являются интимные возбуждающие смазки, усиливающие кровоток. Они помогают разогреть ткани, подготовить их к механическому воздействию, делают стенки сосудов более эластичными. Много положительных отзывов о креме «Персидский шах», «Химколин». Сами по себе наружные средства не увеличат половой орган вопреки рекламе. В лучшем случае это будет несколько миллиметров за счет временного кровенаполнения.

Насадки для увеличения толщины члена

Если не стесняться использовать достижения современной индустрии интим-товаров, то можно достичь полной гармонии в сексуальной жизни. Для увеличения члена в объеме достаточно надеть специальную насадку, которая также обеспечит дополнительную стимуляцию эрогенных зон партнерши. Главное условие взаимного удовольствия – приспособление не должно быть дешевым, жестким, некачественным. Примеры хороших насадок представлены ниже.

Утолщающая насадка с вибропулей (2100 руб.)

Ребристая насадка с открытой головкой (XR Brands, 1580 руб.)

И женщины, и мужчины предпочитают насадки с открытой головкой, снабженные вибропулей. Именно они позволяют достичь максимального удовольствия обеим сторонам.

Если насадка кажется слишком громоздкой, то можно попробовать увеличить объем пениса при помощи рельефных презервативов (с точками, ребрами). Например: Contex Ribbed и Contex Dotted (430 руб. за коробку, в которой 6 изделий с точками и 6 с ребрами). Существуют также многоразовые жесткие презервативы, но они не столько утолщают член, сколько снижают его чувствительность.

Какой способ выбрать

Выбор метода утолщения пениса зависит от ситуации. Если диаметр укладывается в средние параметры, то хорошим вариантом являются домашние методы увеличения и насадки. В случае когда мужчина действительно страдает из-за тонкого члена, можно прибегнуть к оперативным вмешательствам. Сначала лучше попробовать обкалывание гелем.

Для многих мужчин операция по увеличению члена буквально открывает новую страницу в жизни: секс начинает приносить удовольствие, появляется уверенность в себе, налаживаются семейные отношения. Для кого-то выходом становится взаимное движение навстречу: когда партнерша работает над влагалищной мускулатурой при помощи упражнений Кегеля, а мужчина использует насадки, параллельно практикуя НУПерские техники. Современная медицина и индустрия секс-товаров открывает широкие возможности, поэтому нет смысла переживать по поводу тонкого члена.

Как увеличить половой член дома — 10 реальных способов

Если мужчина недоволен размером пениса, видит в этом проблему – его уверенность в себе падает, он думает только о том, как увеличить член. Чтобы избавить молодых людей от комплексов, придумано много препаратов и методик для увеличения пениса.

Нормальные размеры

1. В неактивном состоянии половой член равен 5-10 сантиметрам, в эрегированном от 14 до 16. Обхват или диаметр равен 3-4 см.
2. Такие размеры пениса оптимальны — соответствуют глубине и объему влагалища.
3. Если ваши габариты колеблются в этих пределах, проблема, скорее всего, надумана, имеет психологический, а не физиологический характер. Если уж так хочется что-нибудь увеличить – займитесь увеличением толщины пениса – многие девушки считают, что толщина имеет большее значение, чем длина.
4. Отклонением от нормы будет длина полового органа менее восьми сантиметров в состоянии эрекции у взрослого.

Размер члена не сказывается на степени удовлетворения женщины. Мнение, что только большие габариты могут довести до оргазма – миф. Однако многие парни считают свой половой орган маленьким и хотят его увеличить. Что же, давайте сначала научимся правильно измерять член.

Измерение

Это не самая быстрая процедура, результат здесь — сложение нескольких факторов:

• измерять нужно эрегированный член;
• сантиметровая лента прижимается к корню ствола по спинке до верхней точки головки;
• три длины складывают, выводится средняя.

Толщина пениса измеряется в трех местах: у корня, в середине, у шейки. Аналогично длине высчитывается показатель.

Измерения полового органа проводят трижды: утром/ днем/ вечером. Величина пениса вариабельна. Она зависит от температуры тела и окружения, степени возбуждения, психологического состояния и еще многих.

Если решение окончательно, вы твердо решили увеличить половой член, перейдем к рассмотрению методов прибавления объемов органа.

• джелкинг;
• комплекс Кегеля;
• хирургическое увеличение;
• воздействие массажем;
• подвешивание грузов;
• прием лекарственных препаратов;
• экстендер;
• помпа вакуумная;
• гель, спрей, мазь, крем;
• насадка.

Не надо ждать увеличения члена мгновенно. Упорство, регулярность усилий принесут плоды.

Основная задача увеличения полового члена – выбрать способ, который не будет пустой тратой времени и денег.

1. Операция

Самый радикальный метод увеличения размера. И, хотя, мужчина задумывается — как увеличить пенис хирургическим путем — не каждый на это решится. Все остальные методы уступают операции, однако, цена делает ее недоступной для многих. Есть два вида хирургического вмешательства для увеличения размера пениса:

Хирургическим путем можно увеличить член до 4 см. под местным наркозом в клинике.

Операции на половом члене проводят по следующим показаниям:

Прямых показаний для операции по увеличению полового члена нет, эта процедура относится к пластическим, называется лигаментотомия. Проводится фаллопластика в урологических центрах и в частных клиниках.

Инъекции в половой орган

К оперативному методу можно отнести и уколы в член гиалуроновой кислоты. Этот способ временный — вещество усваивается организмом в течение года. Затем процедуру можно повторить.

2. Комплекс Кегеля

Упражнения предотвращают мужские патологии, улучшают сексуальную жизнь, укрепляют и немного увеличивают член. Тренируется лобково-копчиковая мышца (ЛКМ).

при мочеиспускании попробуйте остановить струю, вы почувствуете напряжение внизу — это и есть ЛКМ.

• напрягать мышцу днем 20 раз на три секунды, затем расслабить. Постепенно увеличить до 50 раз;
• когда вы научитесь сжимать ЛКМ отдельно от других мышц, прибавьте время сжатия до 10 с, с отдыхом в 4 секунды. Начинать с 20 раз, довести до 50-70.

Проверка состояния ЛКМ:

• пошевелите эрегированным членом или заставьте его подпрыгивать. Когда это получится без напряжения, значит вы достаточно натренировали мышцу.

Поддерживайте это состояние, не забрасывайте упражнения. Для сохранения тонуса повесьте на эрегированный фаллос полотенце и удерживайте некоторое время.

3. Джелкинг

Технику Джелкинга из-за комплекса массажных движений еще называют «доение». Говорят, что член может увеличиться до 2 сантиметров.

Упражнение 1

• Перед «доением» пещеристые тела требуется разогреть. Это повысит их эластичность. Самый простой способ: нагреть соль или крупу на сковороде, высыпать в мешочек (можно носок), приложить к члену, со всех сторон его прогревая.
• Затем достигнуть неполной эрекции, использовать смазку. У основания обхватываем ствол пальцами, делая плотное кольцо.
• Очень медленно передвигаем его к головке, как бы вытягивая.
• Начинаем с 40, постепенно увеличивая до двухсот.

Упражнение 2

• Здесь для увеличения члена на пенис давит вся ладонь. Обхватываем ствол, сжимаем его минимум 10 секунд.
• При сжатии оттягивать поочередно влево, вправо, вниз, вверх (последовательность не важна). Сдавливание должно быть сильным, но безболезненным.

Упражнения юли

• с экстендером;
• мануальные тренировки юли .

Эффективен для увеличения размера следующий комплекс:

Не полностью эрегированный член обхватывают двумя руками – у основания и головки. Сгибать его разные стороны до соприкосновения рук. Делать медленно, не допуская болевых ощущений. Когда вы сможете сгибать орган безболезненно, удерживайте его в согнутом положении до 2 секунд. Повторять до 4-5- раз. Упражнение опасно!

Делается также при неполной эрекции. Ноги на ширине плеч, раскачивайте член, напрягая мышцы промежности.

4. Массаж

Кроме прироста длины, увеличения объема члена, плюс массирования — положительное влияние на потенцию.

• Перед массажем необходимо прогреть половой орган.
• Небольшое полотенце смочить в теплой воде, им укутать пенис.
• Подождать несколько минут, повторить процедуру еще два раза. Эффект значительно увеличится после компресса. Усилится кровоток, кожа будет лучше растягиваться.

Существуют разные способы массажа. Одни стимулируют эрегированный орган, другие расслабленный. Остановиться надо на какой-то одной технике и выполнять ее систематически.

Массаж члена будет более эффективен, если его делать с применением крема или масла. Чтобы увеличить размеры члена, применяйте льняное, оливковое масла.

5. Грузы

Увеличение члена в домашних условиях подвешиванием к нему тяжелых предметов– травмоопасный метод. Его суть в воздействии весом на связки и пещеристые тела. Это приводит к вытягиванию, увеличению члена в длину. Толщина не меняется:

• половой орган разогревают массажем;
• затем перед головкой крепится лейкопластырь, которым фиксируют шнурок;
• подвешивается небольшой груз (есть видео с этой конструкцией);
• первые сеансы длятся четверть часа. Вес, время процедуры постепенно увеличивают;
• головка пениса не должна неметь. Если это произошло — уменьшайте нагрузку.

6. Экстендер

Приспособление увеличивает член, растягивая его — ткани полового органа, чтобы избавиться от дискомфортного натяжения, начинают расти.

Прибор дает долгосрочный результат, увеличенные размеры члена такими останутся. Экстендер надо использовать несколько часов каждый день.

• вакуумные, поясные — удобнее;
• петельные дешевле.

7. Помпа

Внешне напоминает насос. Используется для увеличения размера полового органа и улучшения потенции. Способна помочь, если эрегированный член не может достичь нужной упругости естественным путем. Создает вакуум, стимулируя кровоток, усиливая эрекцию.

Как применяется помпа?

1. Перед использованием член необходимо обработать кремом и ввести в цилиндр, которым оснащен прибор.
2. Для нагнетания вакуума воздух из цилиндра выкачивается, половой орган оказывается под давлением.
3. За счет усиленного притока крови, помпа увеличивает объем и размер пениса (смотрите видео процесса). Давление внутри вакуума регулируется встроенным манометром.
4. Удлинение члена, которого помогает добиться помпа, имеет временный характер, поэтому применяют ее только перед сексом. Многие мужчины так и используют ее — к приросту размера члена плюсуется эффект стойкой эрекции.
5. Продается помпа в аптеках или магазинах интимных товаров – секс-шопах.

8. Гель, спрей, мазь, крем

В какой бы форме препараты ни выпускались, их действие бывает 3 видов:

1. Краткосрочное (на время интимного акта). Достаточно добавить в их состав сильный согревающий компонент, способный вызвать прилив крови к мужскому достоинству. Произойдет временное увеличение головки члена и его самого.
2. Длительное (нацелены на долгосрочный результат) — бесполезны без дополнительных процедур: экстендера или массажа;
3. Вспомогательное: эффект есть при дополнительном использовании более сильных препаратов.

Позиционируется как средство для увеличения с мгновенным длительным эффектом. Указывается, что он восстанавливает форму члена, повышает потенцию.

Состав: эфирные масла, аминокислоты, дубильные вещества, пектины, полисахариды, минеральные элементы. Доминатор способен усилить кровообращение, временно увеличить размер, возможно, повысить эрекцию.

Действует как вспомогательное средство.

Гель Андрактим

Активное вещество геля — дигидротестостерон. Разработан и выпускается в Бельгии для гормонозаместительной терапии при гинекомастии или менопаузе мужчины.

Также его используют для увеличения фаллоса, так как гормон, содержащийся в нем, проникает в кожу, активизируя процесс деления клеток. Гель втирают в ствол один раз в сутки под контролем врача.

Андрактим не сертифицирован в России, поэтому купить его здесь невозможно. Можно попытаться заказать его заграницей или на специальных сайтах.

Бесконтрольное самолечение этим препаратом способно привести к бесплодию и гормональным нарушениям.

9. Лекарственные средства и БАДы

С помощью таблеток или БАДов увеличить пенис вряд ли удастся, но укрепить потенцию, повысить эрекцию вы сможете.

Витамины

• аскорбиноваяч кислота (С). Активизирует выработку тестостерона, улучшает кровообращение кавернозных тел – соответственно, быстрее увеличивает член во время эрекции;
• витамин Б поддерживает на хорошем уровне сексуальную потенцию;
• Д участвует в синтезе тестостерона, стимулирует желание;
• Е улучшает кровообращение полового органа;
• Цинк и селен напрямую влияют на потенцию. Повышают работу всей мужской репродуктивной системы.

Гормоны

Некоторые мужчины считают: если гормон формирует гениталии во время пубертата, достаточно пропить его в чистом виде и рост начнется снова. Это совсем не так.

Гормональные препараты опасны для здоровья. Пьют их только по показаниям, они могут принести массу неприятных побочных эффектов.

10. Насадка для увеличения члена

1. Добавит вашему достоинству длину, толщину, усилит эрекцию. Есть открытые или закрытые.
2. Материал, из которого она выполнена, должен быть эластичным, мягким — силикон или латекс, по ощущениям напоминают кожу.
3. Для удлинения пениса выбирайте закрытую.
4. Приспособление увеличивает член до 10 сантиметров. Любителей такой длины немного, популярны 3–6 см. Способна продлевать половой акт, снижая чувствительность головки.
5. Чтобы удивлять свою партнершу в постели, насадка – отличный вариант.

Диета и образ жизни

Многие не знают или не понимают, как влияет пищевое поведение мужчины на его интимный аппарат.

Жирная обильная еда, сидение на диване у телевизора, бутылка пива вечером и двести грамм коньяка по выходным — вот рецепт средства «как быстро стать импотентом»

Никакой размер тут не поможет. Потенцию надо поддерживать, эрекцию стимулировать. Для этого организм нужно тренировать и кормить полезными продуктами.

• Гимнастика Кегеля на протяжении дня не даст застояться интимным мышцам и крови.
• Курение — сосуды пениса спазмируются, он уменьшается на несколько миллиметров.
• Вялая эрекция, отсутствие желания — частые спутники похмельного синдрома.
• Лишние килограммы визуально скрывают сантиметры, воспользоваться ими не дает нависающий живот.
• Утренняя зарядка, включающая упражнения для потенции, поможет поддержать спортивную форму, активизирует сексуальные функции.

Полезные продукты

• морепродукты, рыба;
• содержащие белок: мясо, яйца, молоко;
• оливковое или кунжутное растительные масла;
• орехи;
• фрукты, овощи, зелень;
• имбирь в любом виде.

Что думают женщины

О величине члена дамы задумываются, наверное, только в одном случае: интимный акт не доставил вообще никаких ощущений или принес боль и дискомфорт. Второе — результат слишком большого достоинства. В первом случае, часто, не размер члена играет роль, а неумение его хозяина.

Поэтому, вместе с попытками увеличить длину или толщину члена, побольше узнайте о женской физиологии. Пробуйте разные позы, сексуальные техники— совершенствуйтесь, и дамы будут думать только о вас.

Что говорят врачи

1. Из всех техник по увеличению андрологи признают эффект, вызываемый вакуумной помпой. Упражнения Кегеля приносят ощутимый результат, не удлинения, а оздоровления и укрепления.
2. Врачи смотрят на проблему величины с точки зрения устранения патологии. Микропению, деформации нужно лечить. Все остальное — комплексы и навязанное попкультурой ложное восприятие сексуальности.

Правда и мифология

Основное заблуждение — размер члена определяет «брутальность». Неверно утверждение, что, имея большие габариты, мужчина автоматически становится блестящим любовником. Такт, внимание и умение — вот главные атрибуты мачо.

Зависимость размера фаллоса от ушей, ноги и носа мы не будем рассматривать. Эти части тела формируются под влиянием разных факторов, взаимовлияние исключено.

Большой вес не влияет на размер, это тоже миф. Просто под слоем жира в нижней части живота визуально теряются сантиметры. Лишние килограммы негативно действуют на саму возможность полового акта — либидо, эрекцию — а эта беда куда существенней.

Что действительно определяет размеры: наследственность, расовая принадлежность, гармоничное развитие в подростковом возрасте.

Средний размер и норма в разные периоды роста

Заключение

Методы увеличения пениса разнообразны, есть ли от них эффект?

1. Конечно да, но если у молодого человека не хватает сил делать утреннюю зарядку, навряд ли он сможет регулярно, день за днем, проводить интимную гимнастику.
2. По-настоящему маленьких членов в природе не больше 5 %. Поэтому, не зацикливайтесь на длине и объеме. Научитесь владеть своим инструментом и вы не оставите женщину равнодушной.

Вся правда про увеличение полового члена: самые реальные и проверенные методы

Фраза «мужское достоинство» открывает проблему, которая волнует мужчин с древности. Размер пениса в древних племенах определял положение человека в социальной иерархии, поэтому представители сильного пола прибегали к методикам увеличения природных данных.

Сегодня размер пениса — интимная подробность. Массовой культурой транслируется подчас недостижимый идеал. Апеллируя к самому больному — удовлетворению женщины, массовые источники манипулируют сознанием мужского населения. Примерно то же происходит с женщинами, пытающимися достичь приевшихся 90:60:90. Мужчины, имеющие среднестатистические показатели, впадают в сомнения под влиянием ложной информации. Развивается депрессия, неуверенность в себе.

Средний размер и норма в разные периоды роста

Сразу оговоримся, полноценного понятия «норма» в вопросе о размерах пениса в разный возрастной период мужчины, не существует.

Статистические исследования, проводимые серьезными источниками, сводят полученные сведения к среднему варианту.

Рост пениса происходит в период полового созревания, которое происходит с 9 лет.

Учитывая размеры не в эрегированном виде, получают такие данные:

• К 10 — 12 годам средний размер члена около 4 см и с каждым годом жизни увеличивается на 0,5 — 1 см. В любой год жизни возможно отличие от нормы на 1-1,5 см;
• В 13 — 15 лет минимальное значение прибавит в длине до 5 — 6 см;
• В 16 — 18 лет нормальные показатели уже составят 7 — 9 сантиметров.

• В 10 — 12 лет средний размер члена 9 — 10 см;
• В 13 — 15 лет норма соответствует 12 — 15 см;
• В 16-18 летсредние параметры органа составляют 13 — 16 сантиметров.

Начиная с 18 лет, орган вырастает до максимальной длины, и дальнейшие изменения происходят только в диаметре. При увеличения ширины члена, вероятно незначительное уменьшение в длине.

Психологические факторы

Мужчины начинают сомневаться в способности удовлетворить партнершу во время сексуальной близости. Им кажется, будто размер пениса недостаточен. На этом фоне развивается неуверенность в себе и внутренне психоэмоциональное напряжение. Это подрывает здоровье.

В мужчине заложено природное желание быть лидером. Когда половой член малых размеров, это давит на психику, мешает полноценной жизни.

Как увеличить половой член?

Каждое новое поколение сильного пола придумывало собственные методы удлинения пениса. Гарантированный результат вероятен только на операционном столе. Но хирургическое вмешательство возможно исключительно при наличии показаний. Если показаний нет, испытывают безоперационные способы.

Насколько методы увеличения члена действенны существуют сомнения. Одни утверждают их эффективность, другие полностью отрицают. Если обращаются к доступным способам, формируют комфортный ритм, совмещая несколько техник. Комплексный подход в попытке увеличить размер члена приводит к результату. Реальные примеры описаны ниже.

Показания к увеличению

Среди причин для операции медицинские сотрудники выделили:

• Микропенис, то есть размер органа не превышающий 3 см.
• Эписпадия, врожденная патология в виде расщепления верхней стенки уретры.
• Гипоспадия — аномальное расположение отверстия уретры.
• Болезнь Пейрони — доброкачественное новообразование, не относящееся к группе опухолей, которое развивается в белковых тканях.
• Кавернозный фиброз, иначе говоря вместо пещеристых тел в половом члене находится уплотненная соединительная ткань.
• Травма.

Есть «эстетические» показания к оперативному вмешательству. Пример: орган скрыт из-за чрезмерного количества жировой ткани в лобковой области.

Лучшие методы

Среди коррекций размеров члена различают увеличение в длину и увеличение в ширину. Но более распространены простые варианты, легко реализуемые в домашних условиях.

Народная медицина уже никого не удивляет. С её помощью решают проблемы со здоровьем, улучшают состояние.

Удивляют народные рецепты в области увеличения члена. Особое место занимает пищевая сода, в количестве одной чайной ложки.

Ее разбавляют в стакане 250 мл с теплой водой и размешивают до полного растворения. Получают небольшую ванночку, в которую погружают пенис.

Процедура длится менее 10 минут, её проводят за час до планируемой интимной близости.

Используют сочетание соды с медом. Состав тщательно смешивают в равных пропорциях и растирают мужское достоинство. После процедуры увеличения пениса содой, мужчина ощущает повышение тонуса организма и возрастание сексуального желания.

Упражнения

• для растягивания;
• для улучшения кровоснабжения;
• вспомогательная группа.

Эти способы упражнения просты, не требуют усилий, их выполняют дома. Упражнения — лучший вариант увеличения члена в домашних условиях.

Видео о упражнениях:

Насадки

Насадки на член существуют долгое время и доказали свою простоту и доступность. Этот вариант предполагает отсутствие требований к умениям или тренировкам перед использованием. Насадки продаются в тематических магазинах.

Насадки на член отличаются по материалу, размеру, оттенкам и цели эксплуатации. Есть варианты:

• Насадки для утолщения;
• Способные удлинить пенис;
• С функцией вибрации;
• С необычным рельефом;
• Стимуляторы из геля;
• Насадки для воздействия одновременно и на женский клитор и на анальное отверстие.

В этом видео Вы узнаете о том какие бывают насадки и как выбрать подходящую:

Лекарственные препараты, гормоны, травы, крема, гели и мази

Альтернативные методы увеличения пениса:

Препараты назначают после консультации специалиста.

Видео о том какие бывают лекарственные препараты, крема, гели, мази и спреи:

Помпа

В основу вакуумной помпы положена стимуляция притока крови к органу.

Способ увеличивает член на непродолжительное время.

Результат полученный от вакуумной помпы сохранится и в спокойном состоянии пениса, но продлится эффект увеличения не более суток.

Чтобы результат остался надолго, помпу используют регулярно в течение года и более. Не чаще одного раза в два дня.

Есть противопоказания. К ним относятся:

• Болезни, поражающие крайнюю плоть.
• Острый воспалительный процесс, поразивший весь орган.
• Сахарный диабет, нарушения в работе печени или почек.
• Высокая свертываемость крови со склонностью к тромбозам.

О том как выбрать и как работает помпа Вы узнаете из этого видео:

Джелкинг

Иной метод увеличения пениса – джелкинг. Методика представляет специальные упражнения, влияющие на характеристики мужского достоинства. В основе техники лежит стимуляция увеличения притока крови к органу.

Выделяют три популярных техники:

• Половой орган вводят в наполовину эрегированное состояние. Тщательно смазывают. На основании члена соединяют кончики указательного и большого пальца, образуя своеобразное кольцо, плотно обхватывающее орган. Сжимая, кольцо тянут к головке. Затем отпускают и повторяют действия другой рукой. Темп выполнения средний, в комфортном ритме.
• Вторая техника отличается отсутствием смазки;
• Третий вариант: «кольцо» делают не двумя пальцами, а всей ладонью.

Подробнее о упражнениях для увеличения пениса в этом видео:

Экстендер

Экстендер для увеличения члена — специальный аппарат, разработанный медицинскими сотрудниками.

Он предназначен для увеличения пениса в длину и для борьбы с врожденными внешними дефектами органа.

Аппарат носят от 4 до 6 часов в сутки, делая перерыв. Удобным считают ритм, когда экстендер надевают на 2 часа утром, потом повторяют днем и вечером.

Тренировки проводят ежедневно. Один день считают максимальным перерывом в использовании экстендера.

Подробную информацию о том как собирать, надевать и носить экстендер смотрите видео:

Массаж

Массаж для увеличения члена – приятная и полезная процедура, выполняемая с целью увеличения размера пениса. Разработаны специальные техники массажа, среди которых особое положение занимает техника Кегеля.

При массаже, разработанном Арнольдом Кегелем, мужчина воздействует на мышцы лобковой и копчиковой зоны.

Для определения мышцы, требующей внимания, во время посещения уборной на 3-4 секунды задерживают акт мочеиспускания.

При этом чувствуют напряжение одной мышцы, которая нуждается в тренировке.

Когда мышца определена, переходят выполнению техники:

• Мышцу сжимают и расслабляют в быстром темпе, стараясь во время сжатия ее сократить. Упражнение проводится в быстром темпе. Время увеличивают постепенно.
• Мышцу напрягают ступенчато. Сначала на 2-3 секунды, потом на такое же время расслабляют. В следующий раз силу увеличивают и далее постепенно до предела, избегая неприятных ощущений.
• Мышцу сжимают настолько медленно, насколько это возможно. Когда напряжение достигло предела — ее расслабляют. В ходе выполнения техники констатируют ощущение «вибрации» мышцы.

Растяжка грузом

Увеличение полового члена подвешиванием грузиков – старый и бесплатный метод. Несколько вариантов их крепления к органу:

• Веревочку с грузом закрепляют лейкопластырем,
• Из веревочки делают петлю и надевают на головку, закрепляя ровно под ней.

Плюс такой методики в том, что она бесплатна. Но если из-за выполнения упражнений произойдет повреждение органа, придется потратиться на лечение. Более популярны другие средства увеличения или стретчер.

Подробнее о том как подвешивать груз на член вы узнаете из этого видео:

Операция

Существует варианты хирургического вмешательства, с целью увеличения размеров мужского достоинства:

• Лигаментотомия, основанная на пересечении связки, фиксирующей орган и выведение его частичной внутренней длины наружу. Длиться она не более часа, а больницу мужчина покидает уже на второй день после операции. В среднем увеличение отмечают на 3-5 см.
• Фаллопротезирование, операция, при которой происходит имплантация искусственного протеза. Эта процедура сложна, ее производят в крайних случаях.
• Липофилинг – жировые клетки добавляют к пенису, увеличивая его на 1 см.
• Мышечная трансплантация – это микрохирургическая манипуляция, при которой в толщине мужское достоинство увеличивается на 3-4 см.
• Пластическая операция — в орган вводится гелевые или силиконовые импланты, способствующие утолщению.
• Инъекции гиалуроновой кислоты.

Видео с подробной информацией по хирургическому увеличению члена:

Побочные эффекты

Воздействие на пенис вероятно влечет негативные последствия. При попытке увеличить орган, вне зависимости от того, прошла она успешно или нет, возможно развитие одного или нескольких побочных эффектов:

• Болезненные ощущения;
• Потемнение, появления синяков или разлитых гематом;
• Пересыхание кожи, появление трещин;
• Появление сыпи на поверхности органа;
• Выделение крови из наружных дефектов или изнутри;
• Нарушение потенции.

Прежде чем настаивать на увеличении органа и приступать к какому-либо способу, нужно тщательно взвесить «за» и «против».

Как можно увеличить половой член без операций?

Многие, очень многие люди живут счастливой, полноценной жизнью и при этом они совершенно не удовлетворены размерами своего члена и постоянно ищут способы, чтобы его немного увеличить. Поскольку это весьма щекотливый вопрос, не удивительно, что тебе кажется, будто ты единственный в мире страдалец с маленьким членом (меньше 15 см).

Я очень хорошо понимаю, что чувствуют эти люди. Именно поэтому я написал данную статью, основанную на своем личном опыте, после многочисленных проб и ошибок. Конечно же я ждал, когда достигну половой зрелости и мой «дружок» вырастет. Но он не рос. Или рос не так активно, как мне бы хотелось. Денег у меня тогда особо не было, так что об операции и думать не приходилось. А всевозможные форумы и сайты буквально пестрили информацией о всякого рода таблетках для увеличения пениса, а это довольно-таки опасно.

Я начал искать информацию о том, как можно увеличить половой член и обнаружил, что некоторые люди пишут о том, что смогли увеличить почти на 6 см благодаря специальным упражнениям. Я начал изучать интернет и нашел ряд техник, которые подходят новичкам, а также ряд более сложных методов для тех, кто уже давно занимается этим вопросом.

Самые сложные техники разработаны для тех, у кого кривой пенис или проблемы с эякуляцией. Но к счастью, у меня подобных проблем нет. Поэтому я решил начать с самых простых рекомендаций.

Хотите верьте, хотите – нет, но мне удалось увеличить свой прибор почти на 6 см всего за 3 месяца. Да, господа, именно так! До того, как я начал заниматься длина моего члена была чуть меньше 15 см, но сейчас он уже целых 17,5 см. И это победа!

Вдохновленный такими успехами я решил написать эту статью и в ней подробно изложить программу тренировок. Чтобы начать не нужно никакого опыта. Эта программа вполне безопасна и подходит каждому.

Статья расскажет вам самый простой и быстрый способ для увеличения размеров, не прибегая к скальпелю хирурга. Для начала, расскажу как правильно измерить половой орган. А затем расскажу об способам, которые позволят добиться максимально эффективного результата, а также опишу свой опыт в данной области.

Как правильно измерять пенис

Мало кто знает, как правильно измерять «хозяйство». А ведь это очень важно, поскольку данная информация поможет вам в будущем добиться лучших и видимых результатов. Самые точные измерения получаются, если использовать гибкий тканевый метр, но если у вас его нет, ничего страшного. Подойдет и обычная линейка, и кусок нитки.

Измерение длины пениса в обычном состоянии (без эрекции)

Самая большая проблема, что длина в невозбужденном состоянии постоянно меняется. Буквально каждый час. На размер невозбужденного пениса оказывают влияние различные факторы, например, изменение температуры окружающей среды или интенсивность кровообращение в тазовой области. Рекомендую измерять длину невозбуждённого полового члена следующим образом:

• Встаньте прямо и возьмите член в руку перед собой. (Не растягивайте его, иначе это исказит результат измерений).
• Свободной рукой возьмите измерительную ленту или линейку и измеряйте длину вашего друга.
• Полученный результат запишите на листке бумаги.

Измерение длины пениса в возбужденном состоянии

Длина в возбужденном состоянии важнее, поскольку большинство мужчин беспокоятся именно о ней. Прежде чем измерять, убедитесь, что вы полностью возбуждены. Посмотрите горячую порнушку, например. Возбудились? Отлично. Теперь берем измерительную ленту или линейку, измеряем и снова записываем.

1. Поместите линейку или измерительную ленту в основание возбужденного пениса, именно к началу от лобковой зоны.
2. Медленно надавите на лобковой кости насколько сможете, до тех пор, пока не упретесь в кость. Это особенно важно, если есть много жира на животе. Но не переборщите!
3. Измерьте от основания до конца головки.
4. Средняя длина полового члена составляет от 13,9 до 16 сантиметров.

Важно использовать тот же измерительный прибор, которым меряли невозбужденный пенис. Это даст наиболее точные результаты.

Измерение обхвата (толщины) пениса в возбужденном состоянии

Измерять толщину пениса можно при помощи измерительной ленты или же при помощи нитки (затем просто измеряете нитку линейкой). Показатели полученные в ходе измерения толщины пениса у многих людей сильно отличаются, поскольку каждый измеряет по-разному.

• Если вы выбрали нить, убедитесь, что она не имеет растяжки.
• Осторожно оберните ленту или нитку один раз вокруг самой толстой части тела возбужденного пениса.
• Обратите внимание, где концы ленты встречаются, это номер который нужно записать. Если вы используете нить, отметьте, где конец нити соответствует остальной части, затем растяните ее и используйте линейку для измерения расстояния от метки до конца.
• Запишите результаты измерений.
• Средний размер обхвата пениса составляет от 11,4 до 12,9 сантиметров.

Друзья! Если ваши результаты меньше средних размеров, не вешаем нос. Все самое интересное и полезное впереди!

О чем стоит помнить, прежде чем начать? Нужно сделать несколько важных вещей.

Применение смазки – must have!

Первая и самая важная необходимая вещь — это смазка. Убедитесь, что вы нанесли достаточно смазки на своего друга, прежде чем начать тренировку.

Если почувствуете какой-либо дискомфорт во время занятий, также используйте смазку. Нет смысла покупать дорогие специальные масла. Подберите недорогой вариант на водной основе.
Убедитесь, что смазка не высыхает слишком быстро.

Очень важно, чтобы пенис был в смазке все время пока вы делаете упражнение. Некоторые парни используют детский увлажняющий лосьон, но я бы не рекомендовал это делать, поскольку в детских лосьонах содержаться компоненты, которые могут вызывать аллергию, покраснение и прочие неприятные ощущения.

Также приготовьте упаковку салфеток, после каждой тренировки нужно будет вытирать остатки смазки.

Волосы долой!

Перед тренировкой убедитесь, что на члене нет волос, поскольку волосы могут вызвать раздражение и дискомфорт. Кстати, когда вы сбреете волосы, то увидите, что член стал смотреться больше и длиннее.

Согревание – первый шаг к началу

Согревание тоже очень важная часть подготовки, поскольку таким образом вы снизите риск повреждений в случае интенсивной работы. Согревание – это как разминка для спортсмена. Без нее никуда. Согревайте член не меньше 6-8 минут прежде чем начать упражнения.

Чтобы начать процедуру согревания, возьмите небольшое полотенце или тряпочку и намочите ее в теплой воде. Выжмите полотенце и заверните в него член. Держите полотенце в течение 2 минут, а затем уберите полотенце. Через 2 минуты повторите процедуру.

Повторяйте процедуру 3 раза, затем высушите пенис мягким полотенцем. Это только первый этап подготовки.

Упражнения по увеличению пениса

Раньше средства массовой информации, доктора и эксперты не относились серьезно к таким способам, поскольку не верили в их эффективность. Но сегодня СМИ поменяли свое мнение потому, как убедились в их реальной пользе.

Сегодня на рынке очень много коммерческих программ по увеличению мужского полового органа и чаще всего мужчине трудно сделать выбор. Но все эти пустышки-программы ориентированы на то, чтобы приносить прибыль их владельцам и при этом не приносят никакой пользы вам.

Разработчики таких программ понятия не имеют о том, про что пишут. Они их сами не тестировали. Именно поэтому они бесполезны и не приносят никакой пользы.

Я тщательно изучил информацию по данному вопросу, провел определенные эксперименты и пришел к выводу, что существует три вида упражнений, которые действительно работают. Давайте рассмотрим их подробнее!

Техника для укрепления мышц очень эффективны, поскольку они позволяют увеличить длину и толщину одновременно. Кроме того, это помогает лучше контролировать эякуляцию. Благодаря им ваш член не просто увеличится в длину, но и станет толще.

Многие мужчины делают это для того, чтобы лучше контролировать эякуляцию.

Некоторые эксперты уверены, что эти методики также помогают исправить форму репродуктивного органа. Другими словами, никакого вреда, только практическая польза.

Как выполнять упражнение для увеличения размеров полового пениса?

Первый шаг который необходимо сделать это найти лобково-копчиковую мышцу. Проблема в том, что эта мышца находятся межу анусом и мошонкой, поэтому их иногда непросто найти.

Вам нужно пойти в туалет и начать писать. Если резко прекратить процесс на середине, вы почувствуете, как напряглись мышцы. Это и есть лобково-копчиковая мышца.

Задание 1. Упражнение для укрепления мышц.

Это простое, но очень эффективное упражнение с упором на длину. Основная задача метода – увеличить приток крови в пенис во время эрекции. Чем больше крови поступает, тем больше и тверже становится член. Для выполнения данного занятия не нужно много времени, и оно очень простое. Вам нужно просто касаться лобково-копчиковой мышцы и тут же ее отпускать.

Согласно моим стараниям, 24 раза это оптимальное число касаний для мужчин любого возраста. Вам нужно сделать 5 подходов по 24 касания. Отдых между касаниями составляет 1-2 секунды. Если для вас это слишком много, то начните с 16 касаний и постепенно увеличивайте их количество.

Задание 2. Сокращение и расслабление.

Задание на концентрацию и расслабление напрямую зависит от вашего дыхания. Вам нужно расслабиться и убедиться в том, что дыхание ничем не затруднено.

Начните постепенно и мягко касаться лобково-копчиковой мышцы, с каждым разом делая прикосновения все более ощутимыми, пока вы не почувствуете, что коснулись самой дальней точки. Теперь задержите дыхание и спокойно сосчитайте до 20. Сокращайте мышцы в течение 1 минуты, затем расслабьтесь.

Задание 3. Путь наверх.

Это помогает развивать силу лобково-копчиковой мышцы. Мягко сожмите ее и держите около 5 сек, затем отпустите и повторите, но в этот раз сжимайте немного сильнее. Как только вы сожмете лобково-копчиковую мышцу максимально, держите ее так в течении 2 минут. Затем отдохните и повторите цикл с самого начала. Не легко, согласен!

Задание 4. Приливная волна

Данный способ несколько отличается от предыдущих. В этот раз вам нужно сокращать мышцу, но не расслабляться между сокращениями, а наоборот, постепенно увеличивать интенсивность нагрузки. Повторяйте упражнение в течении 3-4 минут. Постарайтесь сократить мышцу на 30 секунд.

Данные виды методик хороши тем, что их можно делать в любое время и в любом месте. И для того, чтобы выполнить их не обязательно использовать смазку.

Упражнение для растягивания пениса

Следует помнить, что на толщину члена такие манипуляции особого влияния не оказывают.

Прежде чем приступить к выполнению, убедитесь, что вы хорошо нанесли смазку. Всегда используйте смазку, поскольку в некоторых случаях могут возникать раздражение и покраснение кожи.

Опыт показал, что существует 2 наиболее эффективных упражнения на растягивание члена.

Упражнение 1. Вертушка.

Название говорит само за себя, поехали:

1. Вам нужно при помощи большого и указательного пальца левой руки сделать знак ОК.
2. Бережно и мягко обхватите самый кончик пениса и начинайте поворачивать его по кругу.
3. Повторяйте это упражнение 10 раз: 5 раз по часовой стрелке и 5 раз против часовой стрелки.

Упражнение 2. Растяжка и похлопывание.

Необходимо повторить следующий алгоритм:

1. Вам нужно при помощи большого и указательного пальца левой руки сделать знак ОК.
2. Бережно и мягко обхватите самый кончик пениса и начинайте поворачивать его по кругу.
3. После этого сделайте перерыв 20 секунд.
4. А затем начинайте его похлопывать: 15 ударов левой рукой и 15 ударов левой ногой.

Похлопывайте, не бейте!

Упражнение 3. Вертушка и похлопывание.

Это комбинация двух предыдущих. Прежде чем начинать его делать, лучше выполнить первые два упражнения по отдельности:

1. Вам нужно при помощи большого и указательного пальца левой руки сделать знак ОК.
2. Бережно и мягко обхватите самый кончик пениса и начинайте поворачивать его по кругу.
3. Повторяйте эту технику 15 раз по часовой стрелке и 15 раз против часовой стрелки.
4. Затем начинайте похлопывать член 30 раз правой ногой и 30 раз левой ногой.
5. Цикл упражнений выполняется 1 раз. Повторять его не нужно.

Как самостоятельно делать джелкинг

Джелкинг — это еще один популярный вид упражнений для увеличения пениса, который также известен в народе под названием «доение». Это название появилось не случайно, ведь принцип джелкинга очень напоминает процесс доения коровы. Эта методика также дает реальный эффект и многие эксперты говорят о ней, даже производители различного оборудования для увеличения «мужского достоинства».

Самое приятное, что полученный результат останется даже если вы забросите выполнение.

Главное, выполнять все манипуляции тщательно и активно использовать смазку непосредственно перед началом.

Не забудьте про согревающую процедуру перед джелкингом. Существует множество техник выполнения, но наиболее эффективными являются техника мокрого и техника сухого джелкинга.

Техника выполнения — мокрый джелкинг

С чего следует начать:

1. Обильно нанесите смазку на член. Если во время выполнения упражнений смазка высохнет, стоит прекратить выполнение упражнений и нанести дополнительную смазку.
2. При помощи большого и указательного пальца левой руки сделать знак ОК.
3. Возьмите член стандартной ОК – хваткой, ведите хватку медленно вперед.
4. На достижение головки должно уйти около 2-3 сек.
5. Как только первая хватка будет приближаться к головке, второй рукой сожмите основание пениса также – стандартной ОК- хваткой.
6. Отпустите первую руку, вторую, не разжимая хватки ведите к головке.
7. Когда рука будет подходить к головке, другой снова возьмитесь за основание органа.
8. Повторите цикл несколько раз.

Важно, чтобы вы были хорошо, но не до конца возбуждены во время выполнения данного упражнения (эрекция 50-70%). Если вы почувствуете, что возбудились на 100 %, дайте себе немного остыть.

Хорошо, если во время тренировки вы хотите в туалет. Тогда результат будет наиболее ощутимым.

Техника выполнения — сухой джелкинг

Сухой джелкинг очень напоминает предыдущий метод, с той разницей, что вам не нужна смазка, а значит не придется убирать ее излишки после проведения процедуры. Прежде чем приступить к выполнению, обязательно проведите согревающие процедуры и упражнения по растягиванию члена.

Вот, что нужно сделать:

• Согревание — 5 минут;
• Растягивание — 5 минут;
• Джелкинг — 10 минут;
• Согревание — 5 минут.

Возьмите за правило использовать данные занятия регулярно. Не нужно выполнять их каждый день. Четырех раз в неделю будет достаточно.

Выполняйте все упражнения аккуратно, чтобы не навредить себе!

При регулярных тренировках вы увидите результат уже через 6 недель. Если соблюдать все рекомендации, можно увеличить размеры на 4,5 – 6 сантиметров менее чем за месяц.

В заключение хочу добавить несколько собственных наблюдений!

При непрерывных тренировках может появляться ощущение временного дискомфорта в пенисе. Не стоит паниковать, это естественное состояние.

Также после достижения определенных результатов спустя месяц, необходимо какое-то время продолжать использовать методики, таким образом эффект останется намного дольше, даже если вы перестанете заниматься более чем 6-10 месяцев.

Сам эффект увеличения происходит постепенно, лучше не торопиться и давать органу отдых. Не забывайте, что приведенные техники мой личный опыт. Я не использовал таблетки и вакуумные помпы, хотя о них многое пишут. Но писать о продукте, не означает тестировать его и фиксировать реальный результат.

Кто-то может махнуть на все рукой и обратиться в специализированные клиники для решения этого вопроса. Лично я не рискую доверять свое здоровье специалистам подобного рода. Это ваш выбор! Надеюсь мой опыт послужит всем мужчинам пользой. Не отчаивайтесь!

Не забывайте о том, что самое главное не размер, а умение им пользоваться!

Четыре вкуса

Популярные статьи

Хрен в домашних условиях: 12 простых рецептов

Хрен растет по всей территории Европы. В кулинарии используют и листья, и корни растения. Одноименный соус из корня этого растения незаменим как дополнение к холодцу и заливной рыбе, запеченной буженине и жареному мясу. Подают его в Чехии к знаменитому вепреву колену, а в Германии к колбаскам.

Хозяйки, которые делают заготовки на зиму, знают, что для засолки хрустящих огурчиков необходимо добавить лист хрена. Эфирные масла, содержащиеся в растении, обладают обеззараживающими свойствами, и придают соусу из корня хрена аромат и вкус.

Классический рецепт хрена в домашних условиях

Приготовить хрен по классическому рецепту совсем несложно, но многие люди предпочитают такой вариант этого соуса.

Продукты:

• хрен – 250 гр.;
• горячая вода – 170 мл.;
• сахар – 20 гр.;
• соль – 5 гр.

Изготовление:

1. Корешки нужно вымыть и очистить от кожицы.
2. Лучший вариант для измельчения хрена ручная мясорубка, но можно натереть на терке, измельчить блендером или при помощи кухонного комбайна с подходящей насадкой.
3. В горячей воде растворите необходимое количество соли и сахара.
4. Вода должна немного остыть, примерно до пятидесяти градусов.
5. Добавляйте потихоньку воду в натертый хрен, чтобы добиться нужной консистенции.
6. Переложите в баночку, плотно закройте крышкой и уберите на несколько часов в холодильник.

Столовый хрен, приготовленный по этому рецепту, нельзя долго хранить. Такой соус можно приготовить непосредственно перед праздником.

Хрен в домашних условиях на зиму

Если вы хотите приготовить соус, который будет храниться в холодильнике всю зиму, то воспользуйтесь этим рецептом.

Продукты:

• хрен – 1 кг.;
• лимон – 1 шт.;
• сахар – 60 гр.;
• соль – 30 гр.;
• вода.

Изготовление:

1. Корни хрена нужно почистить и промыть.
2. Измельчите любым удобным способом до однородной кашицы.
3. Посолите и добавьте сахар.
4. Влейте кипяток, чтобы консистенция соуса получилась густой.
5. Разложите в стерильную тару.
6. Простерилизуйте в кастрюле с кипящей водой, если баночки небольшие, то хватит пяти минут.
7. Добавьте в них по половинке чайной ложки лимонного сока или уксуса, закупорьте крышками.
8. Храните в прохладном месте и открывайте при необходимости.

Хрен в открытом виде теряет свойства. Лучше выбирать тару маленького размера.

Хрен с помидорами и чесноком

Вкусная и острая закуска подходит к мясным блюдам и защищает от простудных заболеваний.

Продукты:

• хрен – 350 гр.;
• помидоры – 2 кг.;
• чеснок – 50 гр.;
• соль – 30 гр.;
• вода.

Изготовление:

1. Помойте овощи. Чеснок разделите на зубчики и почистите.
2. Корешки почистите, и разрежьте на небольшие кусочки.
3. Из помидоров нужно вырезать плодоножки и разрезать их на четвертинки.
4. Если кожица слишком жесткая, её тоже лучше удалить. Для этого на целых плодах сделайте небольшие надрезы и окуните на несколько секунд в кипяток.
5. Проверните все продукты мясорубкой, перемешайте и добавьте соль. Если масса слишком густая, можно добавить капельку кипяченой воды.
6. Разложите по стерильным стеклянным емкостям, закупорьте крышками.

Употреблять такой соус можно уже на следующий день.

Хрен со свеклой в домашних условиях

Сделать хрен можно и со свёклой. Это придаст вашему соусу яркий розовый цвет.

Продукты:

• хрен – 400 гр.;
• свёкла – 1-2 шт.;
• сахар – 20 гр.;
• соль – 30 гр.;
• уксус – 150 мл.;
• вода.

Изготовление:

1. Корень хрена нужно почистить и замочить в холодной воде.
2. Свёклу очистить, натереть на терке или измельчить при помощи кухонной техники.
3. Сложить в марлю, и отжать сок. Должно получиться не меньше четверти стакана.
4. Измельчите корень хрена, добавить соль и сахар.
5. Влить немного горячей воды, а затем свекольный сок и уксус.
6. Регулируйте консистенцию при помощи воды.
7. Разложите готовый соус в небольшие чистые и сухие баночки, и храните в прохладном месте.

Такой яркий соус красиво смотрится на праздничном столе в прозрачных пиалах.

Соус из хрена с яблоками

Такой соус не только подают к мясным блюдам, но и добавляют в окрошку и борщ.

Продукты:

• хрен – 200 гр.;
• яблоки – 1-2 шт.;
• сахар – 10 гр.;
• соль – 5 гр.;
• уксус – 15 мл.;
• сметана.

Изготовление:

1. Корешки почистить и промыть холодной водой.
2. С яблок срезать кожуру и вырезать сердцевинки.
3. Натереть на терке с мелким сечением, или измельчить при помощи блендера в однородную кашицу.
4. Посолить, добавить сахар и уксус. Положите столовую ложку сметаны, и тщательно перемешайте.
5. Переложите в чистую посуду, и храните плотно закупоренной в холодильнике.

Такая заготовка подойдет и к шашлыку или запеченному окороку.

Соус из хрена со сметаной

Такой продукт можно сделать настолько острым, как вам нравится, добавив больше или меньше сметаны.

Продукты:

• хрен – 250 гр.;
• вода – 200 мл.;
• сахар – 20 гр.;
• соль – 20 гр.;
• уксус – 100 мл.;
• сметана.

Изготовление:

1. Корень хрена нужно почистить, промыть и измельчить в кашицу любым удобным способом.
2. Посолите, добавьте сахар и горячую воду.
3. Влейте уксус, перемешайте и положите в стеклянную тару с плотно прилегающей крышкой.
4. Уберите в холодильник на несколько часов, а затем, перед подачей на стол добавляйте сметану.
5. Можно отложить небольшое количество хрена в миску, и постепенно добавлять сметану, пока вкус и острота соуса вас не устроит.

Такой соус сочетается не только с мясными, но и с рыбными блюдами.

Хрен с мёдом и клюквой

Такой соус можно хранить в прохладном месте несколько месяцев, а кисло-сладкие добавки придадут ему неповторимый вкус.

Продукты:

• корень хрена – 200 гр.;
• вода – 200 мл.;
• мёд – 50 гр.;
• соль – 10 гр.;
• клюква – 50 гр.

Изготовление:

1. Почистите, промойте и измельчите хрен в мясорубке.
2. Следом отправьте в мясорубку ягоды клюквы.
3. Вскипятите воду, подождите пока остынет, и растворите в ней мёд. Горячую воду использовать нельзя, иначе пропадут все полезные вещества, содержащиеся в натуральном пчелином мёде.
4. Смешайте все компоненты и немного посолите соус.
5. Переложите в подготовленную тару и храните в холодильнике.

Такой соус повышает иммунитет. Его употребление поможет избежать сезонных простудных заболеваний.

Соус из хрена со специями

Для этого блюда подойдут любые специи, обладающие сильным пряным ароматом.

Продукты:

• хрен – 600 гр.;
• вода – 400 мл.;
• уксус – 50-60 мл.;
• соль – 20 гр.;
• сахар – 40 гр.;
• гвоздика – 4-5 шт.;
• корица – 10 гр.

Изготовление:

1. Почистите корни хрена и измельчите в мясорубке.
2. Налейте в сотейник воду, добавьте соль, сахар и бутоны гвоздики.
3. Доведите до кипения и поварите на минимальном огне несколько минут, чтобы аромат гвоздики раскрылся.
4. Когда раствор немного остынет, добавьте молотую корицу и уксус.
5. Дайте настояться до полого остывания, и смешайте с натертым хреном.
6. Переложите в подходящую посуду, и уберите в холодильник.

Такой пикантный и очень ароматный соус украсит любое мясное блюдо.

Зеленый соус из хрена

Оригинальный остренький и ароматный соус имеет пикантный вкус, и насыщенный зеленый цвет.

Продукты:

• листья хрена – 250 гр.;
• петрушка – 150 гр.;
• укроп – 150 гр.;
• сельдерей – 300 гр.;
• уксусная эссенция – 5 мл.;
• соль – 10 гр.;
• чеснок – 80 гр.;
• острый перец – 4-5 шт.

Изготовление:

1. Всю зелень нужно промыть под струей холодной воды.
2. Выложите на полотенце и обсушите.
3. Чеснок разберите на зубчики и очистите.
4. Перцы разрежьте на половинки, удалите семена. Лучше надеть резиновые перчатки, ведь перец жгучий.
5. Измельчите все продукты в мясорубке, посолите, перемешайте, и сделайте в центре углубление.
6. Когда в серединке образуется сок, влейте в него эссенцию. Еще раз перемешайте соус.
7. Переложите в сухую тару, закупорьте крышкой и поставьте в холодильник.

Подавать такой остренький и красивый соус можно к блюдам из мяса, птицы или рыбы.

Соус из слив и хрена с томатной пастой

Интересный соус можно заготовить на зиму. Он понравится всем любителям остренького.

Продукты:

• корень хрена – 250 гр.;
• сливы – 2 кг.;
• помидоры – 4 шт.;
• острый перец – 2 шт.;
• болгарский перец – 3 шт.;
• томатная паста – 200 гр.;
• масло – 200 мл.;
• соль – 2 ст.л.;
• чеснок – 200 гр.;
• сахар – 4-5 ст.л.

Изготовление:

1. Корень хрена почистите и замочите в холодной воде.
2. Из слив удалите косточки, разрезая их на половинки.
3. Помидоры помойте и нарежьте четвертинками.
4. Из перцев удалите семена, и нарежьте небольшими кусочками.
5. Чеснок почистите.
6. Сливы и помидоры проверните в мясорубке.
7. Переложите в кастрюлю и поварите на минимальном огне около получаса.
8. В миску проверните все остальные овощи.
9. Добавьте в кастрюлю и продолжайте готовить на маленьком огне еще полчаса. Посолите и всыпьте сахар. Положите томатную пасту и растительное масло.
10. В подготовленные чистые и сухие баночки разлейте горячий соус и закупорьте крышками.

Заготовка прекрасно хранится всю зиму и подходит ко всем мясным блюдам.

Соус из хрена и зеленых помидоров

У хорошей хозяйки даже недозревшие помидоры становятся основой для вкусного соуса.

Продукты:

• корень хрена – 350 гр.;
• зеленые помидоры – 1 кг.;
• чеснок – 50 гр.;
• соль – 20 гр.;
• острый перец – 3-4 шт.;
• сахар.

Изготовление:

1. Помойте помидоры и нарежьте на кусочки.
2. Корень хрена почистите, нарежьте небольшими кусками.
3. Чеснок разберите на зубчики и очистите.
4. Из острого перчика удалите семена.
5. Измельчите все продукты блендером или проверните в мясорубке.
6. Посолите, добавьте капельку сахара. Если хотите немного смягчить вкус, добавьте немного растительного масла без запаха.
7. Переложите в подходящую посуду, плотно закройте и уберите на хранение.

При желании в соус можно добавить измельченную зелень укропа или любой зелени, которую вы предпочитаете.

Соус из кабачков с хреном

Это еще один оригинальный рецепт острого соуса с хреном, который можно заготовить впрок.

Продукты:

• корень хрена – 150 гр.;
• кабачки – 1,5 кг.;
• чеснок – 50 гр.;
• масло – 200 мл.;
• соль – 20 гр.;
• томат – 150 гр.;
• уксус – 50 мл.;
• специи, зелень.

Изготовление:

1. Кабачок очистите от кожуры и семян. Молоденькие плоды можно не очищать. Проверните в мясорубке.
2. Выложите в кастрюлю, добавьте масло и томатную пасту. Потушите на минимальном огне полчаса.
3. Посолите и добавьте специи. Подойдет кориандр и хмели-сунели.
4. Корешок хрена почистите и нарежьте кусочками.
5. Очистите головку чеснока.
6. Проверните все оставшиеся овощи в мясорубке.
7. Добавьте в кастрюлю и влейте уксус.
8. При желании перед окончанием готовки можно добавить измельченную кинзу или базилик.
9. Разлейте в чистые емкости и закройте крышками.

Такой соус с ароматом грузинских специй подойдет к шашлыку и курице.

Попробуйте приготовить хрен дома. У вас наверняка получится гораздо вкуснее и ароматнее, чем соус, который продается в магазине. Приятного аппетита!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов